Like
Dungtrin · 23,108 like this
December 12, 2011 at 4:53pm ·
  • ช่วงนี้ถ้าคุณกำลังรู้สึกเหมือนไม่มีกะจิตกะใจ ใช้ชีวิตไปแกนๆ เหมือนไม่รู้จะทำอะไรไปเพื่ออะไร ทำแล้วจะได้อะไร คุณไม่โดดเดี่ยวครับ ความเบื่อโลกก็มีข้อดี เพราะโดยสภาพของมันเป็นมิตรกับสมาธิ เพราะใจว่างจากความอยากข้องเกี่ยว ช่วงเบื่อโลกอาจเป็นจังหวะหนุนให้อยากเอาดีทางวิญญาณ ใจจะอยากได้ความชุ่มชื่นทางจิตวิญญาณมากกว่าอยากได้เงินเป็นไหนๆ

    ช่วงที่ใจไม่อยากเอาอะไร คือช่วงที่ใจไม่วอกแวก ตั้งมั่นเป็นสมาธิได้ง่าย ขอให้คิดว่าไม่ว่าซังกะตายแค่ไหนก็ต้องหายใจ ขอเพียงรู้จักยอมรับความไม่ต้องการอะไรมากไปกว่าได้เห็นลมหายใจเข้าบ้าง ออกบ้าง เดี๋ยวสั้นบ้าง เดี๋ยวยาวบ้าง ตามจังหวะธรรมชาติทางกายอันไม่เที่ยง เดี๋ยวเดียวจิตจะแยกตัวออกจากความเกาะเกี่ยวทางกาย เป็นผู้เห็นกายหายใจเข้าออกสั้นยาว มีความสำคัญเพียงเล็กน้อย ใจเป็นใหญ่ มีความสำคัญกว่า นั่นแหละครับต้นทางของสมาธิอย่างใหญ่ ความชุ่มชื่นที่สามารถเอาดีทางจิตจะเริ่มต้นจากตรงนั้น
    See Translation
    426 · Comment
    • ชบาแก้ว ชบาแก้ว หมูธนู, Fone Panploy, Suluck Teerawatsakul and 1,799 others like this.
      • Sripanakul Rattapol พระพุทธศาสนายังคงเจริญอยู่ พุทธบุตรและกัลยามิตรทั้งหลาย.
        December 13, 2011 at 3:59am · 1
      • Siwadee Suwan ตรงใจมากเลย...เพราะช่วงนี้เพิ่งพ้นจากภาวะนำท่วมใจมานานเกื่อบ 2 เดือนเลย
        December 13, 2011 at 4:26am · 1
      • Nich Pong ขอแชร์นะคะ ขอบคุณค่ะ ^^
        December 13, 2011 at 4:35am
      • มิตรภาพ คือความผูกพัน ยิ่งใหญ่ ช่วงที่ไม่มีอะไรเข้ามากวนจิต สมาธิก็ทำให้เกิดปัญญาด้วยครับ
        December 13, 2011 at 5:13am
      • หงษ์ หยก มันใชเลยค่าพี่ตุลย์ เบือ เซ็ง ไมร้จะไปทางไหนดี ไม่ได้ดีสักอย่าง เซ็ง จะเกาะกับธรรมมะก็ดูครึ่่งๆกลาง ๆได้บ้าง เสียบ้าง ก็ปล่อยวางอยู่ค่ะ
        December 13, 2011 at 5:19am
      • Woodykiss Achawakulthep Mediation
        December 13, 2011 at 6:01am · 1
      • Maew Duangruksa เห็นด้วยที่สุด เพราะเพิ่งผ่านความรู้สึกแบบนี้มา จิตใจเป็นสมาธิได้ง่ายมากจริงๆ
        December 13, 2011 at 6:08am
      • Boong Kulchalisa Imboon สวัสดีค่ะพี่แหม่ม..สาธุ เสียงดังมากกก สะดุ้งอยู่บนแท่นเลยค่าาา พี่แหม่มกับเพื่อนๆหลายคนทำได้เรื่อยๆ สม่ำเสมอ ของเรานานๆที เลยมาเป็นเพคเก็จ คริๆ
        December 13, 2011 at 6:58am · 3
      • Doramon Do โมทนากับทุกกุศลที่เพื่อนๆทำและมาเฉลี่ยบุญกันในวันนี้ค่ะ ^/\^ <= เหมือนที่คุณ Winnie Duang เจาะจงไว้ด้านบนหน่ะค่ะ (ขอบคุณค่ะ คุณ Winnie Duang )
        December 13, 2011 at 7:46am · 2
      • Pita Ploy Aookie
        เห็นคุณจิพูดถึงการบริจาคเลือด บุคคลที่เป็นฮีโร่ในเรื่องนี้คือคุณพ่อของเราเอง จำได้ว่าตอนอยู่ประถมต้น พ่อเอาเข็มบริจาคเลือดครั้งที่ 109 มาให้ดู แล้วสอนเรากับพี่ชายอีก 2 คนเรื่องการบริจาคเลือดได้กุศลมาก คงเพราะท่านเองเป็นคุณหมอผ่าตัด จึงมีโอก...าสได้เห็นการรอดชีวิตจากเจ้าถุงแดงๆ มามาก ท่านเลยสอนลูกๆด้วยการทำเป็นตัวอย่างให้ดู แม้ทุกวันนี้ท่านจะอายุย่าง 75 แล้ว แต่ท่านยังแข็งแรง ท่านหยุดให้บริจาคตอนอายุ 65 ปี ไม่เคยถามท่านว่าเข็มกาชาดอันสุดท้ายพิมพ์ไว้ด้วยเลขอะไร แต่เชื่อมั่นว่าเลขจำนวนครั้งของท่านไม่ได้หยุดตามอายุแน่ เพราะที่แน่ลูกๆทั้ง 3 ของท่านก็ได้สืบทอดเจตนารมย์ต่อไปเป็นที่เรียบร้อยแล้วค่ะ ^/\^

        รู้สึกดีมากที่ได้บริจาคเลือดได้สำเร็จเป็นครั้งแรกเมื่อปี 2006 หลังจากที่ถูกปฏิเสธมาตลอดสิบกว่าครั้ง เพราะโลหิตจาง ทุกวันนี้สามารถบริจาคได้บ้างปีละครั้ง ก็ยังดีกว่าไม่ได้เลย จริงมั้ยคะ :)        See More
        December 13, 2011 at 7:51am · 3
      • Bua Ma Koh ขอบคุณมากค่ะ กำลังมีความรู้สึกแบบนี้่ยู่บ่อยๆ แต่ไม่รู้จะจัดการอย่างไรดี
        December 13, 2011 at 7:54am
      • Doramon Do ‎>> Pita Ploy Aookie รู้สึกดีมากที่ได้บริจาคเลือดได้สำเร็จเป็นครั้งแรกเมื่อปี 2006 หลังจากที่ถูกปฏิเสธมาตลอดสิบกว่าครั้ง เพราะโลหิตจาง ทุกวันนี้สามารถบริจาคได้บ้างปีละครั้ง ก็ยังดีกว่าไม่ได้เลย จริงมั้ยคะ :) << อนุโมทนาบุญกะคุณพ่อด้วยนะคะ มิน่าถึงได้ลูกสาวแสนดีแบบนี้ อิอิ งั้นคงต้องไปลองใหม่ถ้ามีโอกาส เพราะมีตย.แล้ว 555
        December 13, 2011 at 7:56am · 3
      • Pita Ploy Aookie โพลี่, เกือบท้อเหมือนกันค่ะ แต่ด้วยมุ่งมั่นมาก ไปลองมันทุกครั้งที่มีโอกาส จนวันนึงก็สำเร็จค่ะ จำได้ว่าตอนบีบมือกระตุ้นให้เลือดออกไวๆ มืออีกข้างถือโทรศัพท์คุยอวดพ่อด้วยความดีใจ ^/\^~
        December 13, 2011 at 8:06am · 3
      • Pita Ploy Aookie ปล. ณ ตอนนั้นสถานะยังเป็นชาวพุทธแค่ในทะเบียนบ้าน เลยไม่ได้แผ่เมตตาระหว่างให้เลือดค่ะ แต่ต่อมารู้จักกับพระพุทธเจ้ามากขึ้น ตอนนอนบริจาคก็จะแผ่เมตตาอุทิศส่วนกุศลไปให้กว้างๆ เลยค่ะ รู้สึกดีมากถึงมากที่สุด พี่ๆน้องๆที่บ้านแห่งนี้ ถ้ามีโอกาสลองทำดูนะคะ ดีมากจริงๆค่ะ อนุโมทนาทุกท่านล่วงหน้าเลยนะค้า ;)
        December 13, 2011 at 8:10am · 2
      • Thanee Chinchusak เหมาะกับชีวิตช่วงหลังน้ำท่วมมากๆ เลยครับพี่ตุลย์
        December 13, 2011 at 8:40am
      • Chuleekorn Lee สวัสดีค่ะพี่ดังตฤณ (พี่ตุลย์) มีคำถามอยากจะขอความกระจ่างจากพี่น่ะค่ะ ว่า ความบังเอิญไม่มีในโลก จริงเหรอคะ.... ไม่มีเลยสักนิดเลยเหรอคะ ก่อนหน้านี้ ลี่ได้ลองหาจากกูเกิ้ล แต่ยังไม่ได้คำตอบที่กระจ่างเลยค่ะ เลยนึกถึงพี่ค่ะ ขอบคุณมากนะคะ ^__^
        December 13, 2011 at 9:52am
      • Boong Kulchalisa Imboon ‎@Pita Ploy Aookieน้องอุ๊กกี่ คุณพ่อเป็นตัวอย่างเรื่องสุขภาพที่แข็งแรงด้วยนินา ไหงลูกสาวเลือดจางล่ะจ๊ะ อนุโมทนาด้วยนะคะ น่าดีใจที่เกิดมาในครอบครัวที่มีคนพาทำกุศล ขอขอบคุณที่ให้ความรู้ว่า ให้แผ่เมตตาระหว่างให้เลือด ดีจังค่ะ^_________^ จะได้ทำมั่ง
        December 13, 2011 at 12:06pm · 2
      • Boong Kulchalisa Imboon
        ชักสงสัยว่าสาวๆ ชาวไทยสมัยนี้รูปร่างบอบบางกันเหลือเกิน เลี้ยงหุ่นสวยบอบบางแต่เลือดจาง และไม่แข็งแรงนี่น่าคิดนะ ว่าเป็นแฟชั่นความงาม ที่น่าเดินตามหรือเปล่านี่ ในต่างประเทศดูจะนิยม ผู้หญิงสุขภาพดีและแข็งแรงแบบนักกีฬา มากกว่านางเอกนิยาย...ไทยๆนะ เรื่องสีผิว ก็นิยมสีแทน ไม่ใช่แทนออกเหลืองด้วยนะ ต้องแทนคล้ำ ในขณะที่โซนเอเชียจะนิยม ขาวหมวยเป็นหลัก อย่าแปลกใจที่คนต่างชาติมอง สาวบ้านนาผิวคล้ำ ดูแข็งแรง ผอม แต่ผอมมีกล้ามเนื้อ ไม่ใช่ผอมบาง ที่นิยายไทยจะใช้คำว่าน่าถนุถนอม ความงามแบบไทยใหม่จึงไม่ติดมาตรฐานสากลSee More
        December 13, 2011 at 12:21pm · 1
      • Massupha Silasant ขอบคุณค่ะ ช่วงนี้กำลังรู้สึกว่าตัวเองทิ้งลมหายใจไปวันๆแถมซ้ำยังไม่มีกำลังที่จะรั้งตัวเองขึ้นมาอีกด้วย ขอแชร์นะคะ
        December 13, 2011 at 4:20pm
      • Pita Ploy Aookie ‎@boong kulchalisa imboon พี่บุ้งลองแผ่เมตตาดูนะคะ แผ่ไปกว้างๆให้เหมือนกับความตั้งใจให้ทานยิ่งใหญ่ประเภทนี้ นั่นคือทานที่เราฝึกสละออก เลือดที่ยังรู้สึกว่าเป็นส่วนหนึ่งของกาย พอออกมาแล้วก็เห็นตามจริงว่าไม่ใช่ของเรา ทานที่เราให้โดยไม่เจาะจงผู้ได้รับ ตอนแผ่เมตตาใจจะรู้สึกกว้างขวาง และรู้สึกได้เองถึงบุญกุศลยิ่งใหญ่ ที่ไม่ต้องให้ใครอื่นพิสูจน์ค่ะ ^_______^,,
        December 13, 2011 at 5:08pm · 2
      • สุขใจ รติธรรมานนท์
        ‎@จิราพร อิอิ ไปบริจาคเลือดมาค่ะ แต่เค้าไม่รับเพราะเลือดชั่ว เอ้ย มะใช่ค่ามันจางและลอย การที่เลือดจางและลอยมีหลายสาเหตุค่ะ เช่น พักผ่อนน้อย กินของไม่มีประโยชน์ หรือไม่ก็เป็นธาลัสซีเมีย สาเหตุหลังเนี๊ยะต้องตรวจร่างกายถึงจะรู้ ออยก็ไม่รู้ว่า...เป็นหรือเปล่า ทั้งชีวิต เคยบริจาคเลือดแล้วผ่านแค่ครั้งเดียวเอง หลังจาคนั้นมาก็ไม่เคยทำได้เลย แต่ก็ไม่เคยไปตรวจร่างกาย ไม่กล้าอ่ะค่ะ แต่ครั้งนี้ ตั้งใจมากเลยอุตส่าห์เตรียมตัวเพื่อที่จะบริจาคเลือดมาเป็นเดือน แต่ไม่สามารถบริจาคได้ ผิดหวังนิดหน่อย แอบหวั่นนิด ๆ ด้วยค่ะว่าตัวเองเป็นอ่ะไร ตั้งใจว่าจะลองบำรุงร่างกายอีสักสองอาทิตย์ จะไปลองบริจาคเลือดอีกที ถ้าไม่สำเร็จอีก ก็จะตรวจร่างกายแล้วล่ะค่ะ หวังว่าตัวเองยังคงเเข็งแรงอยู่น๊า สาธุ อิอิ}}}}} เอาใจช่วยนะค่ะ คุณจิราพร ทิเองก็พยายามบริจาคเลือดให้ได้มา 2 ปี แล้ว เพราะเลือดจางเหมือนกัน ครั้งล่าสุดตั้งใจกินยาบำรุงเลือด ถึงบริจาคได้เป็นครั้งแรก เมื่อประมาณเดือน พ.ย.ที่ผ่านมานี่เอง เดี๋ยวเดือน ม.ค ครบ3เดือนจะไปบริจาคอีก เอาใจช่วยให้คุณจิราพร บริจาคเลือดได้นีค่ะSee More
        December 13, 2011 at 6:41pm · 5
      • ลูกแกะ ตัวแรก เวลา เบื่อ คือ นอน
        December 13, 2011 at 8:47pm
      • Sansany Kongsakul ต้องรีบเรียกสติกลับคืนมา เกือบไปแล้วเรา
        December 14, 2011 at 1:56am
      • ตะวันฉาย ปลายฟ้า ขอบพระคุณคะ
        December 14, 2011 at 1:56am
      • Phakhawan Tutbubpha ขออนุญาตแชร์นะคะ
        December 14, 2011 at 2:22am
      • Reeya Ratchatsena ใช่ค่ะ พึ่งรู้ว่าความเหงาทำให้เรา เข้าไปพึ่งธรรมะ ให้ธรรมะเป็นเพื่อน ปลอบใจ จรรโลงใจ และทำให้เรานำธรรมะเข้ามราใช้ในชีวิตประจำวันได้ทุกเรื่อง รักโลภโกรธหลง อาจจะไม่สามารถปลงได้ทั้งหมด แต่ทำให้มองโลกในแง่ดีขึ้นมากๆๆ
        December 15, 2011 at 1:57am
      • จินตนา พูลสุขเสริม อยากทราบว่าความรู้สึกผิดเป็นกิเลสใช่รึเปล่าคะ...และถ้าใช่เป็นประเภทไหน???
        December 15, 2011 at 3:41am
      • Jane Nso กายนี้มีทวาร 9 เป็นแผลใหญ่ อันหนังสดปกปิดไว้ คายของโสโครกออกโดยรอบ ไม่สะอาด มีกลิ่นเหม็น
        December 17, 2011 at 6:53am · 2
      • Chayanan Mac ขออนุญาตแบ่งปันนะคะ
        December 25, 2011 at 11:42pm
      • Klairung Soros ขอบพระคุณมากค่ะ ข้อความที่ดีที่สุดสำหรับการยิ้มรับปี 2555 ค่ะ
        December 28, 2011 at 8:09pm
      • จตุพร งามสุวิชชากุล ผมว่ามันยากตรงที่เมื่อสติมันแว็บออกไปแล้วเรารู้ทันได้เพียงซัก 2 ครั้ง จากนั้นสติมันก็จะแว็บยาว แล้วเราก็ลืมไปว่ากำลังดูใจอยู่ กว่าจะรู้อีกทีก็ตอนอ่านหนังสือธรรมะ หรือข้ามไปอีกวันหนึ่งทีเดียว
        December 28, 2011 at 8:35pm
      • อริยา โพธิเวชกุล บางทีก็คิดนะคะพี่ตุลย์ว่าอยู่เพื่ออะไร อยู่เพื่อใคร เคยคิดอยากให้ตัวเองมีพรวิเศษ สามารถหยุดหายใจได้ทันที ในยามที่ไม่อยากอะไรทั้งสิ้น
        December 28, 2011 at 8:45pm
      • Krisda Eiamtako นึกว่าเป็นแต่เราเหงาใจดังว่ายังมีอีกพันหมื่นแสนล้าน คนที่เป็น...
        December 29, 2011 at 12:04am
      • Nutkritta Khanthong ช๊อบ..ขอแชร์น๊า
        December 29, 2011 at 3:57am
      • Watlawee Paboon ตัวแปร หลายรูปแบบที่เราท่านสัมผัสกันในปัจจุบัน ทั้งทางกายทางใจ เป็นอีกหนึ่งเหตุที่ เราท่านหลงทาง.....ขอบคุณสำหรับข้อความและความคิดเห็นดี ๆ ที่่ใด้หยุดอ่านและน้อมเข้าหาตน อย่างน้อย ทางที่เรากำลังหลงก็มีรายละเอียดบอกว่า จะไปท่างใหนต่อ. ขอบคุณครับ
        December 29, 2011 at 3:19pm
      • Lamnoi Noi ขอบคุณมาก ๆ ครับ...โชคดีที่กลับมาสมควรอย่างยิ่งที่จะต้องจัดลำดับความสำคัญของงาน หาก ยังช่วยตัวเองไม่ได้ คงไม่สามารถที่จะช่วยคนอื่่นได้
        December 29, 2011 at 7:32pm
      • Waraporn Kanjanawisitaphol ตรงใจจิงๆ ขอแชร์ค่ะ
        December 29, 2011 at 9:47pm
      • Saant Klaklang ขอบคุณครับ
        December 30, 2011 at 5:38am
      • Kanokkarn Wong ขออนุญาตแบ่งปันให้เพื่อนๆเป็นของขวัญปีใหม่ 2555
        December 30, 2011 at 7:52am · 1
      • ปรีชา ดอกไม้จีน ขออนุญาตแบ่งปันสิ่งที่ดีให้กับทุกท่านเนื่องในในโอกาสขึ้นปีใหม่
        December 30, 2011 at 6:59pm
      • Sammy Pearl สาธุคะ ขอแบ่งปันนะคะ
        December 31, 2011 at 12:02am
      • จินตนา เกียรติ์ศักดาวงศ์ ขอบคุณคุณดังตฤณ และทีมงานทั้งเบื้องหน้าและบื้องหลังนิตยสารธรรมะใกล้ตัว และ Dhamma on Hand Lite มากๆ ค่ะ ที่ช่วยนำสิ่งดีๆ มาเผยแพร่สู่โลก online ให้ธรรมะมาอยู่ใกล้ตัวเราจริงๆ ค่ะ ขอคุณพระศรีรัตนตรัย และบุญ-บารมีที่คุณดังตฤณ และทีมงานทุกท่านได้ช่วยให้ธรรมะเป็นทานนี้ เป็นเสบียงและแรงกำลังหนุนส่งให้ถึงเป้าหมายได้โดยสะดวกในเร็ววันค่ะ
        January 2 at 9:04pm · 2
      • สุประวีณ์ รจิตรังสรรค์ ทุกอย่างเป็นแค่เรื่องชั่วคราวเท่านั้น...ไม่มีอะไรเป็นจริงในวัฎฎะนี้ดูเข้าไปในใจก็มีแต่เรื่อ
        January 2 at 9:10pm
      • สุประวีณ์ รจิตรังสรรค์ เห็นแต่เรื่องชั่วคราว...ไม่มีอะไรเป็นสาระ
        January 2 at 9:11pm
      • Piyanuch Tianpradubchok ขออนุญาติแบ่งปันให้เพื่อนพ้องน้องพี่ด้วยค่ะ
        January 2 at 11:57pm
      • โกโล๊ะ สุดสวย สาธุ
        January 3 at 6:19pm
      • Pimpen Chittasen สาธุ สาธุ จะพยายามปฏิบัติให้ได้ตลอดไป
        January 4 at 7:55am
      • Peera Lorsuthitham สาธุครับ
        January 6 at 12:07am
      • มณฑา ศรีสัมฤทธิ์ จริงตามข้อความที่คุณดังตฤณเขียนค่ะ กำลังปฏิบัติตามซึ่งคำสั่งสอนขององค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้าอยู่ค่ะ
        January 10 at 6:33pm
      • Worawon Nungdanjark นั่งดูกันไป เบื่อก็ดูเขาไป
        January 22 at 8:27pm