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レインボータウンFM「シンクロプラス」出演中。 脈診します。
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FEB26
Mon 7:30 PM UTC+09東京都渋谷区渋谷1-11-3 第一小山ビル3階 NEOビジョンスタジオ
10 people interested

★☆★グリシャンカール☆★☆彡
~ヒマラヤの賢者の瞑想法~

ヒマラヤ、エベレストを意味する言葉「グリシャンカール」。古来インドの行者が行ってきた修行や瞑想の効果を、短期間で再現できるように開発されたのが、この瞑想法です。
ろうそくの炎を観る瞑想、氣エネルギーを感じて体を動かす時間など、全体が4つのステージで構成されています。...
この瞑想法には、主に、第三の目(第6チャクラ)を開く効果があります。人生を生きる智恵、叡智、直観力、想像力、理解力、スピリチュアリティーとつながるのが第6チャクラです。
経営者の方、リーダーの方、仕事のレベルアップを目指したい方、人生の方向性をみつけたい方など、直観力を身につけて、第6感に目覚め、内なる意識~VISION~とつながり、自分の人生を切り開いていきたい方に、おすすめです。
(瞑想が初めての方にも、ご参加いただけます。)

~内容~
 レクチャー
 ステージ1・・・ソーハム(呼吸法)瞑想 (15分)
 ステージ2・・・ろうそくの火を観る瞑想 (15分)
 ステージ3・・・氣エネルギーを感じて体を動かす (15分)
 ステージ4・・・シャバアーサナ=休息のポーズ (15分)

本来は、1ステージ50分で2セットを行いますが、今回はショートバージョンです。
お気軽にご参加ください。

日 時:2月26日(月)19:30~(受付19:15~)
参加料:3000円
 ★動きやすい、楽な服装でお越しください

場 所:東京都渋谷区渋谷1-11-3 第一小山ビル3階
(JR渋谷駅東口、地下鉄12番出口より徒歩5分)
地下鉄11番出口を出てそのまま直進、最初の角(LACOSTE)を右へ。
そのまま坂を上って行き、セブンイレブンの右隣の第一小山ビルの3階。

お申込み
 よしまりのカイロケア
  info@yoshimari-cc.com
03-5809-0452

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FEB26
Mon 7:30 PM UTC+09東京都渋谷区渋谷1-11-3 第一小山ビル3階 NEOビジョンスタジオ
10 people interested
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グリシャンカール瞑想を、日々の瞑想にとり入れると、勘冴えて、氣付きすぎ‼️😂 つながります〜❣️

JAN15
Mon 7:30 PM UTC+09東京都渋谷区渋谷1-11-3 第一小山ビル3階 NEOビジョンスタジオ
11 people interested

七草粥は、召し上がりましたか?≪文京区 駒込の中医推拿整体・アーユルヴェーダ・エサレンマッサージ ~よしまりのカイロケア~≫

お正月は、食べすぎ、飲み過ぎ、あまり歩かない、などで、脾胃(消化器系)が弱って、体がだるくなりがち。。。

そんなときの胃腸休めに、七草粥。召し上がりましたか?中国から来た、無病息災を祈る風習ですね♪

...

せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろなどの薬草。
ごぎょうは喉の炎症をやわらげる効果、すずしろ(大根)は、肺を潤し、風邪予防。その他のものには、全て整腸作用があったり、胃炎を改善したり、消化を促進したりと、脾胃を整える作用があります。

インド医学のアーユルヴェーダでは、消化が落ちて、アーマ(未消化物)が体にたまっているときには、食事は控えめにしたり、食前に生姜をとります。
生姜はスライスして、塩とレモンをふりかけたものを、食前に摂ることが一般的♪

ただし、インドでは、ヒンズー教のお正月が、10~11月頃なので、1月の三が日は特になにもありません~。イスラム教、キリスト教、仏教などと多宗教の国ですが、80%がヒンズー教なので、1月の盛り上がりは特になかったように思います。インドで年を越したことがありますが。。。

いずれにせよ、日本で今の時期、お体だるい場合は、お食事はひかえめに。おかゆなどにして、生姜をとられたり、運動なら、歩くことより、下肢の内側と外側にある、脾胃の経絡を刺激して消化を促進する、スクワットが効果的♪

七草粥を食べそこねたし・・・という方は、よしまりのカイロケアの、ツボで脾胃の不調をととのえ、経絡リンパで未消化物を流す、「経絡ケア(中医推拿整体)」も、おすすめです♪(*^-^*)

http://yoshimari.net/?p=1454

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今年も残すところ、あと2日となりました!!
店は定休日の関係もあり、27日と今年は早めの終了でした。
フェイスブックの投稿が、しばらくできなくなってしまっていて、申し訳ございません!!
インドの伝統施術、アーユルヴェーダ・アビヤンガムは、11月からスタートしました。
3月から学校に通い始め、約8か月・・・。思えばハードな日々でしたが、無事クリアーして、導入できました!!祝!!!...
「きもち良くって、超すっきりする。痩せるし、きれいになる!」と大好評、御礼です♪
これも、本当に丁寧に技術をご指導くださいました、西田若葉先生とご主人様の西田耕一郎社長様のお蔭で、もう、感謝の申し上げようがございません。今、こみ上げる、涙、涙です・・・。(;_;)
うちも、瞑想インストラクターの主人が、経営面や設備面を見てくれて、店を運営していますので、重ねあわせてみる部分が多く、いろんな意味で自分達のモデルとして学びたい、素敵なご夫妻です♡
来年も、皆様からリクエストをたくさんいただきました、アビヤンガム以外の、アーユルヴェーダの施術を、また、学びに伺う予定です。
さらに増えます、本場インドの施術を、どうぞお楽しみに♪
経絡ケア、エサレン・マッサージ、スペシャルカイロケアも、お疲れやご不調などのケアに、どうぞご利用をお待ち致しております!!
本年は弊店をご愛顧いただき、本当にありがとうございました。
皆様どうぞ良いお年をお迎えくださいませ。(*^-^*)

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弊店のロゴもデザインしていただいています、Shinさんの活動です!
絵本「しんぞうのおとをきいてごらん」弊店にて販売しております!!😊
「みんなはみがきだ〜いすき!」も、とってもかわいいです💕

昨日、小学校で『命の授業』を開催しました 助産師さんの小野山さんが、ど~んと引き受けて下さっているからこそ、関わることができるこの企画。 昨年に引き続き、2…
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★☆★グリシャンカール☆★☆彡
~ヒマラヤの賢者の瞑想法~

ヒマラヤ、エベレストを意味する言葉「グリシャンカール」。古来インドの行者が行ってきた修行や瞑想の効果を、短期間で再現できるように開発されたのが、この瞑想法です。
ろうそくの炎をみつめる瞑想、氣エネルギーを感じて体を動かす時間など、全体が4つのステージで構成されています。...
この瞑想法には、主に、第三の目(第6チャクラ)を開く効果があります。人生を生きる智恵、叡智、直観力、想像力、理解力、スピリチュアリティーとつながるのが第6チャクラです。
経営者の方、リーダーの方、仕事のレベルアップを目指したい方、人生の方向性をみつけたい方など、直観力を身につけて、第6感に目覚め、内なる意識~VISION~とつながり、自分の人生を切り開いていきたい方に、おすすめです。
(瞑想が初めての方にも、ご参加いただけます。)

~内容~
 レクチャー
 ステージ1・・・ソーハム(呼吸法)瞑想 (20分)
 ステージ2・・・ろうそくの火を観る瞑想 (20分)
 ステージ3・・・氣エネルギーを感じて体を動かす (20分)
 ステージ4・・・シャバアーサナ=休息のポーズ (20分)

本来は、1ステージ50分で2セットを行いますが、今回はショートバージョンです。
お気軽にご参加ください。

日 時:12月18日(月)19:30~(受付19:15~)
参加料:3000円
場 所:東京都渋谷区渋谷1-11-3 第一小山ビル3階
(JR渋谷駅東口、地下鉄12番出口より徒歩5分)
地下鉄11番出口を出てそのまま直進、最初の角(LACOSTE)を右へ。
そのまま坂を上って行き、セブンイレブンの右隣の第一小山ビルの3階。

お申込み
 よしまりのカイロケア
  info@yoshimari-cc.com
03-5809-0452

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DEC18
Mon 7:30 PM UTC+09東京都渋谷区渋谷1-11-3 第一小山ビル3階 NEOビジョンスタジオ
10 people interested

★☆★グリシャンカール☆★☆彡
~内なる意識とつながる=自己実現のための瞑想法~

ヒマラヤ、エベレストを意味する言葉「グリシャンカール」。古来インドの行者が行ってきた修行や瞑想の効果を、短期間で再現できるように開発されたのが、この瞑想法です。
ろうそくの炎をみつめる瞑想、氣エネルギーを感じて体を動かす時間など、全体が4つのステージで構成されています。...
この瞑想法には、主に、第三の目(第6チャクラ)を開く効果があります。人生を生きる智恵、叡智、直観力、想像力、理解力、スピリチュアリティーとつながるのが第6チャクラです。
経営者の方、リーダーの方、仕事のレベルアップを目指したい方、人生の方向性をみつけたい方など、直観力を身につけて、第6感に目覚め、内なる意識~VISION~とつながり、自分の人生を切り開いていきたい方に、おすすめです。
(瞑想が初めての方にも、ご参加いただけます。)

~内容~
 レクチャー
 ステージ1・・・ソーハム(呼吸法)瞑想 (20分)
 ステージ2・・・ろうそくの火を観る瞑想 (20分)
 ステージ3・・・氣エネルギーを感じて体を動かす (20分)
 ステージ4・・・シャバアーサナ=休息のポーズ (20分)

本来は、1ステージ50分で2セットを行いますが、今回はショートバージョンです。
お気軽にご参加ください。

日 時:11月20日(月)19:30~(受付19:15~)
参加料:3000円
場 所:東京都渋谷区渋谷1-11-3 第一小山ビル3階
(JR渋谷駅東口、地下鉄12番出口より徒歩5分)
地下鉄11番出口を出てそのまま直進、最初の角(LACOSTE)を右へ。
そのまま坂を上って行き、セブンイレブンの右隣の第一小山ビルの3階。

お申込み
 よしまりのカイロケア
  info@yoshimari-cc.com
03-5809-0452

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NOV20
Mon 7:30 PM UTC+09東京都渋谷区渋谷1-11-3 第一小山ビル3階 NEOビジョンスタジオ
11 people interested

目玉は「アーユルヴェーダ・アビヤンガム」
メニュー&価格を改定
予約サイトの変更を最優先(^。^)
ホームページが追っつかない(-_-;)
予約には支障はありません(^ν^)

...

インドの高級ハーブオイルを使用した「アーユルヴェーダ・アビヤンガム」は抜群の癒し( ◠‿◠ )

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西田先生の「クレアボー」という有名美容誌の連載記事。アーユルヴェーダだけでなく、世界の伝統療法についても書かれている。。。見識の深さにため息が出る私です・・・。(*´∇`*)
先生の元で学べて、幸せを感じてしまいます♪ そんなことばっかり言ってないで私ももっと勉強しないと〜ですねf^_^;
アーユルヴェーダは、インドエステとも呼ばれますね!!
ハーブの力で、余分な脂肪が落ち、必要な筋肉がつき、本物の美しい体に。。。
施術では、伝統的な施術はもちろんのこと、先生の見識による、ビューティーポイントもご伝授いただいているような氣がします。。。お腹痩せなど?!...
皆さま、たのしみにしていて下さいね
♪ ^ - ^

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朝瞑想、やっています。
毎週木曜、6時〜8時、瞑想ワークショップ参加者無料。体験参加も無料です。
お気軽にお声掛けください♪(*^^*)

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実技 〜 アーユルヴェーダの施術は、筋肉の起始から停止までをとらえ、順序よく、オイルを浸透させます。
リズムはアンダンテ♪
練習中、何かきいたことのあるような、音が・・・メトロノーム‼️(๑˃̵ᴗ˂̵)
「やさし〜く、やさし〜く。」「目でしっかり施術部位を見て!」
ケララ伝統施術を、基礎からしっかり教えていただいております‼️...
施術者として、幸せを感じる一瞬一瞬です♪(*^^*)

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アーユルヴェーダの目的は・・・、というと、次の4つを成し遂げ、生命を全うすること。。。

①ダルマ・・・人と社会の福祉に役立つ行いをする
②アルタ・・・富や安心を得る
③カーマ・・・願望、欲情、愛を満足させる...
④モクシャ・・・解脱、悟りを得る

また、プルシャアルタス(人生の究極目的)を全うするには、健康が必要なため、アーユルヴェーダが必要・・・。

すごい。。。さすが、インド哲学ですね!!((+_+))

わかりきれない部分は多々ありますが、私の解釈では・・・、

アーユルヴェーダで、健康になって、疲れにくくなって、体が癒されれば、心の中がすっきりして、わずらわしい雑多なことにとらわれなくなって、安心して、満足して、やる氣が出て、役に立つことができるようになったり、すごくやりたい事ができるようになったりして、富も得られて、幸せになれるのではないかな・・・と。。。
思っています♡(*^-^*)

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弊店のロゴをデザインしてくださった、アーティストのshinさん作の絵本の展示会が、横浜・みなとみらいで5月15日(月)まで開催されています。

自己肯定感を育むのに、自分の心臓の音をきくことが、とても良いそうですね!

子どもさんの、添い寝のおともに、是非、この絵本を読みながら、ご一緒に心臓に手をあてて、音をきいてみてくださいませ!!(*^-^*)

...

絵本「しんぞうのおとをきいてごらん」は、弊店でも販売いたしております♪

展示会に、ご興味ある方は、是非お越しください♪♪<(_ _)>

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突然ですが、昨日5月9日(火)から、みなとみらい駅にあるギャラリーにて、絵本「しんぞう の おと を きいてごらん」と、その原画を数点展示することになりました

東京造形大学やNHK文化センターでも指導なさっている、CGアーティストの江口響子先生にお誘いいただき、生徒さんの素敵な作品と一緒に展示されています。

”いつか...原画を見ていただける機会が作れたらいいなぁ”と思っていたので、素敵な機会を作っていただけて嬉しく思っています!

是非、展示を観に来てください^ ^

ZOU STUDIO CGワークショップコンピューターグラフィックアート展
日程:2017年5月9日(火)〜15日(月)
場所:みなとみらい駅
   クイーンズスクエアみなとみらいギャラリー

Blogを書きました!読んでください♪

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昨日5月9日(火)から、みなとみらい駅にあるギャラリーにて、ZOU STUDIO CGワークショップコンピューターグラフィックアート展が開催しています 東京…
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スペシャルなお友達のうちの1人、インテリアコーディネーターの今井千恵子さんにご来店いただき、思わずパチリ♪(*^^*)
うちのお店のインテリア、手作り感溢れる店内なので、「よく作ってありますね。ご自身で?」と…よくきかれますが、実は、オープンがきまったとき、千恵子さんに絶大サポートをいただきました‼️)^o^(
まず、どこに何を置くか、骨組みを作ってもらって、ポイントとなるものは、一緒にニトリや布屋さんなど、買いに走ってもらって、良いものを選んでいただいて、大変なお世話になり、形になっていきました♪なるほど〜ですよね!!o(^-^)o
千恵子さん、いつもいつも、いろいろありがとうございます‼️大感謝です‼️(#^.^#)
他にもみなさまからよくおききいただくお店のこと、たくさんの方々の絶大なサポートをいただいてできあがっているお店でございますので、都度、ご紹介させていただきますね(#^.^#)

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