Photos
Reviews
5.0
114 Reviews
Tell people what you think
Rikke Kristensen
· January 15, 2018
God stemning, god træning, gode instruktører. En crossfit box med plads til alle. Både hvad angår træningsniveauer og personligheder ��
Lise Kjærgaard
· June 11, 2017
God træning, søde mennesker og helt sikkert et besøg værd!
Marianne Højbjerg
· April 25, 2015
Crossfit8500 er et sted hvor du får flyttet dine grænser møder en masse dejlige positive mennesker. Vil du tabe dig og have en fastere og stærkere krop så kom og vær med vi glæder os til at møde dig.
Diana Wallentin Madsen
· May 29, 2016
Fantastisk box med vildt dygtige, energiske og meget kompetente trænere ! Et center for alle.
Thomas Emil Mortensen
· February 13, 2014
#verdensbedstebox Så er det sådan set sagt så kort som det kan siges.
Utoligt opløftende sted at komme og træne, der er et sammenhold uden lige og man føler sig en del af fællesskabet med det samme.
C...F8500 har i den grad været med til at give mit liv en helt fantastisk drejning! See More
Nicolai Laursen
· July 30, 2016
Den bedste form for motion der findes, i lækre rammer og super kvalificeret personale.
Maria Jensen
· July 27, 2014
The Best place in the world !
De voksnes legeplads ♡
Bjørn B. Møller
· November 8, 2015
Super stemning og mega dygtige instruktører
Mads Thor
· December 16, 2013
Det fedeste sted/box i verden at træne og være social ��
Dennis Gits Jensen
· April 24, 2015
Et godt sted at værer :)
Martin B Nielsen
· October 23, 2014
Super box. Fedt sted og træne.
Videos
Seje Hanne viser lige sin core styrke ✌️ #fremskridt #corestyrke #stærktmuskelkorset
50
28
Arbejder på core 👋 Forbedre styrke, stabilitet, koordination og balance. Husk, det er aldrig for sent at komme igang! Du skal blot have tålmodighed, det tager tid at lære. #huskatlege #brugdinskønnekrop
62
9
Coach HP underviser i Vægtløftning. CrossFit er bygget op omkring gymnastisk styrketræning, vægtløftning og konditionstræning. #conditioning #stamina #strenght #flexibility #power #speed #coordination #agility #balance #accuracy #crossfit #weightlifting
33
Posts
CrossFit 8500 updated their cover photo.
15 hrs
Image may contain: 13 people, people smiling

Månedens Kvindelige Medlem:

➢ Alder: 52

➢ Navn: Heidi Øgendahl

...

➢ Beskæftigelse: Økonomimedarbejder i Talkompagniet

➢ Hvor længe har du været i CrossFit: 5 dejlige år den 17. januar

➢ Hvilke Hold benytter du i Boksen: Wod – FGB – Core og hvad der ellers lige passer

➢ Hvorfor træner du CrossFit?
Fordi jeg elsker det. Det er den eneste sport jeg har dyrket, hvor jeg må tvinge mig selv til ikke at overtræne Desuden gør det at jeg kan spise nogenlunde hvad jeg har lyst til

➢ Hvad gør du har lyst til at komme igen?
Følelsen af velvære og tilfredsstillelse, når man endnu en gang har slået sin egen rekord, eller lært en ny skill Desuden fordi stemningen og personerne er skønne. Man bliver altid mødt med smil og godt humør – Vi har de bedste instruktører

➢ Har du et mål for 2018 eller en bestemt øvelse du gerne vil kunne lave?
Strict chin-ups og Pull-ups skal sidde i skabet – Ellers kæmper jeg stadig med at stå på hænder væk fra væggen, Godt at have noget at stræbe efter

Tak til Heidi fordi hun vil lege med

See More
Image may contain: 1 person, smiling, shoes
Posts

Månedens Mandlige Medlem:

➢ Alder: 51

➢ Navn: Søren Mortensen

...

➢ Beskæftigelse: Application Manager, Grundfos.

➢ Hvor længe har du været i CrossFit? Knap 5 år

➢ Hvilke Hold benytter du i Boksen?
Jeg er normalt fast inventar på WOD søndag morgen, VL tirsdag aften og fed fredag WOD fredag eftermiddag, men arbejde med en del rejseaktivitet gør, at jeg tit shopper noget rundt.

➢ Hvorfor træner du CrossFit?
Fordi det er den fedeste måde at bekæmpe kontormandens tendens til slaphed og slendrian på, samt det er sjovt at lege med de gymnastiske elementer. Variation i træningen tiltaler mig meget, da jeg hurtigt kommer til at kede mig, når der går ensformighed i den.

➢ Hvad gør du har lyst til at komme igen?
Fordi vi har den bedste Box, skabt af den bedste Boxmutter og en række dygtige og dedikerede instruktører, hvor der altid er en god stemning med plads til udfordringer og leg.

➢ Har du et mål for 2018 eller en bestemt øvelse du gerne vil kunne lave?
Jeg vil gerne have opbygget styrke i skuldrene, efter lang tids skader, så jeg bliver i stand til at lave Hand stand push ups.

Tak til Søren fordi han vil lege med 💪

See More
Image may contain: 1 person, outdoor

Månedens Mandlige Medlem:

➢ Navn: Lui Tejlgaard

➢ Beskæftigelse: Til daglig kører jeg med diamant skæring (det er ikke så fancy som det lyder, vi skærer og borer huller i beton)

...

➢ Hvor længe har du været i CrossFit:
Jeg har vel efterhånden gået til CrossFit i ca 5 år

➢ Hvilke Hold benytter du i Boksen:
Jeg bruger primært de sene hold til hverdag, da det ligesom er det der er muligt med arbejde og børn. I weekenden og når der er ferie, kan jeg godt lide og komme afsted om morgen

➢ Hvorfor træner du CrossFit?
Jeg tænker jeg træner CrossFit mest fordi jeg synes det er sjovt, og så kan jeg godt lide og bruge kroppen og også lidt for at komme lidt i form.

➢ Hvad gør du har lyst til at komme igen?
Sammenholdet og den gode stemning i boksen gør at jeg altid glæder mig til at komme igen (det lyder jo nærmest perverst) og så synes jeg det er fedt og flytte grænser.

➢ Har du et mål for 2018?
Jeg har ikke lige noget specielt mål jeg har sat mig for, andet end at jeg skal arbejde lidt med nogle af de øvelser jeg ikke er så god til hver gang jeg er afsted. Lige pt er det Muscle Ups.

Tak til Lui fordi han vil lege med 💪
(Det er Lui til venstre i billedet)

See More
Image may contain: 2 people, people smiling, people sitting

Månedens Kvindelige Medlem:

➢ Navn: Lone Lund

➢ Beskæftigelse: Gartner på Grenå kirkegård

...

➢ Hvor længe har du været i CrossFit: ca. 5 år

➢ Hvilke Hold benytter du i Boksen:
Alm Wod, FGB, Team og Styrke ( når jeg tager mig sammen)

➢ Hvorfor træner du CrossFit?
Det er sjovt, udfordrende, HÅRDT og gør at jeg nogenlunde kan passe mine bukser.

➢ Hvad gør du har lyst til at komme igen?
Alle de søde mennesker jeg træner med, fantastiske Mette, instruktørerne og det at jeg ikke helt ved hvad dagens program er.

➢ Har du et mål for 2018?
Målet er at blive ved med at træne 3 gange om ugen + måske et styrke hold. Derudover er der min evige kamp- at lære at stå på hænder ( har øvet i 5 år og er ikke blevet et hak bedre)

Tak til Lone fordi hun vil lege med 💪

See More
Image may contain: one or more people, people on stage, people standing and basketball court

Coach Martin sørger for en fantastisk start på dagen🙌
#CrossFit8500 #Partnerwod #fællesskab

Image may contain: one or more people and people standing

Coach HP skriver lidt om CrossFit Open, hvis du vil vide mere om CrossFit eller Open generelt, så læs med
https://goo.gl/53mLv6

No automatic alt text available.

Coach HP underviser i Vægtløftning.
CrossFit er bygget op omkring gymnastisk styrketræning, vægtløftning og konditionstræning.

#conditioning #stamina #strenght #flexibility #power #speed #coordination #agility #balance #accuracy #crossfit #weightlifting

It looks like you may be having problems playing this video. If so, please try restarting your browser.
Close
Posted by CrossFit 8500
593 Views
593 Views

Aktive medlemmer i juledagene, det er så lækkert 😍

Image may contain: 1 person

Den dejligste 23 december i boksen 🎄😊
Her ses lidt af de aktive medlemmer på kl 8 og kl 9 holdet, godt kæmpet👏

Image may contain: 31 people, people smiling, people standing

Seje Hanne viser lige sin core styrke ✌️
#fremskridt #corestyrke #stærktmuskelkorset

It looks like you may be having problems playing this video. If so, please try restarting your browser.
Close
Posted by CrossFit 8500
1,186 Views
1.1K Views
CrossFit 8500 is with HP Aavild and Marianne Højbjerg.

Vi er meget stolte over at vi har to Coache's fra vores lille box, som har kvalificeret sig til Beast og Berlin, Marianne og Hp nyd dagen, kæmpe high five fra os alle.

Image may contain: 2 people, people smiling, text

Månedens seje medlem
Malene Busse Melin 41 år.
Arbejder i Aarhus som AP Controller i en IT virksomhed.

Til januar er det 5 år siden at Heidi Lund Nielsen skrev til mig og spurgte om jeg ville med til en prøvetime i CF og har være medlem siden.

...

Det er forskelligt hvilke hold jeg er på, da det jo skal passes ind med familie og et job i Aarhus, men mit favorithold er FGB.

Jeg kommer i CF8500 fordi jeg synes det er sjovt og fordi at alle kan være med på hver deres niveau. Instruktørerne er altid gode til at hjælpe og finde en anden øvelse, hvis der er en man ikke kan lave på grund af gamle skader.

Mit mål for 2018 er som alle andre år, at komme 2 til 3 gange om ugen, gøre mit bedste og acceptere at det er ok at det ikke altid lykkes.
Kærlige julehilsner
Malene

Tak fordi du ville lege med Malene ❤️

See More
Image may contain: 1 person, eyeglasses, closeup and indoor