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【#當失智來敲門】#致照顧者 #男性照顧者

「我真的慌了手腳,求救無門,我自己去找資源。」78歲的 #陳大哥 照顧腦中風的妻子已經19年,最近開始擔心自己逐漸退化的身體。

「目前政府的設計都是以輕度為主。」母親的病逐漸加重,60歲 #林大哥 被迫辭職成為 #全職照顧者,一照顧就是30年......

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同時肩負著經濟和照顧壓力,在職照顧者有口難言。那全職照顧者呢?究竟 #男性照顧者 該如何與疾病共處、找回自己的人生:https://goo.gl/ARf7j7

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#失智二三事#預防失智

想要減緩 #認知功能 退化,不妨試試閱讀和活動吧!研究分析顯示,每週閱讀「一次以上」或參加活動「三次以上」的認知功能衰退風險遠低於「只有一次或沒有」,快跟著專家進行「防失智運動」:

💡每週固定閱讀...
💡多參加團體活動(如唱歌或跳舞)
💡選擇符合個人體能之運動
💡培養休閒興趣(如種花)
💡多和親友聊天
💡攝取地中海飲食

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多閱讀有助減緩認知功能退化、降低失智症風險。學者以國內大型世代資料分析發現,年逾50歲如果保持每周閱讀習慣,可降低一半的認知衰退風險,即使年逾70歲,如果持續閱讀、一樣有助減緩認知退化。
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【#當失智來敲門】#致照顧者/老老照顧
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【#當失智來敲門】#專家觀點/失智病房
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#失智二三事#年輕型失智症 #凱特史懷弗

「失智後就必須退出人生舞台嗎?」#國際失智症聯盟 主席凱特.史懷弗在49歲成為年輕型失智症患者,但她找出了與失智相處的方法,甚至攻讀博士並出書。

對她來說,失智症不是種詛咒,反而讓她更清楚生命的價值。比起尋求解藥,她更注重以人權為本的 #失智照護#政府資源,以及社區 #個管師 的提升,希望病友能繼續過自己想要的人生。

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失智後未必從此退出人生舞台,今日受邀來台演說的國際失智症聯盟主席凱特.史懷弗(Kate Swaffer),確診失智時僅4...
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#失智語錄#電影重溫 #愛慕

「身體或許死去,愛將永不止息。」

🌟粉絲聊失智:面臨到失智者的病程不斷推進,「放手」跟「執子之手」成為照顧者的兩難課題,如果你是照顧者,你會如何抉擇呢?

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👄編編聊電影:除了「是否還有愛」,身體上的衰退更是考驗著失智者和照顧者的課題。親力親為的照護壓力消磨著照顧者的耐心,再也無法控制的身體也侵蝕著失智者的尊嚴。在許多照護案例中,照護者容易被「孝順」或「感情」綁架,造成身心俱疲,甚至對自己失去信心,適時的放自己一馬,自己定義「最好的照顧」。

電影重溫:http://bit.ly/2qFOSy0
圖片來源:海鵬

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#失智調查局#照顧者的內心話

「身為失智照顧者,請問您願意讓別人知道嗎?」

願意請按「愛心」...
不願意請按「嗚」😢

失智照顧者,總是有苦難言。究竟該沈默,還是大聲說出來?這個身份為你的生活帶來什麼樣的轉變?請留言分享!

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#失智二三事#照顧者資源 #黃秋瑾

面對父親和先生中風、母親癌末,長期「一打三」的 #黃秋瑾 只能成為 #全職家庭照顧者,在龐大的經濟支出和照顧壓力下,「有陣子覺得身心都好痛!」甚至一度想不開。

現在的她,一樣是位全職照顧者,卻同時身兼 #海馬迴劇團團長,以戲劇宣導失智症成功扭轉了過去的照顧困境,來看她的「聰明3⃣招」:

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👉善用政府資源:申請老人特照津貼
👉敦親睦鄰:讓鄰居陪伴家人
👉利用網購節省時間:參加活動擺脫負面情緒找回自己

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家庭照顧,其實可以很聰明。六十三歲的黃秋謹是全職家庭照顧者,一人照顧中風爸爸、先生及癌末媽媽,但她也是海馬迴劇團團長,宣導認識失智症,在台上拿肥皂當點心,將失智症狀演得活靈活現。照顧家人的壓力,曾讓黃秋謹一度想不開,但現在她善用資源,成為「聰明照顧者」最佳案例。
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#失智二三事#專家觀點 #吳佳璇

自從先生 #平鑫濤 罹患失智後,身為妻子與失智照顧者的 #瓊瑤,近期在社群上開始發表多篇相關文章,闡述自己在失智照顧上的經驗和想法。其中「該不該插鼻胃管」一事帶出了瓊瑤與先生子女的兩方立場,也引發了「病患尊嚴與生命存續」的討論。

無論是「接受失智者的一去不返」,還是「以陪同面對失智者的各個病程」,都是許多失智家屬面臨到的課題。如果是你,你會怎麼做呢?歡迎留言分享你的經驗和看法。

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社群網站深入常民生活後,某些過去只能遠觀、仰望、甚至想像的人物,紛紛跳至眼前,有意或無意地牽引螢幕前芸芸眾生,親歷其人或其生命重要他人的生老病死,喜怒哀樂。 瓊瑤女士正是其中一位。約莫四月起,你
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#失智二三事#照顧者資源

「如果有天你失智了,希望待在哪裡被照顧呢?」大部分的人一定都希望待在家中,但這個「願望」其實並不如想像中的容易,並不是有愛就萬事皆可達,以下提供9⃣個「幫手」讓照顧者能喘口氣:

🔥申請/聘顧「#居家照顧員」陪同就醫...
🔥居家照顧計畫不忽略「#健腦活動
🔥讓「#物理治療師」協助居家運動/復健
🔥申請「#居家護理」引導照護
🔥申請「#居家訪視」請醫師到府訪視
🔥申請「#居家陪伴」或「#陪同就醫
🔥#居家送餐」解決三餐問題
🔥向長期照護中心申請「#居家沐浴
🔥向醫院尋求「#居家安寧」服務和諮詢

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如果想在家照護失智者,以下的資源不可不知。 如果你失智了,會想要在哪裡被照顧呢?我想大部分的人會說,真希望能留在家中直到最後。這個看似微小的心願,在失智者家庭中,卻是件不容易的事情。 照護失智者,
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#當失智來敲門#致照顧者 #老老照顧

「她年輕的時候肯跟我一起吃苦,夫妻嘛,互相照顧就是應該的事情。」86歲的奶奶於十年前罹患失智,原本子女想將奶奶送進安養機構,「我聽了很害怕。」於是91歲的爺爺肩負起照顧的重擔,老老照顧已然成為高齡社會的常見現象。

「該急救,還是讓他走?」身為照顧者,你也曾經問過自己這句話嗎?

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照顧的壓力幾乎把你的生活榨乾,幾乎「零」活?
自己也是老人,可能無力照顧生病的另一半?
一邊是經濟壓力,一邊是照護壓力,天平的兩端無法平衡?

照顧者的心聲大聲說出來了,解方究竟是什麼👉https://goo.gl/ARf7j7
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#失智二三事#預防失智 #吸菸

家人有抽菸的習慣嗎?除了有罹患肺癌的隱憂外,吸煙是 #心臟疾病#高血壓#中風 的危險因子,且會增加失智風險。

除了煙以外,定期發作的 #偏頭痛 也會提高中風機率,對長期處於高壓下的照顧者來說,也是需要特別注意的地方!專家建議還是要適時的調適自己,別讓自己也倒下成為被照顧者。

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那只是其中一種類型的壓力。生病導致的情緒壓力,也可能很大,例如照顧慢性病人。而且經年累月的壓力,有可能導致更高風險的晚年頭腦失靈。 大部分人都可以馬上認出,他們生活裡是否有很多壓力。其中有些人隨時都
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👵🤰👩祝全天下的媽媽,#母親節 快樂
🌺於本則貼文送一朵溫馨的花給媽媽,表達你的愛意吧!

「媽媽們都有個通病,只要你說了哪樣菜好吃,她們就頻繁地煮那道菜,直到你厭煩地埋怨了為止。其實她這輩子,就是在拚命把你覺得好的,給你,都給你,愛得不知所措了而已。」

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📢你的媽媽也是如此嗎?今天是母親節,有什麼想對媽媽說的話,千萬放膽說出來!

精選文章:有你作伴 失智旅程多了一抹微笑
https://health.udn.com/health/story/10699/2200800

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#失智語錄#精選電影 #被偷走的那五年

「即使喝下奈何橋邊那碗遺忘前世的孟婆湯,來生,我依然能夠帶着對你懷抱的記憶找到你。」

🌟粉絲聊失智:失智者到病程後期可能會連自己的家人都忘記,若有一天你失智了,你最不希望忘記什麼人或什麼事呢?

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👄編編聊電影:「千萬不要放棄我。」因車禍喪失了五年的記憶,爾後又罹患失智症,原本的生活從此天翻地覆。失智後帶來的生活衝擊,除了對患者本身,對照顧者來說也是一大挑戰。兩方要重新摸索出新的生活模式不容易,在困境中也別忘了互相給予尊重與支持!

電影重溫:http://bit.ly/2p8AjOq
圖片來源:山水國際娛樂

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#失智二三事#專家觀點 #陳潮宗

失智常有健忘的症狀,除了平時多動腦,多採用地中海飲食外,也可以搭配中醫治療👉
🔥保健穴位:按壓位於頭部的 #百會穴#四神聰穴 可減緩和預防失智
🔥食療藥膳:#聰明益智雞湯 可補氣益血、健腦益智

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快點進文章看穴位怎麼按,雞湯怎麼煮吧~
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您有沒有開始忘東忘西了,或者一件事重複發問,發現對方面露不耐的表情,才驚覺這個問題好像剛剛才問過;或者常被家人罵「老番癲」、「沒記性」。 失智盛行 症狀非單一 據台灣失智症協會進行之失智症流行病學
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#當失智來敲門#專家觀點 #失智病房

去年成立了全台第一個 #失智症專責病房,病房外的牆上有各種圖示和日曆,協助患者建立時間和空間感;寬廣的走廊空間,方便護理人員觀察患者游走情形。

病房內,失智爺爺 #陳文雄 滿臉笑容,太太問他認不認識自己,他輕聲的說是「牽手」還不想讓人知道,「因為她長得醜。」,醫護人員反問「那你是帥哥嗎」,爺爺則回說「還可以」,逗得眾人哈哈大笑,一起看看失智病房內還有什麼故事吧~

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影片來源:公共電視-獨立特派員
https://www.youtube.com/watch?v=tgqLcdnCdV4

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#失智二三事#財務規劃

失智者因自身判斷力和警覺性逐漸退化,容易成為詐騙集團眼中的「肥羊」,身為失智家屬,你可以這樣協助失智者管理金錢:
💡推派可信任之家屬代表管理重要證件
💡別讓失智者帶太多錢出門...
💡向金融聯合信用中心申請註記失智者為「無法核卡、核貸」

若想避免自己失智後可能引發財務糾紛,也可以事先規劃好:
💡財產交付信託,保障自己
💡以「預立遺囑」方式處理不動產
💡利用「監護宣告」保護財產

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老人也常是詐騙集團眼中的「肥羊」,失智患者漸漸失去判斷力、警覺性,無法分辨詐騙手法,更必須小心看緊荷包。建議家屬首先要弄清楚長輩的財務狀況,包括存款、股票、基金、貸款、保險、房屋契約或租約、各種帳單、
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#粉絲悄悄話#我要發問

「家人出現記憶力退化、懷疑別人偷錢和個性易怒的現象,怎麼辦?」

💡你可以這樣做:

...

輕度失智👉鼓勵參加活動和書寫,保持大腦和肢體刺激
中度失智👉維持活動參與,保存創作
重度失智👉搜集溝通和正面素材,保持情緒穩定

完整故事這裡看:http://bit.ly/2pbGdz4
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#失智二三事#懶人包 #從特徵看失智

「媽媽常常懷疑我偷她的錢!」「爺爺容易被詐騙」這些情況是失智嗎?更重要的是:「怎麼知道我有沒有失智?」

專家提供了幾項 #失智特徵,來看看你有沒有吧!(符合2項以上就要看醫生喔~)...
🔥判斷力困難
🔥嗜好或活動興趣降低
🔥重複相同問題
🔥使用電器有困難
🔥忘記今天幾月幾號
🔥無法處理財務
🔥記不住時間
🔥有妄想問題

專家給建議:https://health.udn.com/health/story/6631/1468512
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圖片設計:蘇士堯

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