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Tu as envie de vivre tes rêves de coureur 🏅 🌴? Abonnes-toi à l'application mobile RunMotion dès maintenant pour réussir tes objectifs printaniers et estivaux ! Contribue à notre campagne de crowdfunding et bénéficie de contreparties exclusives 👉 https://run-motion.com/kickstarter/

Do you want to live your dreams of a runner 🏅 ⌚ 🌴? Subscribe to mobile app runmotion now to achieve your spring and summer goals! Contributes to our crowdfunding campaign and benefits from exclusive counterparties 👉 https://run-motion.com/kickstarter/
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Guillaume Adam, un des créateurs de RunMotion, a participé en ce jour de Thanksgiving à l'une des milliers de Turkey Trot organisées aux Etats-Unis 🇺🇸 : 1 million de coureurs à travers le pays, une tradition qui prend de l'ampleur !
De 5 à 42km, ce sont des courses familiales et festives avec des participants de 4 à 90 ans 🏃‍

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Conseils pour courir du champion d'Europe Julien Lyon
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Alain Mimoun raconte son marathon où il devient champion olymp...
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Mo Farah : "Les entraînements sont plus durs que les courses."
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Vous aussi courir vous rend heureux et tout sourire?!
Tag un(e) ami(e) qui connait cette sensation de bien être après un entraînement! 🙂🏃‍♂️🏃‍♀️

You also run makes you happy and all smiles?! Tag a friend who knows this feeling of well being after a workout! 🙂🏃 ♂️🏃 ♀️
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Le rôle du mental par Brother O'Connell, entraîneur de David Rudisha 🇰🇪, champion olympique sur 800m 🏅 : "En fait nous construisons des barrières mentales, et c'est ce qui se passe dans notre tête qui commande notre corps. Nous avons tous nos barrières mentales. Un grand athlète est quelqu'un qui justement est capable de repousser ses limites, de franchir ses obstacles, d'aller toujours plus loin." 🏃‍

The role of the mind by brother o ' Connell, coach of @[400363426689988:274:David Rudisha] 🇰🇪, Olympic Champion on 800 M 🏅: " in fact we are building mental barriers, and that is what happens in our head Who commands our body. We all have our mental barriers. A great athlete is someone who precisely is able to push back its limits, to overcome its obstacles, to always go further." 🏃
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Posted by RunMotion
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Dernière ligne droite pour notre jeu concours 🎁, à gagner :
- Une paire de running 🏃‍
- 5x abonnements d'un an à l'appli RunMotion pour toi et un(e) ami(e)
Pour jouer (jusqu'à jeudi) ▶️ https://run-motion.com/jeu-concours
A chaque partage à un proche via ton lien unique, tu marques un point. Rentre dans le top 5 pour gagner les lots mis en jeu !

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Superbe ambiance à la Corrida Bulloise 🇨🇭️ et des ambassadeurs RunMotion au top avec la victoire de Helen Bekele et la 2ème place de Patrick Ereng ! Sisay Yazew et Temesgen Daba terminent 6ème et 7ème d'une course de haut niveau 🏃‍♂️. Un des coachs RunMotion, Paul Waroquier s'est illustré en remportant la course M40 !
📷 Daniel Mitchell

Superb atmosphere at the @[225362330972297:274:Corrida Bulloise] 🇨🇭️ and ambassadors @[127976317841729:274:RunMotion] at the top with the victory of @[1737863156225802:274:Helen Bekele] and the 2th place of Patrick Ereng! Sisay Yazew and temesgen daba finish 6TH AND 7th of a high-level race 🏃 ♂️. One of the coachs coaches, @[821828356:2048:Paul Waroquier] Illustrated by winning the course race! 📷 @[696106535:2048:Daniel Mitchell]
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La 42ème Corrida Bulloise, c'est ce samedi ! Des coureurs RunMotion seront au rendez-vous de cette fête du running 🏃‍
Vidéo 🎥 ATHLE.ch et Upperview Productions

The 42th @[225362330972297:274:Corrida Bulloise] is this Saturday! @[127976317841729:274:Runmotion] Runners will be at this festival of running 🏃 Video 🎥 @[578871805576449:274:ATHLE.ch] and @[907991809217320:274:Upperview Productions]
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Si les conditions météo sont difficiles 🌧️ ☂️ ❄️, soit tu reportes ton entraînement, soit tu t'équipes en conséquence : rien de tel pour forger le caractère d'un coureur 🏃‍

If weather conditions are difficult 🌧️ ☂️ ❄️, either you carry out your workout, or you team up accordingly: nothing like that to shape the character of a runner 🏃
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Tu utilises un cardio-fréquencemètre à l'entraînement ?
Cet article te donne la meilleure manière d'utiliser ton cardio et balaie les fausses informations que l'on peut lire sur Internet 🤔 https://goo.gl/KwX6bi

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Envie de courir en couple ?! Cette course de porter de femme devrait vous plaire !
L'équipe gagnante remporte le poids de la femme en... bière 🍺 ! Les championnats du monde ont lieu en Finlande 🇫🇮 chaque été, avis aux amateurs

Want to run in a couple?! This race to wear a woman should please you! Winning Team wins women's weight in... Beer 🍺! The World Championships are held in Finland 🇫🇮 every summer, notice to amateurs ;)
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La récupération pendant ta séance de VMA est trop facile ? Rajoute quelques exercices en plus !
Piste de l'University d'Odense au Danemark 🇩🇰
Tag un(e) ami(e) qui semble facile même à la fin d'une séance

Recovery during your session is too easy? Add a few more exercises! :P University of odense in Denmark 🇩🇰 Tag a friend who seems easy even at the end of a session ;)
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Tu as envie de réaliser tes rêves de runner ? 🏅 🌴Prépares-toi avec l'application mobile RunMotion 🏃‍ ! La campagne de crowdfunding commence mercredi prochain, les contributeurs auront accès à des contreparties exclusives et notamment un accès à l'application un mois avant tout le monde. Reste connecté

You want to fulfill your dreams of runner? 🏅 ⌚ 🌴 get ready with the mobile app @[127976317841729:274:RunMotion] 🏃! The Crowdfunding campaign starts next Wednesday, contributors will have access to exclusive counterparties, including access to the app one month before everyone else. Stay connected =D
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Alain Mimoun 🇫🇷 devient champion olympique 🏅 en 1956 alors qu'il dispute son premier marathon : "J'étais tout nouveau, mais je crois que le marathon il faut pas savoir ce que c'est, c'est tellement terrible, quand on le sait on a toujours la frousse." Un très beau récit de ce marathon qui a changé sa vie 🏃

Alain Mimoun 🇫🇷 became Olympic Champion 🏅 in 1956 while he was fighting his first marathon: " I was all new, but I think the marathon should not know what it is, it is so terrible, when We know we always get scared." a very beautiful tale of this marathon that changed his life 🏃
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Le TCS New York City Marathon 🗽 vu de l'intérieur avec les coureurs autour de 5h. Les jambes font déjà mal au 25ème km sur le Queensboro bridge, le plus dur est encore à venir 🏃‍ Félicitations aux 50 000 finishers 🏅

The @[71638113323:274:Tcs New York City Marathon] 🗽 seen from the inside with the runners around 5 PM. Legs already hurt in the 25th mile on the queensboro bridge, the hard one is still coming 🏃 congratulations to the 50 000 finishers 🏅 =D
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RunMotion added 8 new photos — in New York, New York.

Le Marathon de New York 2017 vu par RunMotion, via l'un de nos fondateurs Guillaume Adam 🏃‍

A retenir du Marathon de New York 2017 🏃‍️ :
- Victoire de Geoffrey Kamworor en 2h10'53 🇰🇪
- Très belle 5e place du Suisse Tadesse Abraham ️(2h12'01) 🇨🇭
- Victoire de Shalane Flanagan (2h26'54) 🇺🇸 première athlète non-africaine à remporter un marathon majeur depuis 2009.
- Et environ 50 000 coureurs qui franchiront la ligne d'arrivée

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