いつもKKロングセラーズのポストをご覧いただき、.
誠にありがとうございます!!.
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1月の新刊3冊をご案内いたします!!.
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(1)ジャンル:心理学・自己啓発・新書.
『「心配ぐせ」を無くせば人生10倍豊かになる』.
植西 聰:著.
(著述家・産業カウンセラー).
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ISBN:978-4-8454-5130-2.
造本:ロング新書.
http://kklong.co.jp/202101-1.html
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ありもしない.
起きもしないことを.
必要以上に思い悩んでいませんか? .
必要性を「安心な人生」に役立てる。.
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できるだけ早く「悪い心配」を.
心から消し去ってしまいましょう。.
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【目次】.
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第一章「どうにかなるさ」と前向きに生きる.
今を楽しめる時は、今を楽しむのがいい.
大切なのは楽観的な気持ちで対処策を考えること.
執着心をなくせばお金のことで心配しない.
人を愛することを最優先して生きる.
将来のことは「運任せ」で生きていく.
恋人だからこそ笑って済ませることができる.
敵ばかりではない、味方も多いと.
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第二章心配するより、動いてみる.
第三章心配事から解き放たれて、のびのび生きる.
第四章心配事を「人生の課題」に変える.
第五章心配性を「安心な人生」に役立てる.
第六章人間関係、そんな心配はムダ.
第七章不幸にする心配、幸せを生む心配.
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(2)ジャンル:心理学・生き方・コロナ・新書.
『コロナに負けない心と体の整え方』.
浅川 雅晴:著.
(精神科医).
ISBN:978-4-8454-5131-9.
造本:ロング新書.
http://kklong.co.jp/202101-2.html
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コロナに負けない心と体の整え方。.
「うつ病と心身症」を引き起こさないために.
私たちが今すぐすべきこと。.
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一日に楽しいと思える時間を過ごそう.
一日に嬉しいと感じる時間を味わおう.
一日でほっとする時間を持とう.
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【目次】.
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1章 普通の日常生活が失われている.
★心がひび割れて飛び散る時 .
★うつ病と心身症が合体した複合症状を見せている .
★普通の日常が失われている .
★早く適切な診察を受けてほしい .
★コロナウイルスに気をとられている間に、他の病気が深刻に .
★新時代とは、自分が変わることである .
★心におけるコロナウイルス後遺症 .
★不潔恐怖症で日常生活が困難になる .
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2章 誰もがストレスを体の中に封じ込めている.
3章 自分の健康は自分で守ろう.
4章 自我コントロールの時代.
5章 頭を切りかえて元気に生き抜こう.
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(3)ジャンル:実用・健康.
『今すぐストレスフリーになれる「マインド・フルネス」の習慣』.
伊藤 豊:著.
(医学博士).
ISBN:978-4-8454-2471-9.
造本:四六並製.
http://kklong.co.jp/202101-3.html
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・過去や未来ではなくいつも「今」に全集中.
・不平不満を手放しすべてを「ありがたいと考える」.
・自律神経を整え情動をコントロールし心と体を若返らせる.
・済んでしまったことは忘れよう。.
・今できることに全力を尽くしましょう。.
・よりよい未来をつくるのは今の努力しかありません。.
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脳の全ての疲れやストレスは、過去と未来から生まれます。.
すでに終わったことを気に病んでいたり、.
これから起こることを不安に思って いたり、.
とにかく心が今ここにない、この状態が慢性化することで心が疲弊していきます。.
その状態からの解放こそがマインド・フルネスの目的。.
じつは、 多くの著名人の尊敬を集める、.
思想家・日本初のヨガ行者の中村天風先生も また、その手法をいち早く説いていました。.
中村天風先生の教えを軸に、医家16代の名医が、.
マインドフルネスの効能と実践を医学的見地からわかりやすく解説。.
セロトニンが優位になる禅語付き。.
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マインド・フルネス実践法.
①肛門を締める。.
②下腹部に力を込め、同時に肩の力を抜いて、ストンと落とす。.
③丹田に気を込める。.
④呼吸法 吐く・休む・吸う.
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【目次】.
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1章 いつも「今」に目を向けよう.
2章 自分の心の動きを知る。意識を開発する.
3章 心の奥の汚れを落とし、頭の中を入れかえよ.
4章ス トレスから解放される天風流マインド・フルネス.
5章 マインド・フルネス実践法.
6章 人生をすべて思い通りにする天風先生の教え.
7章 積極的精神養生法 正直に、親切に、愉快に.
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⛩令和三年 謹賀新年⛩.
あけましておめでとうございますm(_ _)m。.
KKロングセラーズでございます。.
昨年中は大変お世話になりまして.
誠に有り難うございましたm(_ _)m。....
本年もさらに良い本を作り、.
多くの方々の元にお届けできますよう、.
全員で励んでまいりますm(_ _)m。.
一層のご指導とお力添えを賜りますよう、.
本年もどうかよろしくお願い申し上げますm(_ _)m。.
令和三年(2021年)元日.
KKロングセラーズ 拝 m(_ _)m.
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⛩令和三年 謹賀新年⛩
あけましておめでとうございますm(_ _)m。
KKロングセラーズでございます。
昨年中は大変お世話になりまして
誠に有り難うございましたm(_ _)m。...
本年もさらに良い本を作り、
多くの方々の元にお届けできますよう、
全員で励んでまいりますm(_ _)m。
一層のご指導とお力添えを賜りますよう、
本年もどうかよろしくお願い申し上げますm(_ _)m。
令和三年(2021年)元日
KKロングセラーズ 拝 m(_ _)m
オンラインマガジン「KKロングセラーズONLINE」から、
ホットな記事をご紹介いたします!!
https://kklong.co.jp/magazine/2020/12/28/honnenmo/
名物コーナー「まふまふの部屋」より、
【本年も大変お世話になりました!】...
『2020 年は働き方はもちろん、日常から健康管理に至るまで、
さまざまな面が大きく変化した1年でした。
さらっと言いますが、タバコもやめました。…』。
続きは「KKロングセラーズONLINE」で!!
https://kklong.co.jp/magazine/2020/12/28/honnenmo/
いつもKKロングセラーズのポストをご覧いただき、誠にありがとうございます!!.
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12月の新刊2冊をご案内いたします!!.
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(1)ジャンル:一般書・介護エッセイ....
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『命の時間』.
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松野 正寿:著.
(株式会社 感動集客 代表取締役).
ISBN:978-4-8454-2469-6.
造本:四六並製.
ある日突然……同時期に両親が末期がん宣告。.
一人息子で36歳、独身。.
ご飯すら作れず、介護の知識も経験もなく、.
覚悟もなかった男が、.
なぜ本気で在宅介護と向き合う決断をしたのか?.
なぜ母が入院ではなく在宅介護を自ら選んだのか?.
親が命をかけて教えてくれたのは.
最後まで薄れることのない「愛」でした。.
「病院に入院する事だけは絶対に嫌」の一言から.
たった1人で24時間体制の.
在宅弁護が突然はじまる事に……。.
いつかは必ず誰にでも訪れる親の介護。.
後悔しない為に僕がやり抜いたこと。.
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〔著者からの紹介〕.
このページに来てくださいましてありがとうございます。.
WEBコンサルティング会社を経営している.
「株式会社感動集客」の 松野正寿と申します。.
【今回、晴天の霹靂ともいえる衝撃的な出来事が起こり、それを本にさせていただきました】.
僕は家電業界でサラリーマンとして15年間、量販・メーカー両方で働かせていただいた後に、.
個人事業主としてネット集客の勉強を実践。.
その中で、僕にお金の稼ぎ方を教えてくださった大恩人の1人(株)Bindの松原智彦社長と出逢い、.
数々のことを学ばせていただききました。.
そしてサラリーマン以上の売り上げと利益を出せるようになってから複数のスクールを立ち上げ、.
2014年に大きな希望と不安を抱きながら会社設立へと向かう事になります。.
その中で(株)人財育成JAPANの永松茂久社長をはじめ、.
人生の恩人と言える方々と出逢い「人としての生き方」を学ばせていただき、.
更なるご縁のお陰で、「ネット集客」に関する本もこれまで2冊出版させていただきました。.
本当にありがとうござ います。.
零細企業ではありますが「さぁこれから頑張るぞ! 」と親友でもある弊社専務の.
本田和彦と共に歩き始めた矢先…….
僕の目の前に思いもかけないことが現実として訪れることになります。.
それこそが、両親二人がほぼ同時に末期がんとなり、.
二人の介護を自宅で僕一人でやっていくことでした…….
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【目次】.
まえがき 両親が同時期に末期がんになってしまいました.
1章 僕が両親二人の親になった日.
2章 家族だからこそ、僕が助けないと。二人のがんを自分が治すぞ!.
3章 医療従事者から学ぶべきこと.
4章 末期がんに三大療法は果たして正義なのか.
5章 二人を回復させたくて僕がやったこと.
6章 家族だからこそ寄り添う気持ちを忘れてはいけない.
7章 死から生をみた生き方で一生懸命生きる.
あとがき.
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(2)ジャンル:文芸書・医療小説.
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『ニューロンの樹海』.
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小橋 隆一郎:著.
(医学博士).
ISBN:978-4-8454-2470-2.
造本:四六並製.
「広汎性発達障害」を従来の化学的アプローチだけでなく、.
「AIを用いたVRの領域」から、.
その治療法を検索していこうとする研究者、.
医師の情熱と挑戦、そして障害者の家族の不安と愛情を描いた作品である。.
───最先端の脳医学研究をふまえて、.
現役医師が大胆な発想で書き下ろした渾身の医学フィクション!.
現役医師が書き下ろした、知的障害解明に挑む医療小説。.
「ボクの名前はトニー、クマのぬいぐるみです。.
知的障害を持つヒロシ君の七歳の誕生日に.
お父さんがボクをおもちゃ屋さんで見つけてくれました」.
——トニーの視点から、知的障害の解明に挑んだ医師・家族を描く。.
「回復の糸口 は、今までの化学的アプローチから、.
AIを用いたバーチャルの領域に委ねることこそ、.
奇跡の扉をこじ開けられる可能性がある」ことを世に問う。.
【目次】.
第一章 旅立ち.
第二章 家族愛.
第三章 広汎性発達障害研究会.
第四章 ドーラとの出会い.
第五章 集団生活.
第六章 ヒロシ君の挑戦.
第七章 知的障害者のスポーツへの挑戦.
第八章 未知への挑戦.
第九章 狼少女カマラ.
第十章 勝利宣言.
第十一章 笑顔のにらめっこ.
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