Photos
Posts

فوائد الفراولة

؟؟

؟؟

...

الفراولة فاكهة رقيقة الملمس جميلة المنظر كما انها تعد غذاء جيدا للحفاظ على الرشاقة حيث يحتوي المائة جرام منها على ثلاثين سعرا حراريا فقط وتتميز الفراولة ايضا بوجود نسبة عالية من فيتامين سي والذي يعتبر من مضادات الاكسدة التي تحافظ على صحة الخلايا
والانسجة وسلامة القلب وتساعد على التئام الجروح كما ان الصبغة الحمراء فيها تحمي القلب مثلها في ذلك مثل الطماطم التي تكتسب لونها الاحمر من صبغة اللايكوبين ويساعد حامض الفوليك الموجود في الفراولة على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل

كما ان الحديد في الفراولة هو احد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الاوكسجين للمساعدة في اطلاق الطاقة وتحتوي الفراولة على معادن مهمة مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر والمناعة والخصوبة والماغنسيوم الضروري لنقل الاشارات العصبية

يجدر الذكر بأن كل 100 جرام من الفراولة يحتوي على 91% ماء حوالي 0.61 جرام من البروتين و 0.37 جرام دهون

فوائد الفراولة :

- الفراولة تقاوم السرطان.
- الفراولة تعمل على تبريد الكبد والدم والطحال والمعدة الصفراوية.
- تعالج أوراق الفراولة التهابات اللثة.
- تفيد الفراولة في علاج النقرس .
- تفيد المصابين بالتدرن في علاجه لما تحويه من فيتامينات .
- تحفظ الفراولة حرارة الجسم وتخلصه من تراكم الحصى في المرارة و الكلية.
- عصير الفراولة ينشط الجسم، ويخلص البشرة من البثور.
- عصير الفراولة يفيد في علاج التهاب الحلق.
- تستعمل الفراولة في حالات فقر الدم
-عصير الفراولة يفيد التهاب المعدة وقرحة المعدة
-يستعمل مهروس الفراولة لازالة تجاعيد الوجه
-الفراولة تفيد في عدم تدهور القوى العقلية وخاصة للمسنين
- تساعدالفراولةعلى امتصاص السموم من الجسم
-الفراولة سهلة الهضم
-تساعد الفراولة على تقليل القلق والتوتر لاحتوائها على فيتامين س
- تساعد الفراولةعلى خفض مستوى الدهون الضارة في الجسم مثل الكولسترول الضار
- الفراولة تقوي الرغبة الجنسية لما تحتويه بذورها من معدلات عالية من الزنك، علما أن الزنك هو أكثر العناصر المدعمة للجنس و الزنك يدخل في تركيبة الحيوانات المنوية
أنــشرها ربما المعلومة تفيد غيرك .. فـزكاة العلم تبليغة

See More
Image may contain: fruit and food

وداعا للإمساك المزمن

؟؟

...
إلى جميع اللذين يعانون من الإمساك المزمن والبواسير


أعرف كثيرون لايعيشون إلا بالمسهلات المستمرة وبدونها لايستطيعون الإخراج


وعالجوا كثيرا حتى فى الدول الغربية ولكن بعد تطبيق هذه الوصفة البسيطة أنتهى الإمساك بعد معاناتهم سنوات طويلة وصلت إلى 20 سنة

والعلاج هو الأتى


الإفطار صباحا يومياعلى


2 ملعقة عسل صناعى بالشامى (قطر) وبالخليجى (شيرة)


مخلوطة بالملعقة مع ملعقة ماء ورد


وتؤكل مع نصف رغيف خبز

مع المداومة عليه كإفطار يوميا


وشرب 6 أكواب ماء يوميا خلال اليوم
وستلاحظون حركة ونشاط للبطن وتتنتهى مشاكل الإمساك للأبد
انــــــــشرها ربما المعلومة تفيد غيرك فـزكاة العلم تبليغة

See More
Image may contain: 1 person, standing
Posts
Image may contain: 1 person
√√√ إ خـــــســــر أولآ ** لتــــــــربح بـــاقـى حياتــــــــك

من أغرب ماترى فى حياتك
رجل يمتلك أخ توأم في معدته
سبحان الله العظيم
??

...

??

بهجت يمتلك أخ توأم في معدته


بهجت هو أحد سكان مدينة ناغبور بالهند ويمتلك ورماً ضخماً بالمعدة منذ لحظة ولادته وحتى وقت قريب، أثناء قيامه بعملية جراحية في عام 1999 تم اكتشاف أمر لا يصدق حيث بدأت سوائل غريبة تخرج من بطنه ثم خرج أحد الأطراف البشرية وجزء من الأعضاء التناسلية والشعر كما لو أنه يمر بعملية إنجاب واكتشف العلماء أن بهجت ظل طوال حياته يحمل أخاه التوأم داخل بطنه.

يوكي قضى 28 عاماً مختبئاً بعد الحرب العالمية الثانية

See More

خمسة أطعمة وراء الذكاء

؟؟

...

أوضح الباحثون، أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التى تجعلهم أكثر ذكاء محذرين من المكرونة، بوصفها ليست ضمن القائمة، وهو ما يوضحه لنا الدكتور وائل صفوت استشارى أمراض الباطنية فى السطور التالية:

• زبدة الفستق تحتوى على الدهون المسئولة عن زيادة النمو الذهنى والمهارات الإدراكية والجهاز الهضمى والكبد.

• الحليب كامل الدسم الغنى بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذى يحتاجة الأطفال، وخاصة ممن لم يجتازوا السنتين، ويعتبر الكوليسترول ضرورى للأطفال فى هذه المرحلة لدوره فى بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية

• البروتينات والبيض هام جدا فى تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والعناصر الغذائية الضرورية للنمو، مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب)، والتى أثبتت فى الدراسات الحيوانية قدرتها علىتحسين التعلم والذاكرة.

• السمك وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة من نوع الأوميجا 3 التى تتواجد فى خلايا الدماغ بصورة طبيعية، وهى ضرورية لسلامة العقل والجسم.

• البروتينات والحوم الحمراء، لما تحتويه من كميات ضخمة من الألياف والفيتامينات وفيتامين ب 12، على وجه الخصوص.

See More
Image may contain: 1 person

ما هي فوائد زيت الصبار الجمالية؟


زيت الصبار هو زيت يستخرج من نبتة الصبار، ذلك النبات الذي يزرع في الصحراء وي تحمل من العطش ما لا يتحمله أي نبات آخر، و مما لا شك فيه أن نبات الصبار يدخل في الغالبية العظمي من مستحضرات التجميل نظراً لفوائده المتعددة، حيث تُقبل النساء على شراء مستحضرات التجميل التي تحتوي عليه دوماً، وإليكِ أبرز فوائد زيت الصبار:

...

• يعمل نبات الصبار علي ترطيب و تهدئة البشرة.
• يعتبر نبات الصبار مفيداً في تهدئة الحروق وضربات الشمس التي تصيب النساء عند تعريض بشرتهن لقدر كبير من أشعة الشمس فوق الحمراء.
• يحارب نبات الصبار الشيخوخة و التقدم في السن لدي النساء.
• يقاوم نبات الصبار و يحارب التجاعيد التي تظهر علي بشرة النساء عند تقدمهن في السن.
• يساعد الصبار في تحسين و تكوين خلايا جديدة للبشرة.
• يعمل علي ترطيب البشرة ونعومتها بالقدر الكافي.
• يدخل في العديد من المنتجات خاصة أحمر الشفاه و منتجات الترطيب.
• يحتوي نبات الصبار علي العديد من الفيتامينات مثل فيتامين e و c التي تعتبر مفيدة في الوقاية من التقدم في السن.
• يعمل الصبار علي تقوية المناعة الذاتية لبشرة جسم الإنسان.
• يمد الصبار البشرة بالطاقة و الحيوية الضروريتين لها.
• يقي من الإصابة ببعض الأمراض مثل الآلام والتهابات المفاصل والأربطة.
• يحتوي نبات الصبار علي فيتامينى e و c و كذلك الزنك الذي يعتبر مفيداً للبشرة.
• للصبار تأثيرٌ كبيرٌ ومفيدٌ على تدفق ضغط الدم و الدورة الدموية.

See More
Image may contain: one or more people

علاج الربو

تم اكتشاف علاج لمرضي الربو عن طريق القرنفل,وبطريقه سهله جدا ولا تتعدي مدة العلاج عن 15 يوم

...

الطريقه

!!

يؤخذ 6 من اعواد القرنفل بدون الرأس وتنقع في كوب ماء من الليل حتي الصباح وتشرب علي الريق

وتكرر هذه العمليه 15 يوم متواصله بدون انقطاع


واذا انقطع المشروب يوم ,يعيد الايام من جديد..وبعد هذه الفتره لاتحتاج وقتها الي البخاخه او العلاج بأذن الله


اســــــأل الله ان يشفي كل مريض

See More
Image may contain: food

عـلاج حصوة الكلى

؟؟

الحصى من امراض الكلى والمثانة وهى تحدث عند غزارة المادة حتى تنعقد رملا وهى أكثر ما تصيب النساء كما انها منتشرة بين البدناء *المصابون بالسمنة* أكر من غيرهم وتعود اسباب الاصابة بحصى الكلى الى شرب الماء العكر والراحة المفرطة وتظهر اعراض المرض بوجع فى البطن والفخذ وسوء هضم ورقة البول وحمرته ووجع العانة *تحت السرة* وحكة فى مقدمة القضيب وثقل الحالب وعسر البول والاحساس بالتلهب عند التبول

...

من الوصفات المقترحة للعلاج:
* اذا تم عجن حبة البركة مع العسل النحل فانها تفتت الحصوات اكلا
* سلق الزعتر مع ماء الكرفس يزيل حصى الكلى وعسر البول اذا داوم المريض على شربه

See More
No automatic alt text available.

هل تعلم فوائد إضافة القرفة على القهوة ؟

؟؟

ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكولسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية أكثر وبالتالي فهو مفيد جدا لمرضى السكري إذا داوموا عليه.

Image may contain: coffee cup and drink

خليط العسل والقر فه و ما أدراك هذا الخليط

تبيَّن أن مخلوط العسل ومسحوق القرفة يُشفي من معظم الأمراض. والعسل يُنتَج في معظم بلدان العالم. أنَّ العسل دواء ذو فعَّاليَّة عالية ضدَّ الأمراض. ولا توجد آثار جانبيَّة في استعماله دواءً في جميع الأمراض.

لقرأة الموضوع بالكامـل هنا >>http://mogzat.blogspot.com/2012/08/blog-post_6642.html

أوجاع المفاصل ( الروماتيزم )
النقرس ..عرق النسا .. أوجاع الظهر

??

...

اوجاع المفاصل تعود اسبابها الى البرد وربما كانت هناك اسباب اخرى وقد تشمل الاوجاع الوركين ( الفخذين) والخاصرة ( الظهر) او قد تصيب احد الساقين فيسمى عرق النسا او تصيب الابهام ( اصبع القدم الكبير ) فتسمى النقرس او داء الملوك
الوصفات المستخدمه لعلاج اوجاع المفاصل هى
*طبخ الترمس مع الخل وعسل النحل ويضمد به المفصل الموجوع من عرق النسا او النقرس او الام الظهر والركبه فانه يسكن الالم
*طبخ ورق التوت مع التين وشرب ماؤه شفى من اوجاع الظهر
*اذا دلكت القدمين بالحنظل فأنه يشفى اوجاع الظهر والمفاصل

See More
Image may contain: one or more people

هـــــــل تعلم مخــــــاطـر اللحوم المصنعة ؟؟


إذا كان الطعم يجذبك فانتبة فليس الطعم وحدة هو الذى تبحث عنة فى ظل انتشار أمراض كثيرة لم نكن نسمع عنها من قبل إلا نادرا فأغلب الدراسات والبحوث التى أجريت مؤخرا تحذر من تناول اللحوم المصنعة نظرا لتأثيرها الضار جدا لاقتران اسمها بمرض السرطان نظرا لما تحتويه ليس فقط على المواد الحافظة التى يتم إضافتها بكثرة عليها، ولكن أيضا مكسبات الطعم والرائحة والتى تكسبها هذا الطعم والرائحة المميزة، ناهيك عن مخلفات اللحوم التى تصنع منها فقد أثبتت ...

Continue Reading
Image may contain: food

ماذا تعرف عن الجآثوم او شلل النوم المؤقت :
v
v
v
v...

Continue Reading
Image may contain: drawing

احذر غسل البيض بعد شرائه هل تعلم لماذا ؟

؟؟

...
؟؟


الكثير من الأشخاص يقومون بغسل البيض ثم يقومون بوضعه في الثلاجة،

سواء في البيوت أو المحلات ( مطاعم ، مخابز...).

والمختصون ينصحون بعدم القيام بذلك لان قشرة البيضة تحتوي عدة مسامات

( فتحات صغيرة مجهرية) تكون مغلقة وذلك لتجنب دخول الجراثيم

وتلوث البيضة من الداخل خصوصا عندما تكون تحت الدجاجة ( سبحان لله).

وبمجرد قيامنا بغسلها بالماء تنفتح هذه المسمات وتكون عرضة للتلوث والفساد

خصوصا إذا طالت مدة الاحتفاظ بها في الثلاجة وتكرار فتح الاخيرة طوال اليوم.

وغاالبا ما يكون هذا الامر هو السبب الرئيسي للتسممات الغذائية الجماعية

( الاعراس و العزومات ، المطاعم ، مطاعم المدارس،محلات الحلويات ...الخ.)

والتي يكون فيها البيض المادة المشتركة والاكثر استعمالا.

لذلك ينصح بعدم غسل البيض إلا في وقت استعماله،

أي انك إذا غسلته فعليك باستعماله فورا
لو المعلومة افادتك . الـرحاء نشرها ( مشاركة . شير ) لعل غيرك يستفيد . فــزكاة العلم تبليغة

See More
No automatic alt text available.

وصفة خاصة للتخلص من الكرش


??

...

يعاني عدد كبير من الناس من ظاهرة تكون سمنة البطن أو الكرش، ويلجأون في العادة إلى ممارسة التمارين الرياضية الشاقة لإزالة الكرش.

تاليا وصفة طبيعية مكونة من مواد موجودة في كل منزل تقريبا، وتعمل على حرق الدهون في منطقة البطن، أما مكونات الوصفة فهي :

نعناع ، كمون ، زنجبيل، شاي اخضر.

يتم غلي مقادير متساوية من تلك المواد لمدة 10 دقائق، ثم تصفى وتشرب يوميا على الريق نحو 200 مل، كما يشرب كوب أخر قبيل تناول طعام الغداء وكوب ثالث قبل العشاء بنصف ساعة، ويتم تناول هذه الوصفة لمدة شهر واحد، هذا ويمكن تحلية الخلطة السابقة بإضافة قليل من Candril وهذه المادة تتميز بعدم احتوائها على سعرات حرارية.
أنشرها (شير ) ربما يكون هناك شخص بحاجة لهذة المعلومة
فـــــــــزكاة العلم تبليغة

See More
Image may contain: one or more people and people sitting

طعام مفضل للأطفال والمرضى وكبار السن

الشوفان.. يخفض الكوليسترول ويضاد الإجهاد ويجلب النوم

...

Continue Reading
Image may contain: food

البروكلي اقوى مضادات الأكسدة وتقوي جهاز المناعة

لا شيء أهم من صحتنا والحفاظ عليها والحرص على تزويد أجسامنا بما يمدها بالصحة والطاقة ومايخلصها من السموم.

البروكلي هو نوع من الخضراوات الغير مرتفعة الثمن لذلك يستطيع الغني والفقير شرائه للاستفادة من فوائدة الصحية والعلاجية العديدة.

...

إن البروكلي هو عبارة عن مصنع من مضادات الأكسدة الهامة جدا لتقوية الجهاز المناعي الذي يمثل الحارس الأول لجسم الإنسان في مواجهة الأمراض والفيروسات المختلفة فهو يحتوي علي مادة سلفورافين (Sulforaphine) تلك المادة التي تعتبر من أعظم الاكتشافات العلمية في القرن العشرين التي تعتبر من اقوي مضادات الأكسدة علي الإطلاق.

أن هذة المادة تعمل علي إعادة الحيوية والنشاط للإنزيمات المزيلة والمذيبة للسموم داخل الجسم الإنساني فتعمل هذة الإنزيمات علي مواجهة (الشق الأيوني الحر ) المسبب لمرض السرطان فتعمل علي القضاء علية هو وغيره من السموم والمعادن الثقيلة التي تعتبر من السموم الضارة بصحة الجسم ويحتوي البروكلي علي العديد من مضادات الأكسدة مثل ( فيتامين سي – البيتا كالروتين – الكويرستين – الاندول – الجلوتاثيون – اللوتين – ) كما يعد البروكلي احد الأطعمة الغنية بمعدن الكروم الذي يعمل علي تنظيم مستوي السكر في الدم لذلك فهو غذاء مثالي لمرضي السكر أما بالنسبة للسيدات فهو يعمل علي التخلص من الاستروجين الضار الذي يساعد علي ظهور مرض السرطان خاصة عند السيدات فوق سن الأربعين لذلك فهو غذاء مثالي للسيدات في هذة المرحلة العمرية.

كما إنه يحتوي علي مادة المايروسينيز (Myrosinase) التي تعمل علي تكوين البكتريا المفيدة داخل الأمعاء التي تعمل علي تقوية الجهاز المناعي وكذلك يحتوي البروكلي علي العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يوميا من اجل القيام بوظائفة الحيوية

وينصح أطباء معجزات إلهية . فى الطب النبوى و ( العلاج بالأعشاب ) إنه يمكن تناول البروكلي بعدة طرق يوميا حيث يمكن إضافته إلي طبق السلطة الخضراء اليومية أو يمكن إضافته مع الخضار السوتيه المطهو علي البخار ولكن لا يجب تعرض البروكلي لدرجات الحرارة العالية طويلا أثناء الطهي حيث إن درجات الحرارة العالية تفقد البروكلي الكثير من الفيتامينات والأملاح المعدنية وكذلك مضادات الأكسدة الموجودة بوفرة في هذا الغذاء الهام جدا للإنسان.

See More
Image may contain: food and outdoor
معجزات إلهية . فى الطب النبوى و ( العلاج بالأعشاب )‎ is with Ahmad Sarwat Ahmad Sarwat and Toufik Mahdi Ben.

الجرجير وسيلة فعالة لترك السجائر .. * الإقلاع عن التدخين *


؟؟

...

!!

كثيرة هي فوائد الجرجير وهذي ليست المره الاولى التي نتحدث فيها عن نبات الجرجير ، لكننا في صدد الحديث عن فائدة جديدة مهمة اثبتتها دراسات وابحاث جديد عن الجرجير.

فقد ذكرت مجلة البحوث الطبية الصينية أن أفضل وسيلة للإقلاع عن التدخين هي تناول عصير الجرجير بشرط أن يتم تناوله صباحاً بمعدل كوب صغير يومياً.

وهذه الوسيلة سوف تساعد الجسم على التخلص من سموم النيكوتين المتراكمة من جراء الإفراط في التدخين,والتي تصل إلى 70 ألف جرعة نكوتين سنوياً لمن لا يقل معدل تدخينه عن 20 سيجارة يومياً.

وقد أوضح التقرير أن عصير الجرجير يسهم كذلك في التخلص من الأمراض المصاحبة للتدخين وأهمها الشعور الدائم بالكسل والخمول الناتج عن تأثير النيكوتين على الجسم.
و عصير الجرجير يساعد على نمو الشعر المتساقط الناتج عن الاصابة بالحميات، وقالت الدراسة إن مزج 51 جراماً من عصير الجرجير إضافة إلى 05 جراماً من الكحول وملعقة صغيرة من ماء الورد يدلك بها فروة الرأس يوميا ينشط حويصلات الشعر ويساعد على نموها.
وفي حالة استعمال المرأة لعصير الجرجير يلاحظ عدم دلك الشعر حتى فروة الرأس حتى لا يلتصق ببعضه البعض، اما الرجال الذين يعانون من مشاكل في الشعر فقد اظهرت الدراسة ان استخدام عصير الجرجير بشكل يومي حقق نتائج مذهلة للذين يعانون من امراض الصلع. والأمر الجيد باستعمال هذه الطريقة الطبيعية هو عدم وجود مضاعفات لها مقارنة باستخدام المواد الكيميائية.

وينقي عصير الجرجير الدم ويساعد على ثبات الأسنان وتقوية اللثة ومنع نزيفها، كما يفيد في نزلات البرد والأمراض الصدرية لأنه طارد للبلغم ومسكن لآلام الروماتيزم والمفاصل اضافة الى أن عصير الجرجير يعطي الجسم نشاطا عاما ويدر البول ويساعد على هضم الطعام.

ولإدرار البول يغلى مقدار ثلاث حفنات من الجرجير مع بصلة كبيرة بيضاء في لتر ونصف من الماء، ويستمر في الغلي حتى يبقى الثلث، ثم يصفى ويشرب - وهو فاتر- مقدار فنجان في الصباح ومثله في المساء.
إن أفادتك هذة المعلومة الـــــرجاء نشرها ( شير ) لعل المعلومة تفيد غيرك ... فــــزكاة العلم تبليغة

See More
Image may contain: plant, nature and food