Videos
❌ NHỮNG THỰC PHẨM NGƯỜI MẮC BỆNH XƯƠNG KHỚP CẦN HẠN CHẾ ❌ Ngoài việc cần có 1 chế độ ăn uống phù hợp, đầy đủ canxi, người mắc bệnh xương khớp cần phải kiêng, tránh rượu bia , cà phê nếu không muốn tình trạng bệnh lý của mình càng thêm xấu. Bên cạnh đó cần lưu ý các thực phẩm dưới dây có thể là những nguyên nhân khiến bệnh nặng thêm: 🍀 1. Muối 🍀 2. Cà phê 🍀 3. Bia rượu 🍀 4. Thịt đỏ, nội tạng 🍀 5. Đồ ăn dầu mỡ, chế biến sẵn 🍀 6. Han chế thịt mỡ, đồ ngọt, củ cải và việt quất Phạm Quốc Sự
46
1
Photos
Posts

CÁCH DÙNG HẠT ĐU ĐỦ CHỮA GAI CỘT SỐNG
Trong cuốn cẩm nang tôi chia sẻ, tôi có nhắc đến cách dùng hạt đu đủ chín giã nát đắp lên vùng cột sống có gai.Hôm nay tôi muốn chia sẻ kỹ hơn các bước để bạn dễ dàng thực hiện:
Theo Đông Y thì đu đủ có tính ngọt, hàn, mùi hơi hắc. Đu đủ có tác dụng kháng khuẩn, giảm đau, thanh nhiệt, giải độc,…rất tốt.
CÁCH DÙNG HẠT ĐU ĐỦ LÀM THUỐC TRỊ GAI CỘT SỐNG
➡️BƯỚC 1:...
Bạn nên lựa những quả đu đủ vừa chín tới (đu đủ ương). Bổ đôi, lấy hạt ra và cho vào một cái rá hay một miếng vải nhỏ, xát cho lớp màng bọc của hạt bong hết, lấy phần hạt đen đen bên trong.
➡️BƯỚC 2:
Cho toàn bộ hạt đu đủ đen vào cối giã nát, nếu cẩn thận để hạt không bị bắn hết ra ngoài thì bạn có thể cho vào một túi vải nhỏ trước khi giã. Nên nhớ trước khi giã cần phải thấm bớt nước bên ngoài, chỉ để hạt hơi ẩm.
➡️BƯỚC 3:
Dùng lạt đu đủ đã giã nát đắp vào vùng cột sống bị gai. Nên dùng gạc hay vải sạch quấn quang vùng đắp thuốc để cố định và giúp hạt đu đủ không bị rời đi.
Bạn cũng có thể đắp cho vùng mắt cá hay gót chân có gai, tác dụng cũng sẽ tương tự như gai cột sống vậy.
➡️Mỗi ngày bạn chỉ nên đắp hạt đu đủ vào cột sống 1 lần trong khoảng 30 phút. Nếu để quá lâu da bạn sẽ bị tấy đỏ và rát do hạt đu đủ để lâu trên da sẽ khiến da bạn bị bỏng.
Kiên trì sử dụng trong khoảng 10 -15 ngày đối với những trường hợp nhẹ và 30 ngày trở lên với trường hợp gai đã quá to.
Sau đó bạn nên đi chụp X- Quang lại để xác định chuyển biến của bệnh, xem các gai cột sống đã bị “ăn mòn” đến đâu hay đã bị rụng hoàn toàn.
➡️Lưu ý:
Trong hạt đu đủ có chứa carpine, đây được coi là một độc tố nếu bạn không may ăn phải. Carpine sẽ làm rối loạn nhịp thở, mạch đập của tim và suy nhược hệ thần kinh nếu bạn tiêu thụ với lượng lớn.
Khi đắp hạt đu đủ lên da sẽ có cảm giác hơi bứt dứt, như có con gì đó cắn trên da, đó là hiện tượng bình thường nên bạn không phải lo lắng nhé. Lưu ý ở đây là không được đắp thuốc quá 30 phút nếu không sẽ bị bỏng da.
( Theo bài thuốc dân gian)
------------------------------
Để bà con bớt lo lắng và yên tâm điều trị, Tôi và các đồng nghiệp triển khai chương trình HỖ TRỢ TẶNG THẢO DƯỢC MIỄN PHÍ cho 300 bệnh nhân BỊ BỆNH XƯƠNG KHỚP
Nếu bà con muốn đăng ký hãy nhắn tin ngay cho chúng tôi: https://m.me/bacsisu
------------------------------
HÃY CHIA SẺ BÀI VIẾT NÀY ĐỂ CUỘC SỐNG CỦA BÀ CON VÀ NHỮNG NGƯỜI XUNG QUANH LUÔN KHỎE MẠNH!
Nếu bà con có bất cứ thắc mắc gì về bệnh tình của mình có thể liên hệ với tôi theo thông tin sau:
Địa chỉ: Ngõ 131 Phùng Hưng - Hà Đông - Hà Nội
SĐT: 0904 657 883 hoặc nhắn tin cho tôi https://m.me/bacsisu

See More
Dùng hạt đu đủ chín giã nát đắp lên vùng cột sống có gai. Chúng sẽ giúp “ăn mòn” gai cột sống, trả l...
phamquocsu.com

* 9 Vị thảo dược Tự Nhiên Khắc Tinh của Xương Khớp "

❗️ Trong dân gian có rất nhiều những mẹo hỗ trợ điều trị Xương khớp vô cùng hiệu quả chỉ từ những sản phẩm từ thiên nhiên.
❗️Tôi muốn giới thiệu với bà con để sớm đẩy lùi được những cơn đau xương khớp phiền toái. Bà con nên kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập những bài tập nhẹ nhàng để có kết quả tốt nhất
BÀ CON LƯU LẠI ĐỂ CÓ THỂ TỰ CHĂM SÓC CHO BẢN THÂN MÌNH NHÉ ...
-----------------
Bà con biết đó. Thời tiết thay đổi nhất là lúc giao mùa cơn đau đớn xương khớp như muốn bùng nổ để hành hạ con người đứng ngồi không yên. Ở mức độ nhẹ là đau nhức, nếu nặng hơn là khó khăn, hạn chế trong vận động, thậm chí là không đi lại đươc.
Thấu hiểu những khó khăn của bà con phải chịu đựng đã thôi thúc tôi và các đồng nghiệp của mình hành động. Để bà con yên tâm điều trị Chúng tôi tiếp tục triển khai chương trình “ TẶNG THẢO DƯỢC ĐIỂU TRỊ XƯƠNG KHỚP “
--------------------
👉 Nếu bà con muốn đăng ký hãy nhắn tin ngay cho chúng tôi: https://m.me/bacsisu
----------------------
Bằng những thảo mộc thiên nhiên, lành tính không tác dụng phụ , kết hợp với công nghệ hiện đại với tinh túy của cây cỏ và giá trị dân gian để lại.Tôi luôn muốn tặng bà con, chia sẻ với bà con những gì tốt nhất , bằng cả tấm lòng.
-------------------
HÃY CHIA SẺ BÀI VIẾT NÀY ĐỂ CUỘC SỐNG CỦA BÀ CON VÀ NHỮNG NGƯỜI XUNG QUANH LUÔN KHỎE MẠNH!
Nếu bà con có bất cứ thắc mắc gì về tình trạng của mình có thể liên hệ với tôi theo thông tin sau:
Địa chỉ: Ngõ 131 Phùng Hưng - Hà Đông - Hà Nội
SĐT: 0904 657 883 HOẶC 0967 107 466
Bà con nhắn tin cho tôi https://m.me/bacsisu

See More
Posts

Bệnh viêm xương khớp ngày nay đã trở thành vấn đề y khoa phổ biến, ước tính có khoảng gần 100 loại viêm xương khớp và chia làm 2 nhóm chính: Viêm xương khớp do thoái hóa và viêm xương khớp do viêm. Việc điều trị gặp rất nhiều khó khăn vì thuốc điều trị thường có nhiều tác dụng phụ, giá thành cao, hơn nữa còn liên quan đến sinh hoạt của bệnh nhân hàng ngày, vì vậy việc ứng dụng chế tiết dinh dưỡng và chế độ ăn uống hợp lý trong điều trị các bệnh viêm xương khớp có một ý nghĩa ...

Continue Reading
Image may contain: food and outdoor

Xương khớp là một phần rất quan trọng trong cơ thể chúng ta, nó cần được nuôi dưỡng, chăm sóc, bảo vệ và bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng một vai trò đặc biệt quan trọng giúp xương khớp luôn chắc khỏe, dẻo dai và tránh được tình trạng thoái hóa khớp, viêm đa khớp. Chính vì vậy việc lựa chọn thực phẩm tốt cho xương khớp trong bữa ăn hàng ngày giúp bạn phòng tránh được những bệnh về xương khớp
1. Các loại thịt cá và xương ống chứa nhiều canx...

Continue Reading
Image may contain: food

Mỗi ngày 1 bài thuốc hay
Hôm nay giới thiệu với bà con bài thuốc
CHỮA HUYẾT ÁP THẤP
- 10g cà rốt
- 600 ml nước...
- Đun lửa vừa trong 1 tiếng
Uống mỗi ngày để cải thiện huyết áp thấp, giúp cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày.
Bà con lưu lại để có thể tự chăm sóc sức khỏe cho bản thân nhé

See More
No automatic alt text available.

Bài thuốc đơn giản chữa bệnh GUT rẻ tiền ai cũng có thể thực hiện
---------------------------------------
Ít ai ngờ rằng một phương pháp điều trị bệnh gút hiệu quả lại khá bình dân, ít tốn tiền và nhất là dễ làm, đó là dùng đậu xanh nấu thành thuốc để ăn.
Đây là bài thuốc dân gian của người dân tộc Sán Dìu đã được nhiều người áp dụng và phản hồi về hiệu quả cao của nó.
Sở dĩ đậu xanh có thể chữa được bệnh gout do trong đậu xanh có nhiều chất xơ giúp làm chậm quá trình hấp thu... đạm, làm giảm quá trình thoái hóa biến đạm để sinh năng lượng nên giảm sự hình thành acid uric trong cơ thể gây ra bệnh gout .

Đậu xanh cũng có tác dụng kháng viêm cao, cung cấp đậu xanh trong bữa ăn hàng ngày vừa giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể, vừa có tác dụng giúp phòng ngừa và giảm viêm do gout gây ra một cách hiệu quả.
Khi chế biến các món từ đậu xanh có rất nhiều người có thói quen lọc và bỏ vỏ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, vỏ các loại đậu đỗ mới thực sự có tác dụng chính trong việc giải độc. Vì thế, khi ăn, không nên bỏ vỏ

CÁCH CHẾ BIẾN BÀI THUỐC CHỮA BỆNH GUT TỪ ĐẬU XANH:
Đậu xanh để nguyên vỏ, ninh nhừ, (không cho thêm gia vị). Sáng ngủ dậy ăn một bát thay ăn sáng. Tối trước khi đi ngủ ăn một bát. Ăn liên tục như vậy trong 30 ngày. Tùy vào khẩu vị của từng người mà có thể nấu khô hoặc nhão.
Bài thuốc này thực sự rất đơn giản nhưng để có hiệu quả cần phải có sự kiên trì của người bệnh bởi đậu xanh ăn nhiều dễ ngán, nếu không thực sự quyết tâm khó có thể ăn đều đặn trong thời gian 30 ngày.

Lưu ý:
– Đậu xanh có tác dụng làm hạ huyết áp. Vì thế trong quá trình điều trị cần theo dõi huyết áp chặt chẽ. Ngoại trừ những thực phẩm phải kiêng, nên ăn những thực phẩm khác để duy trì huyết áp.
– Không dùng thuốc gì kết hợp vì đậu xanh làm giã thuốc, thuốc không có tác dụng.
– Uống nhiều nước trong ngày.
– Kiêng : Nội tạng động vật, hải sản, thịt chó, nước chè, các chất khó tiêu, các chất kích thích mạnh, cay, nóng.
– Ăn nhiều rau xanh, hoa quả.
– Sau một thời gian dùng nên đi khám lại hoặc khám lại khi có dấu hiệu bất thường để tránh những biến chứng về sau.
– Cháo đậu xanh là một món ăn rất ngon và bổ dưỡng. Vì vậy người khỏe mạnh cũng nên ăn thường xuyên có tác dụng giải độc cơ thể. Phụ nữ thường xuyên ăn cháo đậu xanh da sẽ rất đẹp.
Phạm Quốc Sự

See More
Image may contain: plant, food, nature and outdoor

Hôm nay tôi nhận được tin nhắn của bạn Hương Lâm ở Tp Hưng Yên. Điệp Phan ở Củ Chi.
Tôi vô cùng vui mừng, phấn khởi, bà con tiếp tục phản hồi về cho tôi biết nhé.
Tôi luôn trăn trở làm sao để giúp bà con được nhiều hơn nữa, tốt hơn nữa. Phản hồi của các bạn gửi về là sự động viên vô cùng to lớn với tôi. Tôi sẽ luôn cố gắng và nỗ lực hơn nữa để giúp đỡ bà nhiều bà con.
Chúc bà con nhiều sức khỏe.
#Khothuocdangian , #yduochoccotruyen

No automatic alt text available.
Image may contain: text
Image may contain: text
Image may contain: text

LỜI NÓI DỐI CỦA CHA
Cha mẹ nó lớn tuổi mới cưới nhau. Hồi đó gia đình nghèo khó. Mẹ mất sớm, cha tần tảo nuôi 3 anh em nó nên người. Nhà gần sông, nhưng cha đau yếu, ít khi có được con cá mà ăn. Bữa nào có cá là thịnh soạn lắm với anh em nó rồi.

Mỗi lúc ăn cá, cha thường bảo: “Để tao ăn đầu và xương”.
Nó nhanh nhẩu: “Tại sao hả cha?”...
Cha nó nói vẻ mặt nghiêm nghị: “Vì cha già rồi, hay đau đầu, nên ăn đầu thì nó sẽ bớt đau – cái này gọi là ăn óc bổ óc, hiểu không? Xương yếu, ăn xương thì sẽ cứng cáp hơn. Có vậy mà cũng không hiểu hả?”
Nó và hai đứa em đinh ninh là cha nói thật. Đến bữa nó nhanh nhẩu xẻ đầu và xương cho cha, ba anh em tranh nhau phần thịt.
Anh em nó lớn lên, có thể thay cha đi đò, đi sông, mò cua, thả cá, đời sống gia đình nó khấm khá hơn. Chúng đã hiểu và đủ nhận ra cha “nói dối” chuyện ăn đầu và xương cá. Vì thế mà cha nó đã được ăn thịt cá.

Bây giờ nó đã thành đạt, vợ đẹp, con ngoan. Dù cuộc sống hối hả, nhưng nó chẳng bao giờ phải “thích” ăn cái đầu hay miếng xương cá, vì vợ nó bỏ đi, chỉ mang phần thịt lên mâm cơm.
Hôm nay là ngày giỗ lần thứ 10 của cha nó. Nhìn di ảnh ba gầy còm, nở một nụ cười tươi sáng. Nhìn con cá chiên to đùng, vàng tươm mỡ vợ đặt lên bàn thờ, nó chợt bất giác rơi lệ. Một cơn đau từ đâu hiện về nhói lòng vô tận.
Nó phải giấu vợ con, quay mặt lau nước mắt. Nhưng nó không thể xóa đi được hình dáng cha già còm cõi, xiêu vẹo bước đi bên sông. Cha đi thả cá mùa nước nổi, rồi sau đó là những trận thương hàn triền miên hành hạ ông. Nó không thể xóa đi được cái ý nghĩ “nếu cha ăn nhiều thịt hơn, thì đã không già yếu như thế”.
Vừa khấn vái, nó lại bất giác kêu lên những tiếng “cha” từ trong cổ họng.

Đến lúc ra bàn ăn. Nhìn vợ đang xẻ thịt con cá, để bỏ đi phần đầu và xương. Nó giữ tay vợ lại: “Em, để anh ăn đầu, đừng bỏ đi”.
Vợ hiểu, nên bỏ đầu cá qua cho chồng. Chỉ có cô con gái nhỏ là thắc mắc “Sao hôm nay ba lại ăn đầu, nó lắm xương, nó sẽ làm đau ba đấy”.
Nó xoa đầu con gái, nuốt tiếng nấc đang chầu chực nơi cổ họng vào trong, bảo “Dạo này ba hay đau đầu, nên ăn đầu sẽ hết đau con gái à, cái này gọi là ăn đầu bổ đầu đấy con yêu”.
Nó vừa ăn, vừa cố cho những giọt nước mắt không tràn xuống bát cơm.

PS / Hôm nay trung thu các bạn về sớm đoàn viên bên gia đình nhé. Chúc các bạn trung thu vui vẻ.

See More
Image may contain: table, food and indoor

CHỮA BỆNH XƯƠNG KHỚP NHỜ CÂY SỐNG ĐỜI
Tôi muốn chia sẻ với bà con loại cây sống đời được nhiều người dân trồng để làm cảnh và chủ yếu được biết đến với công dụng chữa bỏng.
Theo Đông y, cây sống đời có tác dụng tiêu viêm, giảm đau hiệu quả, tiêu độc, hoạt huyết…Bên cạnh đó, loại cây này còn được sử dụng điều trị bệnh sỏi thận, cao huyết áp, bệnh gút, những bệnh ngoài da, có khả năng giảm đau, giảm sốt, giảm ho và điều hòa kinh nguyệt của chị em phụ nữ. Cây sống đời được sử...

Continue Reading
Image may contain: plant, nature and outdoor

Đầu tuần tôi nhận được vô vàn niềm vui
Các bạn chính là nguồn động viên lớn nhất để mỗi khi tôi thấy " lung lay " thì tôi có nơi để nhìn vào và thấy rằng ít nhất thì tôi cũng đã tạo ra đc 1 giá trị nào đó.
Tôi nhận ra sức mạnh chính là tin tưởng và kết nối, Tôi thấy rất vui vì đã kết nối được những con người không hề biết nhau, nhưng lại đồng lòng tâm huyết và luôn tin tưởng tôi và đồng nghiệp.

No automatic alt text available.
No automatic alt text available.
No automatic alt text available.

Bà con chia sẻ ảnh và lưu lại để tham khảo nhé.
Tôi xin chia sẻ với bà con MẸO CHỮA ĐAU XƯƠNG KHỚP nhanh mà hiệu quả.

DANH SÁCH QUÀ TẶNG THẢO DƯỢC NGÂM CHÂN MIỄN PHÍ TRONG TUẦN 3 THÁNG 9.
Bà con nhận được thì có thể chụp ảnh và bình luận ở dưới để tôi yên tâm là quà đã đến tay bà con nhé.
Danh sách sẽ được thay đổi hàng này. Tôi sẽ update thường xuyên.

No automatic alt text available.
No automatic alt text available.
No automatic alt text available.
No automatic alt text available.
Kho thuốc dân gian - Hội Y dược học Cổ Truyền Việt Nam added 4 new photos.

DANH SÁCH BÀ CON ĐƯỢC NHẬN THẢO DƯỢC NGÂM CHÂN MIỄN PHÍ TRONG THÁNG 9

Bên cạnh việc xác nhận lại địa chỉ nhận quà qua tin nhắn facebook, tôi cũng sẽ cập nhập da...nh sách lên đây.Bà con nhận được thì có thể chụp ảnh và bình luận ở dưới để tôi yên tâm là quà đã đến tay bà con nhé.

1.Trần Thị Thanh Tâm - Thanh Ba, Phú Thọ
2. Nguyễn Thị Hoài Phương - Nghệ An
3. Trần Thị Ngọc - Quảng Ninh
4. Đoàn Kim Xuyến - Đôi Cấn HN
5. Hoàng Ngọc Anh - Ngọc Thụy, Long Biên
6. Nguyen Thi Thu - tp.hcm
7. Lê Mai Dung - Hà Nội
8.Trần Thị Mỹ - Kiên Giang
9. Đoàn Thị Châu - Sơn La
10. Nguyển công Tâm - T.P. Cần Thơ
11. Đặng Thanh Hằng - Yên Bái
12. Đinh Thị Ngân - Thái Bình
13. NGUYỄN THỊ LIÊN - Hà Nội
14. Vũ thị doanh - quảng ninh
15. Phạm Thị Giang - Hà nội
16. nguyễn Thị Thoan - Điện Biên
17. Nguyễn Thị Nhung - Thái Bình
18. Nguyễn Thị Thanh Vân - Hà Nội
19. Nguyễn Xuân Thích - Bình Định
20. Hồ Thị Thúy Hằng - Quảng Nam
21. Lê thị thanh Hảo - hà nội
22. Vy Manh Tu - Lạng Sơn
23. Nguyễn Thị Hà - Quảng Ninh
24. Nguyễn Thị Hoa - Thanh Hóa
25. Phạm Thị Thanh Hoài - Nghệ an
26. Nguyen Thi Thu - Hải Phòng
27. Đoàn Thi Nga - Nam Định
28. Phạm Ngọc Linh - Hà Nội
29. Nguyên Huy Thụy - Tuyên Quang
30. Đặng Thị Vân - Bình Dương
31. Nguyễn Văn Chiến - Hà Nội
32. Ngô Kim Vân - Yên Bái
33.Chu Thi Huyền - Hà Nội
34. Trần Văn Đức - Đông Anh
35. Trần Thị Kim Liên - Hải Phòng
36. Nguyễn Vu Thi Giang - Binh Chanh
37. Lê Thị Thu Trang - Tp Huế
38. Lê Thị Hạnh - Nghệ An
39. Phạm Thị Bắc - Daklak
40. Trương Thị Minh Nguyệt - Hải Phòng
41. Đặng thị vân - Bình Dương
42. Trương thị thu thủy - Đà nẵng
43. Ngô kim Vân - Yên Bái
44. Chu thi huyền - hà nội
45. Trần Văn Đức - Đông Anh
46. Phạm Thị Lan - Yên Bái
47. Cao Ngọc Bích Tuyền - Tiền Giang
48. Nguyễn thị Mai - TP hải dương
49. Trần Huệ Chi - Hà nội
50. Nguyễn ngọc Bạch Tuyết - Tỉnh Vĩnh Long
51. Đặng Thu Ánh - Hà Nội
52. Nguyễn Thị Kim Sinh - Đà Nẵng
53. Phạm thị Hương - Hải Phòng
54. Nguyễn thị minh hiền - hà nội
55. Tạ Thị Việt Hoa - Hà Nội
56. Trần Thị Thanh Nhàn - TP HCM
57. Hoàng Bích Thủy - Hải Phòng
58. Nguyễn Thị Hường - thái bình
59. Dương Thị Tuyết - Tp Vũng Tàu
60. Hà Tiến Dung - quảng ninh
.....

Tuy nhiên Do số lượng bà con đăng ký quá đông mà mỗi tháng chỉ có 300 gói thảo dược MIỄN PHÍ nên chúng tôi phải chọn lựa theo độ nặng nhẹ của từng bà con để ưu tiên tặng . Bà con nào nào chưa may mắn nhận được quà đợt này chúng tôi sẽ xem xét một chương trình khác để bà con có thể được dùng thử với giá RẺ HƠN mà tôi và đồng nghệp phải mua thảo dược thô về điều chế..

Bà con đăng ký đều được bác sĩ , đồng nghiệp của tôi gọi tư vấn những điều cần tránh, các thói quen hàng ngày có thể thay đổi để cải thiện tốt hơn quá trình phục hồi.
----------------------------------------------------
Tư vấn về bệnh xương khớp trực tiếp 0967 107 466

See More
Bác Sĩ Phạm Quốc Sự updated their profile picture.
September 21

Hôm nay được nhận quà từ phương xa
Tôi bỗng nhớ 1 câu trong “Biển - John Banville”
"Chao ôi, chúng ta chỉ là những con thuyền sầu nhỏ bé, dong buồm trong cái tĩnh lặng ngạt thở này để vượt qua bóng tối mùa thu "
Giờ lớn lắm rồi, tâm trạng cũng khác xưa. Hết rồi cái khoảnh khắc, sáng dậy chạy lon ton tới tờ lịch treo tường, bấm đốt ngón tay xem mấy ngày nữa thì Trung thu… Nhưng ký ức về những mùa Trung thu tuổi thơ thì luôn rất đẹp và luôn khiến con người ta hoài niệm. Người ...đời nói cũng đâu có sai. Cho dù no đói, thiếu thốn hay đủ đầy thì tuổi thơ luôn hồn nhiên và thánh thiện nhất.
Với tôi dù thời gian có đi qua bao lần vẫn tiếc nhớ những mùa Trung thu xưa. Bao nhiêu mùa trăng qua đi, bao bước chân qua nhiều miền đất của cuộc sống mưu sinh, mỗi dạo Trung thu về, dù ở đâu, vẫn thấy lòng rộn lên cái háo hức của thời con trẻ muốn rình rang chạy theo tiếng trống.
Chúc các bạn 1 mùa an lành.

See More
Image may contain: food

Hôm nay tôi nhận được tin nhắn của bác Đăng ở Thái bình. Bác Đăng đang sử dụng liệu trình. Bên cạnh đó tôi có gửi thông tin những bài thuốc và cuốn cẩm nang tặng bác. Trong cuốn cẩm nang tôi biên soạn có đề cập đến các bài thuốc dân gian, chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và bài tập vật lý trị liệu cho những bệnh nhân bị xương khớp.
Vô cùng vui mừng, bác Đăng luôn thực hiện đúng vfà thực hành từng bước, không bỏ qua bất cứ 1 bài thuốc hay nào. Bây giờ căn bệnh thoát vị đĩa đệm của bác đang dần hồi phục.
Bà con thân mến. Chỉ cần bà con trân trọng , kiên trì, tùy cơ địa và sự kiên nhẫn của các bạn, xây dựng cho mình 1 chế độ ăn uống, luyện tập hợp lý tôi tin mọi điều kỳ diệu , tốt lành sẽ đến với tất cả chúng ta.
Tôi cảm ơn sự tin tưởng của bà con, giúp tôi và đồng nghiệp có thêm động lực mỗi ngày

Image may contain: text
Image may contain: text
No automatic alt text available.

Giúp ta sống an nhiên tự tại giữa dòng đời bon chen

Càng lớn lên, người ta càng đi được xa hơn nhưng cũng vì thế mà phải gánh chịu nhiều hơn phong ba trần thế, phiền muộn kiếp nhân sinh. Làm sao để an nhiên, tự tại?
1. Con đường của mỗi người đều phải tự mình bước đi, mệt hay không đôi chân mình tự biết rõ. Nước mắt của mỗi người cũng đều cần phải tự mình lau đi, khổ đau hay không trong lòng tự sáng tỏ.
2. Không phải tất cả khổ đau đều có thể nói rõ thành lời, chịu đựng lâu r...ồi cũng sẽ thành thói quen. Không phải tất cả những oan ức đều có thể kể ra, nghĩ thông rồi sẽ bình tâm trở lại. Im lặng không phải là vô tâm, chỉ là không muốn nói ra. Giấu kín nỗi lòng không phải vì xấu hổ, chỉ là không có tri âm thấu hiểu.
3. Trải qua những năm tháng hợp rồi tan, tình người khi lạnh lùng, lúc nồng ấm sẽ thấy vạn sự đều là phù phiếm, nhân sinh chỉ như kiếp mộng mơ hồ, tỉnh giấc là trống rỗng, mênh mang. Hãy học cách tự chữa lành vết thương cho chính mình. Có khổ hãy tự giải thoát, có vui hãy tự cảm nhận. Phong ba bão táp mới biết cuộc sống, khổ tận cam lai mới biết được đời người.
4. Khi bị người khác hiểu lầm, ta hãy lựa chọn lặng im. Không muốn giải thích cũng không cần giải thích, bởi vì người không hiểu bạn không đáng để bạn phải giải thích làm chi.
Khi bị oan ức thường sẽ rất buồn. Nhưng cũng chẳng cần phải thanh minh. Thanh minh cũng không có kết quả, trắng sẽ là trắng, đen sẽ là đen. Không phải tất cả thị phi đều có thể làm rõ, không phải tất cả công sức đã bỏ ra đều có thu hoạch lại.
Có những lựa chọn là bất đắc dĩ, có những thứ mất đi là do trời định. Có những thứ không thể nói ra, thay vì buồn đau, chi bằng hãy mỉm cười. Có những điều không thể giải thích, chi bằng im lặng cho qua.
5. Có những việc qua đi là qua đi thôi, dù muốn cũng không thể tiếp tục. Có những điều mất đi là mất đi vậy, bởi vốn dĩ nó chẳng thuộc về ta. Đời người, chính là có được, có mất, có lựa chọn, có buông bỏ. Ngày hôm nay xa lạ, nhưng hôm qua lại là thân quen. Hiện tại thì nhớ rõ, nhưng quá khứ dần sẽ chìm vào quên lãng.
6. Không phải cuộc sống lựa chọn bạn, mà là bạn lựa chọn cuộc sống. Cuộc sống chính là đoạn đường đi gian nan, có đau xót, có mừng vui, có nụ cười và nước mắt, có bài học của thất bại và có tình yêu, khát vọng thành công.
Cuộc sống luôn có những trắc trở cần phải vượt qua, cũng luôn có những trách nhiệm cần phải gánh vác. Không ngừng vấp ngã mới có thể không ngừng kiên cường, không ngừng mưa gió mới có thể không ngừng trui rèn và trân trọng.
Trong lòng bạn đang như thế nào, thì cuộc sống của bạn chính là như vậy!

Tinh túy ( sưu tầm )
Phạm Quốc Sự

See More
No automatic alt text available.

GIỚI THIỆU BÀ CON CÁC BÀI THUỐC CHỮA BỆNH TỪ CỦ CẢI
Củ cải không chỉ là món ăn ngon mà còn là vị thuốc quý. Theo Đông y, củ cải tươi sống là một loại cây thuốc dân gian có vị cay, tính mát, củ cải nấu chín có vị ngọt, tính bình, quy kinh phế và vị, có công dụng chữa một số bệnh đường hô hấp, tiêu hóa, tiết niệu,…
Mùa củ cải trắng đang đến dần. bà con có thể tham khảo để nấu những món ăn ngon từ củ cải nhé
Cây củ cải còn được dùng chữa các bệnh sau:
- Ho ra máu: Nếu ho nhiều n...gày, rát cổ, đờm có lẫn máu, lấy củ cải nấu canh với cá diếc, ăn nhiều ngày bệnh sẽ đỡ.
- Hen suyễn, nhiều đờm: Hạt củ cải rửa sạch, phơi khô, tẩm nước gừng tươi, sao vàng tán thành bột mịn. Lấy 5 vỏ quýt và 1 nhánh gừng cho vào nồi đun sôi kỹ lấy 40-50 ml nước đặc, gạn trong, sau đó cho thêm một thìa bột quấy đều đun chín. Lấy nước hồ đó cho vào bột hạt củ cải, trộn đều đem viên thành viên nhỏ bằng hạt đỗ đen, uống 15-20 viên/lần, hằng ngày uống trước bữa ăn.
- Khản tiếng: Lấy 2-3 củ cải và 1 nhánh gừng tươi, rửa sạch, giã nhỏ gạn lấy nước để uống, uống từ 1-2 ngày bệnh sẽ đỡ.
Ngoài ra, củ cải còn được biết đến với một số kinh nghiệm dân gian sau:
- Chữa táo bón, miệng khô đắng: Dùng củ cải tươi xào với tỏi ăn trong bữa cơm. Ngày 2 lần. Ăn trong 3 - 5 ngày.
- Viêm loét miệng do nhiệt: Củ cải tươi giã vắt lấy nước cốt ngậm rồi súc miệng nhiều lần trong ngày.
- Hỗ trợ điều trị đái tháo đường: Củ cải 200g, gạo tẻ 50g, gạo nếp 50g, nấu thành cháo. Ăn nóng, ngày 1 lần. Có thể ăn thường xuyên.
- Phòng và điều trị viêm loét dạ dày: Ăn củ cải thường xuyên có tác dụng tốt cho tiêu hóa do củ cải có khả năng hấp thụ tinh bột trong thực phẩm, có thể hóa giải thức ăn tích trữ trong dạ dày, có tác dụng chữa khó tiêu, kích thích tiêu hóa, phòng và điều trị viêm loét dạ dày.
- Chữa lưng đau gối mỏi, dễ yếu mệt ở người già: Chim cút hai con, củ cải 200 g, dầu, gừng, gia vị vừa đủ. Chim cút chặt thành miếng vuông cạnh 2 cm. Củ cải thái miếng dài 4 cm, rộng 2 cm. Rán thịt chim đổi màu mới cho củ cải vào xào, rồi cho gia vị, thêm ít nước vào nấu cho đến khi chín.
Chúc các bạn thành công
...............
Nếu bà con có bất cứ thắc mắc gì về bệnh tình của mình có thể liên hệ với tôi theo thông tin sau:
Địa chỉ: Số 16 - Ngõ 131 Phùng Hưng - Hà Đông - Hà Nội
SĐT: 0904 657 883
Email: me@phamquocsu.com
Website: http://phamquocsu.com/
Facebook: https://m.me/bacsisu

See More
Image may contain: food

Mong các bạn và gia đình ở Miền Trung đều được bình an trong cơn bão lớn này.