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德 wrote at 10:30am yesterday
嗯, 說的也是
要維持啊
梅蜜 wrote at 4:15pm on July 13th, 2009
我沒看過自發功
其實氣脈要馬上打通是有很多途徑的 外力也可以通
可是如果自體沒有氣的韞集和姿勢的自我察覺, 大致上兩三天就會失效(又再堵起來了)
德 wrote at 7:06am on July 13th, 2009
聽說自發功就是利用氣自然的發動去做通暢氣脈的動作? 而且效果神速耶

網路上看人分享自發功, 就覺得好神奇哦, 好像很簡單
梅蜜 wrote at 8:13am on July 12th, 2009
對...理論上是這樣沒錯
但是意識集中的時候有時候反而會使那個部位的氣更加集中在該處, 所以放鬆的法門都是先學習全身放鬆, 然後才能在某部分緊張時, 自然的讓它跟著其他部位一起放鬆

至於自然的姿勢, 我個人並不是很快掌握到, 都是用很長期去試、去喬，而且都還要其他人點撥著修改。因為我長期的姿勢全都是不正確的。我個人體會到的氣脈通暢姿勢，其實是直線。就跟水管內流水的原理完全相同，只有直的水管能夠讓水流完全不堵塞。學氣功是讓你可以意識到身體各部位的存在，然後你才會知道現在某個部位是不是呈直線的。所以其實光靠理論是無法學會的，因為需要許多竅門和糾正，長時間的練習，才能體會到這些感覺並且去運用它。
德 wrote at 3:33am on July 12th, 2009
耶.......好像有點意會到......
是不是把意識集中在緊張的部份, 有意識的要求該部位放鬆?
然後依照人體的應有的自然姿勢, 讓氣脈通暢?

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