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Heute gibt es ausnahmsweise keinen Mittwoch Tipp von mir, sondern ich möchte mich einmal persönlich bei dir vorstellen. 💜
Leider ist die Internetverbindung teilweise etwas holprig und es fehlt hier und da ein Wort. Alle Infos findest du aber auch auf meiner Homepage www.bettina-hertzler.de
Dazu auch meinen kostenlosen GUIDE „10+1 Basics, die Du unbedingt in Deinem Kleiderschrank haben solltest“ 😊

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Gönne Dir heute eine kleine Auszeit - wenn Du magst auch mit Musik (dann einfach auf das Bild klicken). Viel Spaß wünsche ich Dir dabei. Deine Bettina 💜
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Wie geht es Dir mit den täglichen To-Do's. Bist Du auch manchmal frustriert, dass Du nicht genügend Zeit für das hast, was Dir viel mehr Spaß machen würde? Manchmal schaffe ich es, beides miteinander zu verbinden 🤗... (Und wieder der kleine Hinweis - wenn Du auf das Bild klickst, gibt es auch noch ein bisschen Musik ;-)) Wie gehst Du damit um? Schreibe mir doch Deine Idee in die Kommentare. Ich bin sehr gespannt 🙂 💜
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Sonntag, Advent.... und die Möglichkeit, Dir auch Zeit für Dich selbst zu nehmen. 💜 (Wenn Du auf das Bild tippst, gibt es auch Musik dazu 😊)
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Es ist kalt - und so wird es ja wohl auch noch einige Zeit bleiben... die Temperaturen sind zwar nicht sooo niedrig, aber durch die ständige Feuchtigkeit fühlt es sich trotzdem umso ungemütlicher an. Fällt es Dir dann auch schwer, einfach einen Pulli anzuziehen, nur damit Du es warm hast? Fehlt Dir hier auch das gewisse Etwas? Mein Tipp:
Wie wäre es, wenn Du eine langärmelige Bluse drunterziehst? Du kannst die Fledermausärmel rausschauen lassen oder Du schlägst die Manschette der Bluse über die Ärmelbündchen Deines Pullis.
Ich wünsche Dir noch eine gute Restwoche ohne Frieren 😉
Deine Bettina 💜

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Konntest Du die Zeit zwischen den Jahren so nutzen, wie Du es Dir gewünscht und vorstellt hattest? Oder rauschte sie eher an Dir vorbei - mit Erledigungen, Vorbereitungen und Besuchen? Viel „außen“ und wenig „innen“? Ich lade Dich ein, gerade deshalb Dich diese Woche selbst mehr in Deinen Fokus zu setzen. Was tut Dir gut? Was brauchst Du in dem ein oder anderen Moment? Nehme Dich wahr, schaue genau in den Spiegel. Betrachte Dich - mit Respekt, mit Neugier, mit Liebe.
Hab einen guten Start in die Woche.
Deine Bettina 💜

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Zur Zeit stecke ich in einem spannenden Prozess - ich erarbeite mir gerade mein „Wort des Jahres 2018“ und bin gespannt, wie es lauten wird und wie es mich das Jahr über begleitet.
Wenn Du auch Interesse daran hast, Dein Wort des Jahres zu entdecken, dann empfehle ich Dir den Kurs von Julia Meder - Dreamfinder Coaching http://dreamfinder-coaching.de/dein-wort-des-jahres. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß dabei!
Wenn Du Lust hast, dann schreibe mir doch in die Kommentare, wie Dein Wort für 2018 lautet. Ich freue mich darauf!
Hab ein wundervolles Wochenende.
Deine Bettina 💜

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Anfang des Jahres, nach den Feiertagen fällt es mir immer so richtig auf - das trübe Wetter, was vor und während der Festtage vom Glanz der Lichtern so wunderbar überstrahlt wurde. Kennst Du das? Wie wäre es, wenn Du Dir jetzt statt dessen etwas Schimmer in Dein Gesicht zauberst?
Dein Hilfsmittel heißt Highlighter. Zusätzlich zum Concealer, der geschwollenen Augenlider und Augenringe wunderbar abdeckt, kannst Du ihn einsetzen, um eine Lichtreflexion zu bewirken. Besonders effektvoll ist es, wenn Du ein wenig in den Augenwinkeln und unter der höchsten Stelle Deiner Augenbrauen aufträgst. Dieser kleine Trick lassen Deine Augen richtig strahlen. Viel Spaß beim Ausprobieren.
Hab einen glanzvollen Tag,
Deine Bettina 💜

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Ich wünsche Dir ein frohes, gesundes und glückliches 2018!
Hast Du Dir an Silvester etwas vorgenommen für das neue Jahr?
Ein kleiner Tipp von mir für die Umsetzung: die besten Erfolge erhältst Du dann, wenn Du Dir Deine Ziele in kleine Einzelschritte unterteilst. So kannst Du jeden einzelnen erreichten Schritt als Erfolg feiern und Du bist motiviert für den nächsten – das ist das beste Rezept, um sicher ans Ziel zu kommen.
Ich wünsche Dir ein erfolgreiches Jahr garniert mit Geduld, Ausdauer und Energie.
Deine Bettina 💜

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Noch drei Tage und schon ist wieder Weihnachten. Überrascht es Dich manchmal auch, dass dieses Fest schon so schnell wieder vor der Tür steht? Zumindest hast Du an alles gedacht - Geschenke besorgt, Weihnachtsdekoration und die Einkäufe für das Festtagsmenü - nur für Dich selbst ist zu wenig Zeit übrig geblieben?
Hier sind meine Last Minute Tipps für Dich:
- denke daran, dass Du Dir rechtzeitig Gedanken über Dein Outfit machst
- lege Dir alles frühzeitig zurecht
- Rock oder K...leid? Dann besorge Dir am besten noch ein paar Ersatzstrumpfhosen
- hast Du Dir schon den passenden Schmuck dazu überlegt?
- vielleicht brauchst Du auch einen Zwiebel-Look für etwas zugigere Räume? Wie wäre es mit einem schönen großen Tuch?
- welche Jacke/Mantel wirst Du tragen?
- hast Du schon einen prüfenden Blick auf Deine Schuhe geworfen? Vielleicht brauchen sie noch eine Last Minute Pflege?
- steht die passende Handtasche bereit?
- sind alle Utensilien für Dein Make Up (und falls Du Haarspray) verwendest, noch vorhanden?
Last but not least:
- lasse Dich nicht aus der Ruhe bringen. Nicht alles muss perfekt sein
- nehme Dir Deine Zeit zum Aufhübschen. Du bist es wert❣️
Hast Du auch noch einen Last Minute Tipp? Dann nichts wie rein damit in die Kommentare 😊
Ich wünsche Dir von Herzen ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest und danke Dir für Dein Interesse, mit dem Du mir schon seit einiger Zeit hier folgst.
Alles Liebe, Deine Bettina 💜

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Halte einen Augenblick inne ...

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Wie gut kannst Du die Adventszeit genießen? Schaffst Du es, ab und zu innezuhalten und den Zauber dieser Zeit bei Dir ankommen zu lassen? Oder rauscht sie mit dem Alltag einfach an Dir vorbei? Siehst Du vor lauter Weihnachtsvorbereitungen und Jahresabschlusserledigungen nichts mehr von dem, was Dich als Kind so begeistert und ins Staunen versetzt hat?
Ich lade Dich ein, Dir immer mal wieder im Alltag mini-kleine Pausen und damit Augenblicke des Glücks zu gönnen. Halte kurz in...ne und lasse Deinen Blick auf etwas ruhen, das Dein Herz berührt - eine Weihnachtsdekoration, eine Wolke am Himmel, zwei Menschen, die sich vertraut unterhalten.... Vielleicht kannst Du auch ganz kurz die Augen schließen und einer schönen Musik lauschen oder dem Wind - einmal ganz bewusst, wenn auch nur für einen kurzen Moment. Du kannst auch Deine anderen Sinne einsetzen und ganz bewusst riechen, schmecken, fühlen... oft hilft es uns, dabei die Augen zu schließen, weil wir dann mehr bei uns selbst sind. Probiere es aus, gönne Dir diese Momente.
Ich wünsche Dir ein wundervolles Wochenende mit vielen kleinen Glücksmomenten.
Deine Bettina 💜

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Die passenden Farben können uns strahlen lassen. Die richtigen Schnitte können unsere Figur vorteilhaft unterstreichen. Wusstest Du auch, dass es Deine individuelle Auswahl an Materialien für Dich gibt?
Meine Antwort dazu findest Du hinter dem Türchen Nr. 12 im Adventskalender https://damaris-aulinger.de/adventskalender-der-sinne-12/ .
Ich wünsche Dir einen wunderschönen Mittwoch mit vielen Wohlfühl-Momenten.
Deine Bettina 💜

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Hast Du mich schon entdeckt?
Wenn nicht, findest Du mich hinter Türchen Nummer 12 🤗
Einfach mal reinschauen und sich sowohl inspirieren als auch überraschen lassen. 💜
Danke Damaris für die Möglichkeit, bei diesem wundervollen Kalender dabei zu sein.

✩ Adventskalender der Sinne ✩ 12.Dezember ✩

Bettina Hertzler lädt dich heute ein, deine Augen dich neu entdecken zu lassen.
Das klingt interessant, meinst du n...icht auch?

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Es gibt keine Kurzfassung, da dies ein geschützter Beitrag ist.
damaris-aulinger.de

Heute ist nun mein Türchen dran im Adventskalender der Sinne von Damaris Aulinger.
Was Dich erwartet? Ich lade Dich ein, Dich mit Deinen Augen neu zu entdecken... und natürlich gibt es auch etwas zu gewinnen. 🤗
https://damaris-aulinger.de/adventskalender-der-sinne-12/

Es gibt keine Kurzfassung, da dies ein geschützter Beitrag ist.
damaris-aulinger.de

Sonntag, Advent.... und die Möglichkeit, Dir auch Zeit für Dich selbst zu nehmen. 💜
(Wenn Du auf das Bild tippst, gibt es auch Musik dazu 😊)

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