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Here is today's advanced workout. You were great! Have a nice weekend!
Ceers
Jan
💪

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Servus liebe Mädels

kommenden Mittwoch findet ein Calisthenics Workshop nur für Mädels statt, geleitet von Flex. Das Ziel der Workshops ist es, Calisthenics Basics zu lernen. Der Workshop ist auf Spendenbasis.

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ANMELDUNG: (Facebook-Zusage reicht nicht aus.)
Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt, deswegen melde dich bitte verbindlich unter folgendem Link an
->> https://www.flex-calisthenics.de/workshop-muenchen/

English:
REGISTRATION: (Facebook-acceptance is not enough)
The number of participants is limited, so please sign up under the following link
->> https://www.flex-calisthenics.de/workshop-muenchen/

LOCATION:
Wir trainieren diese Woche bei der Calisthenics-Anlage im Olympiapark. Hier geht's zur Location:
https://calisthenics-parks.com/…/4375-de-munchen-calistheni…

ABLAUF:
Wir starten mit einem gemeinsamen Warmup und behandeln dann ein bis zwei Skills mit den für dich passenden Progressionen( theoretisch und praktisch). Zum Abschluss gibt es eine knackige Routine.


Für wen ist der Workshop geeignet?
Der Workshop ist für Calisthenics Einsteiger, als auch für fortgeschrittene Sportler geeignet. Durch das progressive Trainingskonzept kann jeder sein eigenes Level bestimmen. Dennoch trainieren wir gemeinsam, haben Spaß und schwitzen in der Gruppe!


Bleibt fit und bis bald!
Es handelt sich um ein freien Sporttreff!

Flex
Barlions - Calisthenics München

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APR25
Wed 6:30 PM UTC+02Willi-Gebhardt-Ufer, 80809 München, Deutschland
5 people interested
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You live in munich or are there for a visit? Just join our workout group, and train with us! https://www.facebook.com/groups/calisthenics.munich/
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World Pullup Day 2014 in Munich #barlions #calisthenics #munich
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Thanks for the great workout, Leo. It was real fun! 😊💪
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