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TrainWithPower L'article sur l'utilisation du pignon fixe avec l'interview de Romain Lemarchand et de Lionel Reynaud paru dans le Cyclo passion du Mois de Decembre est telechargeable sur le site www.raceclean.co.uk (Structure Britannique d'entrainement et d'analyse de la performance cree par Lionel)
www.raceclean.co.uk
Race Clean © UK Training Structure founded by Lionel Reynaud (British Cycling Coach ABCC Level 3)
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Le plan d'entrainement de Cinq semaines propose par Lionel reynaud dans
le Cyclo Passion du Mois de decembre est telechargeable sur
www.raceclean.co.uk
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Race Clean © UK Training Structure founded by Lionel Reynaud (British Cycling Coach ABCC Level 3)
TrainWithPower Le plan d'entrainement de Huit semaines propose par Lionel reynaud dans le Cyclo Passion du Mois de decembre est telechargeable sur www.raceclean.co.uk
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Race Clean © UK Training Structure founded by Lionel Reynaud (British Cycling Coach ABCC Level 3)
TrainWithPower La nouvelle version du site de la structure performance cree par Lionel Reynaud au Royaume Uni est disponible a www.raceclean.co.uk
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TrainWithPower Plan d'entraînement en ligne et gratuit sur le site de Lionel : travail d'élvation de seuil.
www.lionelreynaud.com
TrainWithPower Un plan d'entraînement sur 4 semaines (Intensité Moyenne) est dispo et téléchargeable sur le site de Lionel Reynaud. Gratuit pour les possesseurs de Garmin Edge
www.lionelreynaud.co.uk
Lionel Reynaud British Cycling Coach (ABCC Level 3) and Performance Engineer official website. www.lionelreynaud.co.uk will ensure you the training basics to train well and Race Clean with modern tools such as GARMIN, SRM, Powertap and POLAR.
TrainWithPower Et encore d'autres pour les posseseurs de GARMIN (sur le site de Lionel) : http://bit.ly/4feAAu , http://bit.ly/XVRH6 and http://bit.ly/1uLEYD
bit.ly
Lionel Reynaud British Cycling Coach (ABCC Level 3) and Performance Engineer official website. www.lionelreynaud.co.uk will ensure you the training basics to train well and Race Clean with modern tools such as GARMIN, SRM, Powertap and POLAR.
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Les entrainements téléchargeables pour GARMIN sont maintenant disponibles sur le site de Lionel.
D'autres nouveautés sont en route !
A suivre ....
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Lionel Reynaud Performance Engineer and British Cycling Coach (ABCC) Former Cofidis Pro Team Coach and Performance Engineer share with all the riders some training & performance tips lionelreynaud.co.uk will ensure you the training basics to train well and Race Clean
TrainWithPower Après qqs relances sur Twitter et sur son mail,Lionel a promis de rajouter des séances d'entraînement utilisables sur POLAR. Objectif : 10 nouvelles séances avant fin de mois.
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Pour les posseseurs de SRM; Lionel vient de mettre une première vidéo sur son site; d'autres suivront !
Première vidéo : régler le SRM avant chaque sortie
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