Posts

Жилд дор хаяж 4 удаа их цэвэрлэгээ хийж байгаарай.

Image may contain: one or more people, people sitting and indoor

Унтлагын өрөөнд зурагт байх нь тохиромжгүй.

Image may contain: bedroom and indoor
Photos
Videos
БУЙДАНГАА ЦЭВЭРЛЭЦГЭЭЕ! Буйдангийн гадаргууд үүссэн гүн бохирдлыг арилгах гэж толгойгоо гашилгаж суугаа танд энэхүү аргыг санал болгож байна. Та ч бас туршаад үзээрэй :D Бодит өнгийг мэдэрье!
715
120
Плитаны завсар, зайгаар үүссэн гүн бохирдлыг арилгацгаая :D Бодит өнгийг мэдэрье!
205
8
Гайхмаар хөөрхөн дуулдаг охид вэ, яасан?? 😍😍
404
8
Posts

Хүүхдэд унтлагын хувцас өмсгөж хэвшүүлэх нь эрүүл мэндээс гадна унтлагын зөв дадал үүсгэдэг.

Image may contain: 1 person

Хүүхдийн гэрийн хувцсыг байнга цэвэрхэн байлгахыг хичээгээрэй. Гэрт юм чинь хамаагүй гээд халтар хувцастай байлгах нь эрүүл мэндэд нь муу.

Image may contain: one or more people and indoor

Баяжуулсан бантангын төрөл

Бидний мэдэх энгийн бантанг баяжуулж амин дэмээр баялаг болгох нь ээжүүд бидний толгой гашилгадаг зүйлийн нэг. Тийм учраас та бүхэндээ баяжуулж болох санаануудаасаа хүргэж байна.
Төрөл бүрийн ногоо- гэхдээ та хэдэн сартай хүүхдэд ямар ногоо өгч болдог талаарх нийтлэлийг харж дарааллын дагуу бантангаа баяжуулсан нь таны хүүхдийн эрүүл мэнд, боловсруулах эрхтэнд хүндрэл учруулахгүйг анхаарах хэрэгтэй. Мөн нэг хэвийн лууван төмсөөр хязгаарлахгүй хулуу,... чихэрлэг төмс, чинжүү, төрөл бүрийн байцаа, помидор гэх мэт олон орцыг баяжуулахдаа хэрэглэхээ мартваа
Өндөг- нэг нас хүрсэн хүүхдэд өндгөөр баяжуулсан бантан өгөх нь олон талын ашигтай. Гэхдээ өндөг өгч эхлэхээсээ өмнө зөвхөн шарыг нь хэрэглэж дасгасны дараа бүхлээр нь хэрэглэж болно. Мөн өндөгний он, сар, өдөр сайтар нягтлахаас гадна зурган дээрх шиг байнга шалгаж хэрэв өндөг хөвж байвал тухайн өндгийг шууд хаях хэрэгтэй.
Далайн байцаа- Далайн байцаанд олон төрлийн амин дэм агуулагдаж байдаг бөгөөд хүүхдийн бантанд хийснээр гоё амт үнэртэй бөгөөд давс хийх шаардлагагүй байдаг. Яагаад нэг өдрийн цэсэндээ туршаад үзэж болохгүй гэж.
Дүфү- хүний биед хэрэгтэй 7 эрдсийн 6 нь агуулагдаж байдаг гайхамшигтай шим тэжээлтэй бүтээгдэхүүн бөгөөд нэг наснаас хойш дүфүг шингэн бантанд дөрвөлжин хэрчиж хийснээр хүүхдийн өсөлтөд их нөлөөтэй. Мөн багахан цуунд шараад өгсөн ч болно.
Мах- Бантанг нэг төрлийн махаар байнга хийх нь хүүхдийн дуршлыг бууруулдаг. Тийм учраас үхэр, хонь, тахиа гэх мэт сонголтуудыг цэсэндээ нэмэх хэрэгтэй мөн ясны шөл гаргаж, хүүхдүүддээ яс мөлжүүлэх нь шүд сайтай, шим тэжээллэг ихтэй.
Гурил- цагаан гурилнаас гадна ширхэгтэй гурил, бүхэл үрийн гурил, овьёос гэх мэт олон сонголтыг бас бантандаа нэмэх хэрэгтэй. Жишээ нь овьёосыг миксердэж гурил шиг болгон бантагнаж болох бөгөөд бага зэргийн цагаан гурилтай хольж хүүхдэд өгснөөр хоол боловсруулалт нь сайжрах бөгөөд цагаан гурилнаас хамаагүй илүү тэжээллэг, мөн өтгөн хаталтыг зогсоодог. Долоо хоногт нэгээс 2 удаа өгвөл зохистой.

See More
Image may contain: food

Бид өөрийн гар хүрэх газрын тоосыг л арчдаг. Гэвч хүүхдийн гар хүрдэг хэсгийг үргэлж марталгүй арчиж байж нян бактериас сэргийлж чаддаг.

Image may contain: one or more people and indoor

Гадны зочид ирвэл өмсөх шаахай хэд хэдийг бэлдээд тавиарай.

No automatic alt text available.

Гэрээ уламжлалт хэв маягаар бус мөрөөдлөөрөө тохижуулаарай.

Image may contain: indoor

МАМПРЕНЁРУУДЫН ГАРГАДАГ АЛДАА
Алдаа 1
Амьдралынхаа гол зүйлүүдийн дарааллыг тодорхойлоогүй байх Хүсэл мөрөөдөлдөө умбаж явахад урагшаа, ирээдүйрүүгээ харан алхахад маш амархан байдаг. Би бол хүчирхэг, урагш тэмүүлэгч эмэгтэй ба тийм ч учраас заримдаа гэр бүлдээ, өнөө маргаашийнхаа амьдралдаа хүчээр анхаарал фокусаа тавих шаардлагатай болдог. Хэт дэврүүн хүсэл мөрөөдөлдөө төөрөөд амьдралынхаа бусад чухал зүйлсдээ зориулах цаг зав, анхаарлаа умартах шахсан үе бий. Нөхөртэйгээ х...

Continue Reading
Image may contain: 1 person, baby

Гэрт байгалийн илэрхийлэл болсон зүйлс байх нь сэтгэл сэргээдэг.

Image may contain: people sitting, table and indoor

Боломжтой бол хүүхэддээ зориулж тоглоомын өрөө эсвэл хэсэг гаргаж өгөөрэй.

Image may contain: indoor

Бодит өнгийг мэдэрье!

It looks like you may be having problems playing this video. If so, please try restarting your browser.
Close
7.5K Views

Лаа асаах нь гэрт дулаан энерги бий болгодог.

Image may contain: living room, table and indoor

Бантангаа баяжуулахдаа хэрэглэх ногоонууд болон төрөл бүрийн жимсний нухашнуудыг долоо хоногоор хөлдөөж бэлтгэх нь ээжүүдийн ажлыг хөнгөвчилнө. Мэдээж цаг хугацаа алдахгүй хурдан хийх боломж олгоно, мөн хийсэн бантан хурдан хөрнө гэх мэт давуу талтай.
Юуны түрүүнд ногоонуудаа хөлдөөх зориулалтын сав худалдан авах хэрэгтэй. Энэ сав нь хүйтэнд тэсвэртэй, зориулалтын таг, хэмжүүр, он сар бичих хэсэг болон хор нөлөөгүй материалаар хийгдсэн байдаг. Хэрэв энэ танд төвөгтэй санагда...ж байвал том нүхтэй мөс хөлдөөгчийн сав ашиглаж болно. Гэхдээ энэ саваа маш сайн ариутгах, мөн нухшилсан бүтээгдэхүүнийг хийсний дараа маш сайн хүнсний скотчоор битүүмжлэх шаардлагатай. Хөлдөөсөн бүтээгдэхүүнийг сарын дотор хэрэглэх нь шим тэжээлээ алдахгүй гэж үздэг ч 7-14 хоногт нэг удаа хийж байхаар тооцож бэлтгэсэн нь илүү дээр. Хөлдөөсөн жимс ногоог хольж нухаш хэлбэрээр хүүхэд дээ өгч болох ба тасалгааны хэмд гэсгээж багахан буцалсан халуун ус нэмсний дараа өгч болно. Харин бантанг бүрэн болсны дараа аягалан дээр нь хөлдөөсөн ногоонуудаасаа сонгон авч хийснээр бантан хурдан хөрж, баяжуулагдсан байх болно.
Ингээд хийхээр төлөвлөж буй ногоо, жимсээ жигнэж, нухашлан сонгосон саванд таслан хийж битүүмжилнэ. Битүүмжилсэн өдрийнхөө он сар өдрийг тэмдэглэж авах хэрэгтэй.

See More
Image may contain: 1 person, smiling

Шилэн тавцантай ширээг зориулалтын шил цэвэрлэгчээр арчвал тоос бага тогтоно.

Image may contain: table and indoor