Videos
❌ NHỮNG THỰC PHẨM NGƯỜI MẮC BỆNH XƯƠNG KHỚP CẦN HẠN CHẾ ❌ Ngoài việc cần có 1 chế độ ăn uống phù hợp, đầy đủ canxi, người mắc bệnh xương khớp cần phải kiêng, tránh rượu bia , cà phê nếu không muốn tình trạng bệnh lý của mình càng thêm xấu. Bên cạnh đó cần lưu ý các thực phẩm dưới dây có thể là những nguyên nhân khiến bệnh nặng thêm: 🍀 1. Muối 🍀 2. Cà phê 🍀 3. Bia rượu 🍀 4. Thịt đỏ, nội tạng 🍀 5. Đồ ăn dầu mỡ, chế biến sẵn 🍀 6. Han chế thịt mỡ, đồ ngọt, củ cải và việt quất Phạm Quốc Sự
53
10
Giọt nước mắt của Bác Sỹ
58
31
CÙNG CỔ VŨ ĐỘI TUYỂN VIỆT NAM NHÉ !!
22
6
Photos
Posts

CÁCH DÙNG HẠT ĐU ĐỦ CHỮA GAI CỘT SỐNG
Trong cuốn cẩm nang tôi chia sẻ, tôi có nhắc đến cách dùng hạt đu đủ chín giã nát đắp lên vùng cột sống có gai.Hôm nay tôi muốn chia sẻ kỹ hơn các bước để bạn dễ dàng thực hiện:
Theo Đông Y thì đu đủ có tính ngọt, hàn, mùi hơi hắc. Đu đủ có tác dụng kháng khuẩn, giảm đau, thanh nhiệt, giải độc,…rất tốt.
CÁCH DÙNG HẠT ĐU ĐỦ LÀM THUỐC TRỊ GAI CỘT SỐNG
➡️BƯỚC 1:...
Bạn nên lựa những quả đu đủ vừa chín tới (đu đủ ương). Bổ đôi, lấy hạt ra và cho vào một cái rá hay một miếng vải nhỏ, xát cho lớp màng bọc của hạt bong hết, lấy phần hạt đen đen bên trong.
➡️BƯỚC 2:
Cho toàn bộ hạt đu đủ đen vào cối giã nát, nếu cẩn thận để hạt không bị bắn hết ra ngoài thì bạn có thể cho vào một túi vải nhỏ trước khi giã. Nên nhớ trước khi giã cần phải thấm bớt nước bên ngoài, chỉ để hạt hơi ẩm.
➡️BƯỚC 3:
Dùng lạt đu đủ đã giã nát đắp vào vùng cột sống bị gai. Nên dùng gạc hay vải sạch quấn quang vùng đắp thuốc để cố định và giúp hạt đu đủ không bị rời đi.
Bạn cũng có thể đắp cho vùng mắt cá hay gót chân có gai, tác dụng cũng sẽ tương tự như gai cột sống vậy.
➡️Mỗi ngày bạn chỉ nên đắp hạt đu đủ vào cột sống 1 lần trong khoảng 30 phút. Nếu để quá lâu da bạn sẽ bị tấy đỏ và rát do hạt đu đủ để lâu trên da sẽ khiến da bạn bị bỏng.
Kiên trì sử dụng trong khoảng 10 -15 ngày đối với những trường hợp nhẹ và 30 ngày trở lên với trường hợp gai đã quá to.
Sau đó bạn nên đi chụp X- Quang lại để xác định chuyển biến của bệnh, xem các gai cột sống đã bị “ăn mòn” đến đâu hay đã bị rụng hoàn toàn.
➡️Lưu ý:
Trong hạt đu đủ có chứa carpine, đây được coi là một độc tố nếu bạn không may ăn phải. Carpine sẽ làm rối loạn nhịp thở, mạch đập của tim và suy nhược hệ thần kinh nếu bạn tiêu thụ với lượng lớn.
Khi đắp hạt đu đủ lên da sẽ có cảm giác hơi bứt dứt, như có con gì đó cắn trên da, đó là hiện tượng bình thường nên bạn không phải lo lắng nhé. Lưu ý ở đây là không được đắp thuốc quá 30 phút nếu không sẽ bị bỏng da.
( Theo bài thuốc dân gian)
------------------------------
Để bà con bớt lo lắng và yên tâm điều trị, Tôi và các đồng nghiệp triển khai chương trình HỖ TRỢ TẶNG THẢO DƯỢC MIỄN PHÍ cho 300 bệnh nhân BỊ BỆNH XƯƠNG KHỚP
Nếu bà con muốn đăng ký hãy nhắn tin ngay cho chúng tôi: https://m.me/bacsisu
------------------------------
HÃY CHIA SẺ BÀI VIẾT NÀY ĐỂ CUỘC SỐNG CỦA BÀ CON VÀ NHỮNG NGƯỜI XUNG QUANH LUÔN KHỎE MẠNH!
Nếu bà con có bất cứ thắc mắc gì về bệnh tình của mình có thể liên hệ với tôi theo thông tin sau:
Địa chỉ: Ngõ 131 Phùng Hưng - Hà Đông - Hà Nội
SĐT: 0904 657 883 hoặc nhắn tin cho tôi https://m.me/bacsisu

See More
Dùng hạt đu đủ chín giã nát đắp lên vùng cột sống có gai. Chúng sẽ giúp “ăn mòn” gai cột sống, trả l...
phamquocsu.com

Chào bà con, tôi là Phạm Sự đây. Mùa hè sắp đến rồi bà con ạ, trời nóng kéo theo việc sử dụng nước đá càng ngày càng cao. Tuy nhiên, qua những nghiên cứu khoa học thì dùng nước Đá cũng có nhiều tác hại bà con ạ. Bà con đừng quá lạm dụng nước đá nhé

Nước lạnh có nhiệt độ khoảng 7,2 – 23,8 độ C. Nó sẽ giúp bạn thấy tốt hơn, đặc biệt vào những ngày nắng nóng. Khi chúng ta uống một ly nước lạnh thêm đá, chúng ta có thể cảm thấy như được “hồi sinh”. Tuy nhiên, bạn sẽ phải trải qua... nhiều tác dụng phụ khi uống nước lạnh.
Nước lạnh có thể gây khó chịu cho đường tiêu hoá
troi nong ai cung thich nuoc lanh nhung hoa ra day moi la loai nuoc chung ta can – 2
Khi uống nước lạnh, các mạch máu sẽ co lại, làm cản trở khả năng tiêu hoá. Nó có thể dẫn đến rối loạn dạ dày, đau bụng và táo bón.
Nước lạnh làm bạn mất năng lượng
Cơ thể sử dụng nhiều năng lượng để làm nóng nước lạnh nhằm đưa chúng lại nhiệt độ trung bình. Đây là lí do tại sao bạn không nên uống nước đá trừ khi bạn muốn cảm thấy kiệt sức và không thể hoàn thành công việc trong ngày.
Nước lạnh làm chậm nhịp tim
Nước lạnh có thể làm giảm nhịp tim. Nó kích thích dây thần kinh phế vị – bộ phận quan trọng trong hệ thống thần kinh tự trị của cơ thể. Nhiệt độ thấp của nước sẽ là yếu tố kích thích dây thần kinh phế vị hạ nhịp tim xuống.
Nước lạnh tạo dịch nhầy trong mũi
Nước lạnh làm chất nhầy trong cơ thể giãn ra. Khi hệ thống miễn dịch xấu đi, nó sẽ dẫn đến nhiều triệu chứng khó chịu, từ chảy nước mũi đến các bệnh nghiêm trọng khác.

See More
Image may contain: drink
Bác Sĩ Phạm Quốc Sự
Community
Posts

XIN CHÀO BÀ CON , TÔI phạm sự đây , trải qua một ngày nghỉ lễ hướng về cội nguồn của dân tộc là các vua hùng của chúng ta. Những bà con đã được tôi tư vấn và chuyển sản phẩm đến đã gửi cho tôi những lời tri ân hết sức chân tình và sâu sắc , kèm theo đó là sự cảm mến của bà con đến với PHẠM SỰ tôi . Mong muốn của tôi là càng giúp đỡ được nhiều bà con trên cả nước về bệnh xương khớp , để bà con ngày càng có cuộc sống ấm no hạnh phúc hơn tránh xa bệnh tật .

PHẠM QUỐC SỰ

No automatic alt text available.
Image may contain: text
Image may contain: text
Image may contain: text

Chào bà con, tôi là Phạm Sự đây. Đây là một trong những video mà làm tôi rất cảm động
Chúng ta sống để làm gì?
Ở một làng chài bên bờ biển có hai người đàn ông làm nghề đánh cá. Một người rất chăm chỉ, khôn khéo và lanh lợi, người còn lại thì dường như không tập trung vào công việc. Hàng ngày, người chăm chỉ đều đi đánh cá từ sáng sớm và đến tối muộn mới trở về nhà, quanh năm không có ngày nghỉ ngơi. Còn người “lười biếng” kia chỉ đánh đủ số cá để bán lấy tiền mua gạo trong n...gày. Sau đó anh ta nằm dài trên bờ biển nghỉ ngơi hoặc trở về vui chơi bên gia đình.

Một ngày, người đánh cá “lười biếng” hỏi người đánh cá chăm chỉ kia rằng:

“Vì sao mà ngày nào anh cũng bận rộn từ sáng đến đêm như vậy?”

“Tôi muốn đánh được nhiều cá, bán lấy tiền để tích góp mua thuyền”

“Vậy mua thuyền xong thì anh sẽ làm gì?”

Người chăm chỉ nhìn xa xa ra biển rồi trả lời:

“Tôi sẽ đánh nhiều cá hơn, kiếm được nhiều tiền để mua chiếc thuyền lớn hơn nữa”

“Có thuyền lớn hơn rồi thì anh sẽ làm gì tiếp?”

“Tôi sẽ mua thuyền lớn hơn nữa! Sau đó tôi sẽ nghỉ ngơi không đi đánh bắt cá nữa, mỗi ngày nằm dài trên bãi biển phơi nắng, nghỉ ngơi, nghe tiếng sóng biển!” – Người chăm chỉ vừa nghĩ về tương lai tươi sáng vừa tự đắc trả lời.

Người “lười biếng” nói: “Anh xem! Tôi hiện tại mỗi ngày chẳng phải vẫn nằm phơi nắng và nghe tiếng sóng biển đó sao!”

Người chăm chỉ nghe xong, trầm ngâm suy nghĩ mà không nói thêm lời nào…
Nếu chỉ nghe qua, rất nhiều người sẽ nghĩ rằng câu chuyện thật là tiêu cực. Nhưng kỳ thực, trong đó lại bao hàm một đạo lý khiến mọi người phải suy nghĩ sâu xa. Mục đích của đời người là gì? Con người rốt cuộc muốn sống như thế nào? Cả đời người ta vì điều gì mà truy cầu?
Thực ra, tôi nghĩ khác một chút, vì có mục tiêu mới là cuộc sống, sống mỗi ngày cố gắng, mỗi ngày cố gắng một chút
Chúng ta sống để làm gì?
Chúng ta để lại những gì?

See More
It looks like you may be having problems playing this video. If so, please try restarting your browser.
Close
Chúng ta sống trên đời để làm gì?
625 Views

XIN CHÀO BÀ CON , LẠI LÀ TÔI PHẠM SỰ ĐÂY , hôm nay tôi muốn viết cho bà con vài dòng về một loại thực phẩm mà chắc hẳn ai cũng biết đến và đặc biệt là “ cánh mày râu “ chúng tôi khi đi nhậu chắc chắn sẽ phải nhấm nháy một chút : Đó Chính là “ CỦ LẠC “ một loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng ,tôi vẫn hay thường sử dụng “ LẠC “ trong những bữa ăn của mình và hiệu quả nó đem lại là rất rõ rệt : Sau đây tôi sẽ chỉ cho bà con những điều nên biết về loại thực phẩm tuyệt vời này...

Continue Reading
Image may contain: food and text

Xin chào bà con, tôi là Phạm Sự đây
Sắp tới nghỉ lễ 30/4 - 1/5, chắc sẽ có rất nhiều bà con sẽ đi du lịch đúng không?
Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ cho bà con một số mẹo vặt chống say xe khi bà con đi du lịch nhé

No automatic alt text available.
No automatic alt text available.
Image may contain: food

Đột phá Trong Đông Y
Hiện nay, việc phát triển của Đông Y nói chung và Viện Y Học Cổ truyền nói riêng càng ngày càng lớn mạnh. Với việc điều chế và sản xuất dược phẩm cũng vậy, việc đầu tư và phát triển cũng rất quan trọng.
Nếu như 5-6 năm trước, người bệnh đến viện vẫn được kê toa thuốc về sắc, hay người dùng đông y vẫn lo sợ những biến chứng về gan do việc sắc thuốc sai.
Nhưng với công nghệ hiện đại, đặc biệt VIỆN Y HOC CỔ TRUYỀN là một trong những đơn vị đi tiên phong tron...g việc bào chế thuốc trong dây chuyền công nghiệp đảm bảo an toàn và chiết xuất chính xác
Hiện tại, bệnh nhân hoàn toàn có thể an tâm sử dụng
100% thảo dược thiên nhiên
100% bài thuốc quý được lưu giữ từ ngàn xưa
1000% an toàn, đảm bảo, không gây hại cho gan

See More
No automatic alt text available.
No automatic alt text available.
No automatic alt text available.

XIN CHÀO ! bà con ngày Hè đang đến gần rồi bà con nên sử dụng những loại hoa quả tươi mát và đặc biệt trong đó có Dầu dừa , một loại thực phẩm giàu năng lượng và đem lại cho bà con một cơ thể thanh lọc trong mùa hè có thể sẽ nóng nực này . SỰ tôi rất lo lắng cho sức khoẻ những bà con đang bị bệnh xương khớp mà lại phải đối chọi với cái nắng mùa hè điều đó ảnh hưởng rất nhiều bệnh lý của mọi người .

🔔🔔KHÔNG NGỜ DẦU DỪA CÒN CÓ TÁC DỤNG NÀY
-------------------------
🥑Không chỉ c...ó tác dụng làm đẹp da và tóc, những cuộc nghiên cứu gần đây còn cho thấy một tác dụng tuyệt vời nữa của dầu dừa đó là cách làm trắng răng. Kết quả của cuộc nghiên cứu cho thấy thành phần cấu tạo đặc biệt của dầu dừa có khả năng loại trừ khuẩn liên cầu – một trong những vi khuẩn tạo ra axit phá huỷ men răng của con người.
🥑Ngoài ra, dầu dừa còn có khả năng gây ức chế sự phát triển của vi khuẩn streptococcus, một loại khuẩn gây sâu răng. Cho nên, chúng ta hoàn toàn có thể hy vọng sẽ dùng cách làm trắng răng bằng dầu dừa hiệu quả được như ý.
💢Cách làm:
Sau khi đánh răng sạch sẽ, hãy lấy 2-3 thìa dầu dừa để súc miệng. Sau khi ngậm vào dầu dừa nguyên chất một lượng vừa đủ, bạn tiến hành súc miệng liên tục và điều khiển từ trái sang phải và từ trong ra ngoài một cách đều đặn trong khoang miệng.

See More
Image may contain: drink and food

Xin chào bà con, tôi làm Phạm Sự đây. Bà con mình đón tết 3/3 thế nào nhỉ?
Hôm nay, tôi sẽ gửi bà con những ai nên và không nên ăn bánh Trôi nhé
uy nhiên, bánh trôi, bánh chay chứa nhiều tinh bột và đường nên không phải ai cũng nên dùng bánh trong ngày lễ này. Để ngày Tết Hàn thực 2017 được mạnh khỏe, những người mắc những bệnh sau cần lưu ý khi ăn hai loại bánh này.

Người bị bệnh về dạ dày, tim mạch, thận...
Những người mắc các bệnh như viêm túi mật, sỏi mật, viêm dạ dày, cao huyết áp, cholesterol cao, bệnh nhân tim mạch… không nên ăn trôi, bánh chay. Bởi nếu ăn quá nhiều sẽ làm tăng gánh nặng cho chức năng lưu thông máu, làm mệt tim thậm chí gây nhồi máu cơ tim.

Còn đối với bệnh nhân bị loét dạ dày và tá tràng, ăn bánh trôi, bánh chay có thể thúc đẩy bài tiết acid dạ dày làm cho bệnh trầm trọng hơn, việc chữa trị càng trở nên khó khăn. Những loại bánh mặn không thích hợp cho những ai viêm thận vì nồng độ muối cao.

Người bị béo phì
Thành phần chính của bánh trôi, bánh chay là bột, đường. Chính vì vậy, bánh trung thu có độ ngọt cao. Do vậy, nếu muốn giảm cân thì bạn nên hạn chế hoặc tránh xa món bánh này càng tốt.
Cũng như người béo phì không ăn các loại bánh này để tránh tình trạng tăng cân làm tình trạng béo phì trở nên trầm trọng hơn.

Người bị bệnh tiểu đường
Những người bị thừa cân, tăng mỡ máu, cao huyết áp, bệnh mạch vành nên hạn chế hoặc tốt nhất là tránh dùng bánh trôi, bánh chay nói chung.

Người mắc bệnh khó tiêu
Bánh trôi, bánh chay thành phần là bột gạo. Bởi thế, những người tiêu hóa kém, khó tiêu không nên ăn loại bánh này, bởi chúng sẽ làm tăng gánh nặng cho dạ dày, rối loạn tiêu hóa.

Phụ nữ có thai
Đối với những phụ nữ mang bầu nếu ăn quá nhiều bánh trôi, bánh chay hàm lượng đường nhiều trong bánh gây tác động xấu đến bệnh tăng lipid máu, tim mạch, tiểu đường… và có thể ảnh hưởng tới thai nhi.

See More
Image may contain: food
Bác Sĩ Phạm Quốc Sự
Community

XIN CHÀO bà con , Tôi PHẠM SỰ đây hôm nay quả là một ngày đẹp trời , một ngày mà ai cũng cảm thấy sự bình yên từ trời đất và mọi vật xung quanh . Với một người làm nghề y như tôi phải đối mặt với nhiều áp lực trong cuộc sống và chắc hẳn mọi người đều như vậy . Tôi rất muốn được gửi đến bà con những mẩu về cuộc sống mà tôi thấy rất tâm đắc và muốn truyền tải thông điệp đến bà con .

Đôi khi có một số người lướt qua cuộc đời bạn và ngay tức khắc bạn nhận ra rằng sự có mặt của họ... ý nghĩa như thế nào. Họ đã dạy bạn những bài học, đã giúp bạn nhận ra giá trị của chính mình hoặc trở thành con người mà bạn từng mơ ước. Có lẽ bạn sẽ không biết được những con người này từ đâu đến (bạn cùng phòng, người hàng xóm, vị giáo sư, người bạn mất liên lạc từ lâu hay thậm chí là một người hoàn toàn xa lạ). Nhưng khi bạn thờ ơ với họ, hãy nhớ rằng trong từng khoảnh khắc họ sẽ ảnh hưởng rất sâu sắc đến cuộc đời bạn.

Ban đầu sự việc xảy ra trông có vẻ kinh khủng, đau khổ và bất công, nhưng khi lấy tấm gương của cuộc đời ra để đối chiếu, bạn sẽ hiểu được là nếu không có những giây phút ấy để bạn vượt qua mọi khó khăn thì bạn khó có thể thấy được tài năng, sức mạnh, ý chí và tấm lòng của bạn. Mọi việc đều diễn ra có chủ đích mà không có gì gọi là tình cờ hay may rủi cả. Bệnh tật, tổn thương trong tình yêu, giây phút tuyệt vời nhất của cuộc sống bị đánh cắp hoặc mọi thứ ngu ngốc khác đã xảy đến với bạn, hãy nhớ rằng đó là bài học quý giá. Nếu không có nó cuộc đời này chỉ là một lối đi thẳng tắp, một con đường mà không hề có đích đến cũng như bạn sống từng ngày mà không hề ước mơ. Thật sự con đường đó rất an toàn và dễ chịu, nhưng sẽ rất nhàm chán và vô nghĩa.

Những người bạn gặp sẽ ảnh hưởng đến đến cuộc đời bạn. Thành công hay thất bại, thậm chí là những kinh nghiệm tồi tệ nhất cũng chính là bài học đáng giá nhất, sẽ giúp bạn nhận ra được giá trị của chính mình. Nếu có ai đó làm tổn thương bạn, phản bội bạn hay lợi dụng tấm lòng của bạn, hãy tha thứ cho họ bởi vì chính họ đã giúp bạn nhận ra được ý nhĩa của sự chân thật và hơn nữa, bạn biết rộng mở tấm lòng với ai đó. Nhưng nếu có ai thương yêu bạn chân thành, hãy yêu thương họ một cách vô điều kiện, không chỉ đơn thuần là họ đã yêu bạn mà họ đang dạy bạn cách để yêu.

Hãy trân trọng khoảnh khắc và hãy ghi nhớ từng khoảnh khắc những cái mà sau này bạn không còn có cơ hội để trải qua nữa. Tiếp xúc với những người mà bạn chưa từng nói chuyện, và biết lắng nghe. Hãy để trái tim biết yêu thương người khác. Bầu trời cao vời vợi vì thế hãy ngẩng đầu nhìn lên, tự tin vào bản thân. Hãy lắng nghe nhịp đập của trái tim mình: "Bạn là một cá nhân tuyệt vời. Tự tin lên và trân trọng bản thân bạn, vì nếu bạn không tin bạn thì ai sẽ làm điều ấy?"

Hãy sở hữu cuộc sống của bạn và đừng bao giờ hối tiếc về lối sống ấy. Nếu bạn thương yêu ai đó thì hãy nói cho họ biết, dù rằng sẽ bị từ chối nhưng nó có thể làm cho một trái tim tan nát có thể đập trở lại.

See More
Image may contain: cloud, sky and text

BÁC SỸ NÀO CHẲNG THƯƠNG BỆNH NHÂN
Đó là sự thật bà con ạ, tôi làm nghề này cũng ngót nghét 30 năm rồi, bất kể lúc nào tôi và đồng nghiệp cũng luôn tâm niệm vì người bệnh của mình.
Chúng tôi học cả chục năm để thành bác sỹ, chữa bệnh lúc nào cũng gặp người khó khăn, người đau khổ, những hoàn cảnh mà tôi gặp ép le lắm bà con ạ. Có ai gặp như vậy mà không thương được, đi làm mà nhiều khi không cầm được nước mắt
Bằng những cố gắng không ngừng, chúng tôi luôn mong muốn những điều tuyệt vời nhất đối với bệnh nhân

It looks like you may be having problems playing this video. If so, please try restarting your browser.
Close
3.5K Views

Hôm qua, tôi đã gửi bà con những lợi ích từ ra ngót. Hôm nay, tôi sẽ tiếp tục gửi bà con những lợi ích từ rau gần gũi khác
Các loại "rau" dưới đây thường được xuất hiện nhiều trong các bữa ăn hàng ngày không chỉ có nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn là các loại thảo dược rất tốt trong chữa trị bệnh xương khớp.
Click vào từng hình để biết rõ hơn về tác dụng, cách chế biến các loại rau để hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp hiệu quả bà con nhé!

Chào bà con, tôi là Phạm Sự đây.
Trong những ngày trước, tôi đã đăng lên nhiều bài thuốc dân gian tốt cho sức khỏe. Hôm nay, tôi sẽ gửi bà con một loại rau vô cùng quen thuộc và bổ ích nhé!
🍀️🍀️🍀 9 TÁC DỤNG BẤT NGỜ CỦA #RAU_NGÓT ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
📣📣📣Rau ngót là một trong những loại rau vô cùng quen thuộc với người dân Việt Nam. Ngoài việc được sử dụng để chế biến món canh giúp tăng hương vị cho bữa ăn, rau ngót còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe chẳng hạn như:
-------------...-------
🎯Trị cảm nhiệt, thanh nhiệt
Rau ngót rất tốt cho những người bị cúm, gây ho suyễn thì theo Đông y loại thực phẩm này có vị mát, tính thanh nhiệt và có chứa chất ephedrine.
Mọi người có thể dùng lá rau ngót tươi dưới dạng nước ép hoặc nấu canh.
--------------------
🎯Trị táo bón
Rau ngót rất tốt trong việc điều trị táo bón bởi nó có chứa nhiều chất xơ. Người bị táo bón nên ăn món này vài lần mỗi tuần.
--------------------
🎯Chảy máu cam
Khi bị chảy máu cam, bạn có thể tự mình hoặc nhờ người khác giã nát một nắm rau ngót, cho thêm một ít nước sạch. Sau đó bạn lọc lấy nước, cho ít đường để uống. Còn phần bã, bạn gói vào miếng vải rồi đặt lên mũi.
--------------------
🎯Chữa chứng đổ mồ hôi trộm ở trẻ em
Các mẹ hãy lấy 30g rau ngót, 30g bầu đất, 1 cật heo để nấu canh cho trẻ ăn, đảm bảo chứng đổ mồ hôi trộm của bé sẽ hết. Đặc biệt, món canh này còn có tác dụng như một vị thuốc kích thích ăn uống với những trẻ chán ăn.
--------------------
🎯Chữa đái dầm ở trẻ em
Mẹ hãy lấy 40g rau ngót tươi rửa sạch, giã nát. Sau đó mẹ cho một ít nước đun sôi để nguội vào rau ngót đã giã, rồi khuấy đều, để lắng và gạn lấy nước uống. Mẹ chia phần nước làm hai lần cho trẻ uống, mỗi lần uống cách nhau khoảng 10 phút.
--------------------
🎯Chữa tưa lưỡi
Rau ngót có thêm một công dụng nữa là chữa tưa lưỡi cho trẻ. Cụ thể, mẹ hãy lấy 10g lá tươi, rửa sạch, giã nhỏ vắt lấy nước. Sau đó, mẹ dùng gạc mềm thấm vào bát nước ép rau ngót rồi đánh trên lưỡi (tưa trắng), lợi, vòm miệng trẻ em. Mẹ lưu ý đánh nhẹ cho tới khi hết tưa trắng là được.
--------------------
🎯Chữa sót nhau thai
Để chữa sót nhau thai, mọi người hãy lấy 50g lá rau ngót, 30g rễ cỏ xước, 30g lá dâu, 30g lá tre, 10g lá chanh. Tất cả các nguyên liệu đều dùng tươi. Bạn đem sắc đặc, chắt lấy nước uống nhiều lần trong ngày.
--------------------
🎯Chữa đau mắt đỏ
Bạn hãy dùng 50g lá rau ngót, 30g rễ cỏ xước, 30g lá tre, 30g rau má, 10g lá chanh để sắc lấy nước uống nhiều lần trong ngày, đảm bảo sẽ giúp tình trạng đau mắt đỏ thuyên giảm đi nhanh chóng.
--------------------
🎯Cải thiện sữa mẹ
Trong rau ngót có chứa nhiều dưỡng chất như Protein, Vitamin A,B,C do đó nước rau rất tốt các bà mẹ sau sinh. Nó không những thanh nhiệt mà còn giúp các mẹ tăng lượng sữa trong thời gian cho con bú.

See More
Image may contain: plant and nature
Bác Sĩ Phạm Quốc Sự
Community

Chào mừng bà con lại đến với góc chia sẻ những kinh nghiệm trong quá trình điều trị xương khớp mà tôi đã đúc kết ra trong hành trình 20 năm kinh nghiệm hỗ trợ những bà con đang gặp vấn đề về bệnh xương khớp . Bà con nên chú ý những cách luyện tập thể dục và chế độ dinh dưỡng sao cho hợp lý sẽ giúp bà con có được một sức khoẻ tốt và một tinh thần sảng khoái . Sau đây là một số thông tin của tôi về Liệu trình ăn uống hợp lý cho các bệnh nhân gặp vấn đề về XƯƠNG mời bà con tham ...khảo .

Ăn gì giảm đau nhức xương khớp?
------------------------------------------------------
Đau nhức xương khớp là triệu chứng rất thường gặp, có thể do chấn thương hoặc lao động quá sức, ngủ sai tư thế làm chèn ép mạch máu, thiếu máu và chất dinh dưỡng đến nuôi dưỡng sụn và xương dưới sụn, màng hoạt dịch, cơ, gân gây kích thích cơn đau... Nhưng nguyên nhân chủ yếu thường gặp nhất là do thoái hóa khớp làm biến đổi cấu trúc của sụn và xương dưới sụn.
Kết hợp thông minh các loại thực phẩm tốt cho xương khớp sau đây trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp cải thiện lưu thông máu, chống viêm, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho sức khỏe xương khớp của bạn.
Chuối: Chuối là một trong những thực phẩm tốt cho xương khớp vì chúng chứa nhiều magie và kali là hai nguyên tố vi lượng cần thiết tăng khả năng hấp thụ canxi, giúp xương chắc khỏe.
Cá hồi: Acid béo omega-3 có trong cá hồi giúp kích thích quá trình lưu thông máu, giảm nhẹ triệu chứng đau, hạn chế tình trạng co cứng khớp. Omega-3 cũng được tìm thấy nhiều trong các loại cá thu, cá ngừ, cá mòi và cá trích. Từ cá hồi, chúng ta có thể chế biến những món ăn tốt cho xương khớp.
Trà xanh: Nếu hỏi ăn gì tốt cho xương khớp, cải thiện những khó chịu do quá trình lão hóa hệ vận động thì trà xanh cũng là một trong những lựa chọn tốt. Trà xanh có đặc tính chống viêm, các hoạt chất trong trà xanh ức chế các hóa chất và enzyme gây hại cho xương khớp.
Đậu nành: Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành chứa nhiều chất béo có lợi, giàu protein và chất xơ, là thực phẩm lành mạnh tốt sức khỏe nói chung và người mắc bệnh khớp nói riêng. Các loại protein có trong đậu nành được chứng minh là có tác dụng giảm đau, sưng khớp.
Bơ đậu phộng: Vitamin B3 được tìm thấy trong bơ đậu phộng có thể giúp cải thiện phần nào đó tình trạng viêm, cứng khớp ở những người mắc bệnh xương khớp.
Tôm hùm: Tôm hùm chứa nhiều vitamin E – là một chất chống oxy hóa của cơ thể, đồng thời có lợi cho việc lưu thông máu, tăng cường khả năng tưới máu đến nuôi dưỡng các khớp. Các món ăn chế biến từ tôm hùm cũng được xem là những thức ăn bổ xương khớp.
Bên cạnh đó , việc bổ sung hàng ngày các dưỡng chất nuôi dưỡng sụn khớp như Chondroitin, glucosamin, collagen type II không biến tính, MSM, Hyaluronat sodium, … cũng vô cùng quan trọng trong việc phòng ngừa và làm chậm tiến triển của bệnh xương khớp.

CHÚC BÀ CON MỘT NGÀY TỐT LÀNH

See More
Image may contain: one or more people

Chào bà con, tôi là Phạm Sự đây. Tôi biết rất nhiều bà con hiện đang theo dõi Page có con nhỏ hoặc trong nhà có cháu nhỏ.
Hôm nay tôi sẽ chia sẻ với bà con những bà sơ cứu nhanh cho trẻ khi chẳng may bị tai nạn.
Mong rằng những thông tin này có thể hữu ích với bà con nhé

Xin Chào bà con , lại là tôi PHẠM SỰ đây đến hẹn lại lên . Ngày hôm nay với tôi là những cơn mưa mang đậm chút buồn của những ngày đầu hè , Túc trực tại phòng khám vào ngày đầu tuần kèm theo mưa làm tôi thấy lo lắng cho sức khoẻ của bà con nhưng khi nhận được những lời cảm ơn của bà con khi sử dụng sản phẩm của tôi và đã đem lại kết quả tốt , trong lòng tôi lại thấy an tâm hơn . Những lời cảm ơn của bà con đem đến cho tôi rất nhiều động lực giúp cho tôi có thêm niềm tin vào việc giúp đỡ tất cả bà con bị bệnh xương khớp .

Image may contain: 1 person, smiling
No automatic alt text available.
No automatic alt text available.

XIN CHÀO BÀ CON , tôi là phạm sự đây hôm nay tôi muốn gửi đến bà con một câu chuyện ý nghĩa mà cá nhân tôi rất là tâm đắc , những mẩu chuyện ngắn này là do tôi tìm tòi và đúc kết từ những điều thường thấy trong cuộc sống .

“ CHÚNG TA CHỈ BẤT TIỆN CÓ 3 TIẾNG THÔI “

Ngày hôm đó, tôi may mắn đặt được vé về quê ngoại cùng với chồng, nhưng sau khi lên xe thì nhìn thấy có một quý cô đang ngồi ở vị trí của chúng tôi. Chồng tôi bảo tôi ngồi ở cạnh vị nữ sĩ đó nhưng lại không mời bà... ấy nhường chỗ. Tôi phát hiện ra chân phải của bà ấy có chút trở ngại, lúc đó tôi mới hiểu tại sao chồng tôi lại làm như thế. Chồng tôi cứ đứng như thế suốt dọc đường từ Gia Nghĩa đến Bắc Kinh mà không hề có ý định lấy lại chỗ ngồi.
Sau khi xuống xe, tôi nói với giọng điệu của một bà vợ xót chồng: “Nhường chỗ là việc nên làm, thế nhưng từ Gia Nghĩa đến Bắc Kinh xa như thế sao không nói bà ấy đổi vị trí cho mình chứ”. Chồng tôi đáp: “Người ta bất tiện cả đời rồi, còn mình chỉ bất tiện có ba tiếng thôi mà”.
Có thể chúng ta sẽ không thành công trong ba phút nhưng đôi lúc chỉ cần mất đi một phút, số mệnh con người sẽ hoàn toàn khác nhau.

Câu chuyện trên cho tôi cảm hứng về một cuộc sống biết chia sẻ , biết nghĩ cho người khác và cũng nhau hướng đến một cuộc sống tốt đẹp hơn . Mọi người xung quanh ta đều là những nhành cây trên cùng một thân cây . Dẫu chúng ta không quên biết hay thân thiết nhưng đều là những cá thể của tạo hoá sinh sống cùng nhau . Câu chuyện trên cũng giống như Tôi phạm sự đang cố gắng đem tâm huyết y học của mình đến giúp đỡ bà con đang bị bệnh xương khớp đem lại cho thật nhiều người cuộc sống vui – khoẻ - có ích !
PHẠM QUỐC SỰ

See More
Image may contain: one or more people, people standing, sky and twilight