Posts

چربی سوز قوی بدنسازی و پنج حقیقت درباره آن ها
http://badaneirani.com/fat-burners/

شما درباره مکمل چربی سوز قوی بدنسازی شنیده اید، قرص‌هایی که می توانند چربی بدن شما را مثل بستنی درحال آب شدن در دست بچه‌ها آب کنند، درست است؟
badaneirani.com

9 ورزش در تابستان و تناسب اندام در فضای آزاد
http://badaneirani.com/exercise-in-the-summer/

اگر مطمئن نیستید فضای باز چقدر مناسب برنامه‌های تمرینی شما است، این روش‌های عالی که توسط آن می توانید از ورزش در تابستان درفضای آزاد به نفع خود استفاده کنید
badaneirani.com
Reviews
‎بدن ایرانی‎ has no reviews yet.
Tell people what you think
Posts

نقش آرژنین (ال‌ آرژنین) در بدنسازی و فواید ومضرات آن - هر آنچه که باید بدانید
http://badaneirani.com/arginine-in-bodybuilding/

آرژنین در بدنسازی یا ال‌ آرژنین یک آمینو اسید است که در بدن ساخته می شود و به عنوان یک مکمل در شرایط مختلفی از میگرن تا التهاب به بدن کمک می‌کند.
badaneirani.com

گلوتامین چیست ؟ همه چیز در مورد گلوتامین در بدنسازی
http://badaneirani.com/what-is-glutamine/

برنامه تمرینی جلو بازو و 5 حرکت کاملا تاثیر گذار برای این عضله
http://badaneirani.com/best-biceps-exercises-for-size/

معرفی بهترین برنامه تمرینی جلو بازو که بر روی عضله دو سر تمرکز دارند. از این تمرینات بدنسازی استفاده کنید تا حجم چشم گیری را بسازید.
badaneirani.com

اشتباهات ورزشی و 9 کاری که هرگز نباید در باشگاه بدنسازی انجام دهید.
http://badaneirani.com/sports-mistakes/

اشتباهات ورزشی در باشگاه می تواند مخرب هر جلسه تمرینی باشد.تا حالا چیزی در باشگاه دیده‌ اید که شما را آزار دهد؟ اگر چنین است، شما تنها نیستید.
badaneirani.com

اشتباهات ورزشی و 9 کاری که هرگز نباید در باشگاه بدنسازی انجام دهید.
http://badaneirani.com/sports-mistakes/

اشتباهات ورزشی در باشگاه می تواند مخرب هر جلسه تمرینی باشد.تا حالا چیزی در باشگاه دیده‌ اید که شما را آزار دهد؟ اگر چنین است، شما تنها نیستید.
badaneirani.com

اشتباهات ورزشی و 9 کاری که هرگز نباید در باشگاه بدنسازی انجام دهید.
http://badaneirani.com/sports-mistakes/

اشتباهات ورزشی در باشگاه می تواند مخرب هر جلسه تمرینی باشد.تا حالا چیزی در باشگاه دیده‌ اید که شما را آزار دهد؟ اگر چنین است، شما تنها نیستید.
badaneirani.com

خواص روغن ماهی و پنج دلیل برای استفاده این مکمل در زندگی روزمره شما
http://badaneirani.com/fish_oil_properties/

از مهمترین خواص روغن ماهی این است که می تواند به شما كمك كند تا پس از وعده های غذایی بیشتر احساس سیری كنید . این کاهش اشتها باعث می شود که کمتر بخورید
badaneirani.com

کاهش اشتها و کاهش احساس گرسنگی و رازهای خودمونی برای بیشتر سیر ماندن
http://badaneirani.com/reduce-appetite-and-reduce-hunger/

هنوز مطمئن نیستید چه غذاهایی باید بخورید که باعث کاهش اشتها و کاهش احساس گرسنگی شما شود؟ این پنج غذا نشان داده می تواند شما را بیشتر سیر نگه دارد.
badaneirani.com

ورزش در فضای باز و تاثیر آن بر سوزاندن چربی . باشگاه طبیعت را فراموش نکنید
http://badaneirani.com/using-outdoor-sports/

کالری سوزاندن را با استفاده از ورزش در فضای باز و باشگاه طبیعت افزایش دهید زمانی که آب و هوا گرم به آب و هوایی خوب تبدیل می شود، این یک گرایش طبیعی است تا حداقل ورزش در فضای باز را جدی تر بگیرید و اطمینان داشته باشید که کمک می کنه نتیجه بهتری بگیرید. …
badaneirani.com

خوردن آب هنگام ورزش احتیاج است ؟ یا خوردن آب قبل و بعد ورزش کافی است؟
http://badaneirani.com/drinking-water-during-exercise/

آیا خوردن آب هنگام ورزش احتیاج است ؟ یا خوردن آب قبل و بعد ورزش کافی است؟ما همه می دانیم که هنگام انجام فعالیت بدنی احتیاج داریم آب بیشتری بخوریم
badaneirani.com

متابولیسم و هشت غذایی که آن را در بدنتان افزایش می دهد.
http://badaneirani.com/what-is-metabolism/

متابولیسم چیست ؟ متابولیسم فرآیندی است که در طی آن غذا تبدیل به انرژی می شود و بدین ترتیب کالری سوزانده می شود.8 غذای پیشنهادی برای افزایش آن
badaneirani.com

بدن ایرانی مرجع بدن سازی در ایران

http://badaneirani.com

مکمل های ورزشی
ریکاوری بدن بعد از تمرین و معرفی ۳ مکمل برای آن

http://badaneirani.com/recovery-after-training/

چه مکمل هایی برای ریکاوری بدن بعد از تمرین مناسب هستند؟ تمرین کردن سخت در باشگاه میتواند به بزرگتر شدن،قوی تر شدن ماهیچه ها شود منجر شود.
badaneirani.com

مکمل های ورزشی
پروتئین وی و 6 دلیلی که باید از آن استفاده کرد

http://badaneirani.com/whey-protein/

پروتئین وی تنها سوخت عضله های حجیم نیست .اگر شما خوب تمرین می کنید و رژیمتون رو هم رعایت میکنید. اما باز به نتیجه دلخواه نمی رسید
badaneirani.com

بدنسازی چیست ؟ دانستن مزایای شگف انگیز این ورزش میتونه خیلی کمکتون کنه

ادامه در لینک :
http://badaneirani.com/body-building/

سوال جالبیست واقعا بدنسازی چیست و مزایای استفاده ار آن چیست؟ این ورزش بهترین است برای اینکه بدن خودتون رو زیبا و چشم نواز کنید
badaneirani.com