Photos
Posts

Мероприятие состоится в ближайшее время, вам будет отправлено приглашение

DEC2
Mon 12:00 AM PSTв интернете
1 person went

тема о здоровье, беседуем о непонятных явлениях, возникших у вас со здоровьем, просьба ответить на вопросы в предлагаемом опроснике ниже, о дате проведения будет сообщено заранее

DEC2
Mon 12:00 AM PSTв интернете
1 person went
Posts

ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ СТРАНИЦЫ ВРЕМЕННО ПРИОСТАНОВЛЕНО
ирина круглова

#Управляй_временем
Распределение времени

Хотите ли вы проверить, есть ли у вас расхождения между тем, как вы используете свое время И как собирались использовать его?
Это на самом деле очень просто....
Сначала вы записываете свои цели, например на год, месяц, неделю.
А затем, у вас есть 2 варианта на выбор.

1 вариант (менее достоверный, но более легкий):
Перед сном вы открываете свою рабочую тетрадь или ежедневник и записываете туда, что вы проделали за день и за какое количество времени в течение недели.

2 вариант (более достоверный и точный, но менее привлекательный, так как требует от вас дополнительных усилий):
Три раза в день - утром, днем и вечером вы фиксируете свои дела на бумаге и записываете, сколько времени потратили на них. Делайте краткие заметки для экономии времени. Для этого носите с собой тетрадь для записей или ежедневник.
По истечении недели, вам нужно взять записи с вашими целями на неделю и сравнить с фактическими произведенными действиями по выбранному варианту.

Вы увидите две картины: запланированную и реальную.
Внимательно проанализируйте записи. Избегайте оценок и суждения своих действий. (Учитесь любить и принимать себя любую - хоть это и из другой оперы).

Что дальше?
Задайте себе этот вопрос сами.
Можно взять и сразу записать, на чем реально сэкономить собственное время.
Проанализируйте, есть ли какие-то закономерности между планами и реальными действиями.
Проверьте еще раз свои цели.
Просмотрите приоритеты и запишите в порядке очередности.
Сделайте 2 списка:
Первый - долгосрочные цели (год, два, три).
Второй - краткосрочные цели ( квартал, неделя).

Если у вас возникли сложности с этим заданием, вы можете обратиться к эксперту:
Ссылка http://kruglovacouch.ru/trening.html

Если вам хочется плотно заняться организацией своего личного времени, обращайтесь:
Ссылка http://kruglovacouch.ru/trening.html

See More
No automatic alt text available.

#Заряд_оптимизма
Доброе утро!
Сохраните себе на стену и повторяйте!

Бизнес-леди

No automatic alt text available.

#Управляй_временем
Распределение времени

Хотите ли вы проверить, есть ли у вас расхождения между тем, как вы используете свое время И как собирались использовать его?
Это на самом деле очень просто....
Сначала вы записываете свои цели, например на год, месяц, неделю.
А затем, у вас есть 2 варианта на выбор.

1 вариант (менее достоверный, но более легкий):
Перед сном вы открываете свою рабочую тетрадь или ежедневник и записываете туда, что вы проделали за день и за какое количество времени в течение недели.

2 вариант (более достоверный и точный, но менее привлекательный, так как требует от вас дополнительных усилий):
Три раза в день - утром, днем и вечером вы фиксируете свои дела на бумаге и записываете, сколько времени потратили на них. Делайте краткие заметки для экономии времени. Для этого носите с собой тетрадь для записей или ежедневник.
По истечении недели, вам нужно взять записи с вашими целями на неделю и сравнить с фактическими произведенными действиями по выбранному варианту.

Вы увидите две картины: запланированную и реальную.
Внимательно проанализируйте записи. Избегайте оценок и суждения своих действий. (Учитесь любить и принимать себя любую - хоть это и из другой оперы).

Что дальше?
Задайте себе этот вопрос сами.
Можно взять и сразу записать, на чем реально сэкономить собственное время.
Проанализируйте, есть ли какие-то закономерности между планами и реальными действиями.
Проверьте еще раз свои цели.
Просмотрите приоритеты и запишите в порядке очередности.
Сделайте 2 списка:
Первый - долгосрочные цели (год, два, три).
Второй - краткосрочные цели ( квартал, неделя).

Если у вас возникли сложности с этим заданием, вы можете обратиться к эксперту:
Ссылка http://kruglovacouch.ru/trening.html

Если вам хочется плотно заняться организацией своего личного времени, обращайтесь:
Ссылка http://kruglovacouch.ru/trening.html

See More
Image may contain: 1 person

#Заряд_оптимизма

Аффирмации Луизы Хей
О силе позитивного мышления множество людей в мире узнало от известного американского психолога Луизы Хей. Эта женщина не только сама справилась с выпавшими на ее долю невзгодами, но и помогла сотням своих пациентов выкарабкаться из ужасной пропасти полезней и неудач. Попробуйте и вы использовать аффирмации Луизы Хей. У вас есть уникальная возможность прочитать в этой статье аффирмации на различные спектры жизни, а именно аффирмации Луизы... Хей для женщин, аффирмации, выражающие любовь к своему телу, аффирмации для взаимоотношений в вашей жизни, аффирмации для улучшения ситуации на работе, духовные аффирмации Луизы Хей, аффирмации для развития самоуважения, аффирмации для «Великолепной старости», аффирмации на здоровье, аффирмации прощения, аффирмации Луизы Хей для привлечения процветания, аффирмации на творчество, аффирмации для привлечения любви, аффирмации на успешную карьеру.

Личная философия Луизы Хей
1. Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня
2. Мне открывается истина обо всем, что мне нужно знать
3. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час
4. Жизнь – это радость, и она полна любви
5. Я люблю и любима
6. Я здорова и полна жизненных сил
7. Все, что я делаю, приносит мне успех
8. Я хочу измениться и духовно вырасти
9. Все уже хорошо в моем мире

Бизнес-леди

See More
Image may contain: 1 person

#Улыбнись
Прожил мужичок свою жизнь спокойно, достойно и "правильно". Умер. Попал в рай. Заводит его Бог в ворота и показывает ему новую жизнь:
- Вот твоя вилла на море, вот твой белоснежный лимузин, вот твои богатства и комфорт…
Спрашивает мужичок с изумлением:
- Господи, почему ты не дал мне все это тогда, когда я жил на земле?...
И ответил ему Бог:
- Ну ты же сам просил "Господи, дай мне хотя бы "копейку", обо всем этом ты даже НЕ МЕЧТАЛ!

Мечтайте правильно!

Бизнес-леди

See More
No automatic alt text available.

#Управляй_временем
Распределение времени

Хотите ли вы проверить, есть ли у вас расхождения между тем, как вы используете свое время И как собирались использовать его?
Это на самом деле очень просто....
Сначала вы записываете свои цели, например на год, месяц, неделю.
А затем, у вас есть 2 варианта на выбор.

1 вариант (менее достоверный, но более легкий):
Перед сном вы открываете свою рабочую тетрадь или ежедневник и записываете туда, что вы проделали за день и за какое количество времени в течение недели.

2 вариант (более достоверный и точный, но менее привлекательный, так как требует от вас дополнительных усилий):
Три раза в день - утром, днем и вечером вы фиксируете свои дела на бумаге и записываете, сколько времени потратили на них. Делайте краткие заметки для экономии времени. Для этого носите с собой тетрадь для записей или ежедневник.
По истечении недели, вам нужно взять записи с вашими целями на неделю и сравнить с фактическими произведенными действиями по выбранному варианту.

Вы увидите две картины: запланированную и реальную.
Внимательно проанализируйте записи. Избегайте оценок и суждения своих действий. (Учитесь любить и принимать себя любую - хоть это и из другой оперы).

Что дальше?
Задайте себе этот вопрос сами.
Можно взять и сразу записать, на чем реально сэкономить собственное время.
Проанализируйте, есть ли какие-то закономерности между планами и реальными действиями.
Проверьте еще раз свои цели.
Просмотрите приоритеты и запишите в порядке очередности.
Сделайте 2 списка:
Первый - долгосрочные цели (год, два, три).
Второй - краткосрочные цели ( квартал, неделя).

Если у вас возникли сложности с этим заданием, вы можете обратиться к эксперту:
Ссылка http://kruglovacouch.ru/trening.html

Если вам хочется плотно заняться организацией своего личного времени, обращайтесь:
Ссылка http://kruglovacouch.ru/trening.html

See More
No automatic alt text available.

#Вдохновение

Я сложу в корзинку осень:
Моросящий дождь с утра,
Листья клёна, что уносит...
Ветер, с нашего двора…

Уложу в корзинку нежность-
Лета Бабьего деньки,
Чтоб студёною зимою
Нас согреть они могли.

Наберу грибов и ягод,
Сохраню их аромат…
А зимою— снова в осень-
Бабье лето в снегопад!

Бизнес-леди

See More
No automatic alt text available.

#Обязательно_к_применению

Мы теряем силы, когда:

• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,...
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем,
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
• занимаемся не своим делом,
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
• сплетничаем,
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
• работаем на неинтересной, надоевшей работе,
• боимся,
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится,
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,

Мы набираем силу когда:

• Знакомимся с новыми людьми,
• Получаем новые знания,
• Путешествуем,
• Преодолеваем свои страхи,
• Пробуем что-то новое,
• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
• Занимаемся творчеством,
• Общаемся с приятными людьми,
• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),
• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
• Начинаем делать то, что нам хочется.

Выбирать Вам!

Бизнес-леди

See More
No automatic alt text available.

#Заряд_оптимизма
Медитация "Доброе утро"

Бизнес-леди

С добрым утром! Утренняя медитация
youtube.com

#Обязательно_к_применению
Заповеди Регины Бретт

Сохраните себе эти строки и перечитывайте как минимум раз в неделю!

...Continue Reading
Image may contain: 1 person

#Вдохновение

Что за праздник — выходные?
Иностранцам не понять
Эти дни нам — как родные,...
Можно рано не вставать.
Можно кофе пить в пижаме,
Не заботясь о часах,
Позвонить подружке, маме,
Поболтать о мужиках
Перепробовать диеты,
Накормить в обед кота,
Разрешить себе конфеты,
Ведь диеты — скукота.
Отключить совсем мобильник,
Чуть подумать, и включить
Положить на холодильник,
Чтобы утром не забыть.
За компьютер на минутку…
На пол часика поспать,
Затянул ведь, не на шутку,
В одноклассники опять!…
Утром манит в сон, подушка,
И будильник как шальной
Эх, не выспалась подружка,
Поскорей бы выходной…

Доброе утро!

Бизнес-леди

See More
Image may contain: 1 person