Posts

Ρίξε τα μούτρα σου

Ρίξε τα μούτρα σου και πήγαινε να τα βρεις με τον άνθρωπό σου.

Τι κερδίζεις έτσι;

...

Είσαι ικανοποιημένος; Είσαι ευτυχής; Νιώθεις καλά με τον εαυτό σου;

Κάθεσαι μόνος, παρεξηγημένος, δεν μιλάς σε άνθρωπο, σέρνεσαι όλη μέρα…

Γιατί;

‘’Με πρόσβαλε. Με έθιξε. Δεν με καταλαβαίνει.’’ Χίλια δυο πράγματα θα βρεις για να μου πεις.

Αν είναι τόσο τρομερό αυτό που έκανε, χώρισε τον. Κόψ’ τον. Φύγε μακριά.

Αν όμως όχι, ρίξε τα μούτρα σου και πάνε να τον βρεις. Ζήτα του συγγνώμη και συνεχίστε να πορεύεστε αγαπημένοι.

Δεν έχει ‘’μα και μου’’. Αυτά είναι παραμύθια.

Σκέτος εγωισμός είναι η συμπεριφορά σου. Σκέτος εγωισμός.

Τι περιμένεις; Να σε λυπηθούν; Να σε χαϊδέψουνε; Να σε παρακαλάνε; Είναι σοβαρά πράγματα αυτά;

Σύνελθε. Ρίξε τα μούτρα σου και πήγαινε να τον βρεις. Όποιος και αν είναι… Η γυναίκα σου, ο άντρας σου, ο αδερφός, η φίλη, ο γονιός σου.

Και ναι. Εσύ συγγνώμη να ζητήσεις. Και ας μην ήτανε το λάθος δικό σου αποκλειστικά.

Ρίξε τα μούτρα σου και πήγαινε να τον βρεις…

Αλλιώς κάτσε μόνος, δυστυχής, παρέα με τον εγωισμό σου…

Ελευθεριάδης Γ. Ελευθέριος

Ψυχολόγος Μ.Sc.

http://e-psyxologos.gr/rikse-ta-moutra-sou/

See More
Ρίξε τα μούτρα σου και πήγαινε να τα βρεις με τον άνθρωπό σου. Τι κερδίζεις έτσι; Είσαι ικανοποιημένος; Είσαι ευτυχής; Νιώθεις καλά με τον εαυτό σου; Κάθεσαι μόνος, παρεξηγημένος, δεν μιλάς σε άνθρωπο, σέρνεσαι όλη μέρα… Γιατί; ‘’Με πρόσβαλε. Με έθιξε. Δεν με καταλαβαίνει.’’ Χίλια δυο πράγματα θα βρ...

Όταν οι πόρτες κλείνουν…

Όταν οι πόρτες κλείνουν, κανείς δεν ξέρει το τι συμβαίνει σε ένα σπίτι. Κανείς δεν ξέρει τις έγνοιες, τον πόνο, τα βάσανα και τις σκοτούρες που κουβαλάν οι άνθρωποι που μένουν σε αυτό.

Ανοίγεις το στόμα σου και κρίνεις. Ο ένας έτσι, ο άλλος αλλιώς και αλλιώτικά. Δεν έχεις όμως ιδέα για το τι μπορεί αυτός που έτσι εύκολα στον τοίχο στήνεις να τραβάει. Δεν έχεις ιδέα, για τους δαίμονες με τους οποίους χρόνια μπορεί τώρα να παλεύει.

...

Και όταν εσύ έπαιζες με τα παιδιά στη γειτονιά, αυτός πάλευε μεροκάματο να βγάλει. Και όταν εσένα σε αγκάλιαζε η μάνα σου, αυτός ευχόταν να μην είχε γεννηθεί. Και όταν σπούδαζες, όταν ανέβαινες επαγγελματικά, όταν με την ‘’αξία’’ σου μόνος στεκόσουνα στα πόδια σου και έβαζες σε μια τάξη τη ζωή σου, με έναν στρατό ανθρώπους από πίσω σου να σε στηρίζουν, αυτός μετρούσε τα ψιλά τον μήνα για να βγάλει. Και όταν εσύ γνώριζες τον έρωτα, κάποια τέρατα είχαν φροντίσει, ώστε αυτός, αυτός που κρίνεις και κατηγορείς, από μικρός, τον έρωτα να τον μισήσει…

Και είναι και τόσα άλλα…. Δυστυχώς τόσα πολλά, που δεν αρκούνε οι σειρές, όλα για να στα περιγράψω…

Κρύβε λοιπόν λόγια. Μην κατακρίνεις. Όσο μπορείς. Κάνε αν θες καλύτερα, καμία προσευχή. Κρύβε όμως λόγια.

Όταν οι πόρτες κλείνουν, δεν φαντάζεσαι το τι σταυρό καθένας κουβαλάει…

Ελευθεριάδης Γ. Ελευθέριος

Ψυχολόγος M.Sc.

http://e-psyxologos.gr/otan-oi-portes-kleinoun/

See More
Όταν οι πόρτες κλείνουν, κανείς δεν ξέρει το τι συμβαίνει σε ένα σπίτι. Κανείς δεν ξέρει τις έγνοιες, τον πόνο, τα βάσανα και τις σκοτούρες που κουβαλάν οι άνθρωποι που μένουν σε αυτό. Ανοίγεις το στόμα σου και κρίνεις. Ο ένας έτσι, ο άλλος αλλιώς και αλλιώτικά. Δεν έχεις όμως ιδέα για το τι μπορεί…
Reviews
281 Reviews
Tell people what you think
Eleni Yfanti
· March 24, 2017
Thoughtful stuff! I enjoy reading him ... what he has to say really resonates with my way of thinking...
Krystalia Vomva
· June 8, 2017
he gives good advise....true and good words with meaning...
Adriana-cristina Nituica
· June 25, 2017
Desi nu-l cunosc personal ,cred ca este un om special ,m-a ajutat sa vad lectiile vietii prin Dumnezeu sa am grija de sufletul meu .....Ii multumesc foarte mult... ....Acolo unde nu mai aveam speranta la nimic am citit cateva postari de-ale lui si mi-a atins sufletul.....Cu Dumnezeu inainte .....Iti multumesc mult de tot ..... See More
Giola Koutalou
· March 2, 2017
Νομιζα οτι ολοι οι ψυχολογοι ηταν αθεοι, και ομως υπαρχουν επιστημονες που πιστευουν στο Θεο και μεσα απο τα λογια τους μας δειχουν την ρεαλιστικη πλευρα της ζωης.
Foka Maria
· May 5, 2017
Οι Αγιογραφικές προσεγγίσεις είναι το "φάρμακο" της ψυχής. Η αγάπη σώζει. Συγχαρητήρια για το έργο σας.
Stelios Fellas
· February 12, 2017
Ψυχολογία βασισμένη στις αλήθειες του Ευαγγελιου, που μας βοηθούν να τις εφαρμόσουμε, αναλαμβανοντας τις ευθύνες μας.
Εξαιρετικη σελιδα για ολους που πιστεύουν οτι υπαρχει ακόμα πεδίο βελτιώσεως !
Papa Joulia
· February 10, 2017
Είναι εξαιρετική σελίδα.Διαβάζω άρθρα για πράγματα που αφορούν την καθημερινότητα και τη ζωή του κάθε ανθρώπου.Πολλές φορές υπάρχουν και θέματα που με αφορούν προσωπικά και έχω βρεί απαντήσεις και λύσεις.Είναι πραγματικά μια αξιόλογη σελίδα που αξίζει να την παρακολουθεί κάποιος.
ΑΥΓΗ ΦΕΣΤΙΔΟΥ
· June 29, 2017
Μου αρέσει ιδιαίτερα ο συνδυασμός ψυχολογίας και θρησκείας, κάτι που σπάνια έχω δει!
Rena Sotiropoulou
· July 4, 2017
Εξαιρετικός. Καθε φορα που διαβαζω κείμενα του, νιωθω οτι μιλαει στην ψυχή μου!!!!
Anastasia Anastou
· March 1, 2017
Σε κάνει να σκέφτεσαι και να προβληματιζεσαι με απλά λόγια που σε αγγίζουν.
Elsie Gavopoulou
· June 11, 2017
Αγαπημενος... Κάθε κείμενό του και ένα δυνατό συναίσθημα!!!
Άρτεμις Πουλημένου
· May 18, 2017
Κατευθείαν στην ψυχή μου μιλάτε.. Να'στε πάντα καλά!
Roula Gerazouni
· July 17, 2017
Είναι εξαιρετικά όλα !!!
Spiros Gotzamanis
· May 4, 2017
Σπανίζουν αυτές οι σελίδες και οι άνθρωποι που τις δημιούργησαν. Συγχαρητήρια.
Poli Miltou
· June 24, 2017
Όσα έχω διαβάσει ως τώρα, με έκαναν να αισθανθώ περισσότερο τον εαυτό μου, να νιώσω τις ισορρροπίες και να πάρω δύναμη. Πολύ ευχαριστώ για την υπέροχη σελίδα σα...ς. Πιστεύω ακράδαντα ότι είναι πολλοί αυτοί που απολαμβάνουν τα άρθρα σας τα υπέροχα! Καλή δύναμη και σε σας! Το έργο σας θαυμάσιο!!!
Είμαι ευγνώμων!
See More
Anastasios Tasos
· March 15, 2017
Χωρίς τυμπανοκρουσίες...
Τα κείμενα είναι βασισμένα στην ψυχοσωματική και παράλληλα πνευματική διάσταση της ανθρώπινης ύπαρξης. Και αφού το σώμα είναι το σπίτι... της ψυχής, πως μπορεί ένας ψυχολόγος να τα αποσυνδέσει αυτά τα δύο.
Ευτυχώς από ό,τι φαίνεται υπάρχουν ακόμα αληθινοί επιστήμονες που σέβονται όμως και ασπάζονται την Αρχή της δημιουργίας του ανθρώπου και δεν ξεχνάνε ότι είμαστε πλασμένοι με Θεϊκή Αγάπη και Σοφία.
See More
Alexandra Dima
· July 12, 2017
Αχ ανθρωπε μου διαβασω τις αναρτησεις σου τοσο καιρο και αισθανομαι απο καρδιας να σου πω ενα μπραβο.Ειναι σπανιο ψυχολογια(σαν επιστημη εννοω) και Θεο να συναντας σ'εναν ανθρωπο.Οφειλω να πω οτι το διδυμο ειναι αχτυπητο.Λογια σοφα κατευθειαν στο πετσι του ρολου που λεγεται Ζωη.���
Anastasia Mpaka Kelepouri
· June 13, 2017
Μια σελιδα με πολυ ενδιαφερονται θεματα που μου αγκιξε την ψυχη μου χαιρομαι πανω απο ολα που ο κυριος ελευθεριαδης αγκιζει το θεμα θεος σπανιζει αυτο σημερα ...σε επιστημονες.Ειμαι μια απλη γυναικα απο ενα χωριο τελειοφητη δημοτικου κοντα στην εκκλησια απο μικρη. Βρηκα πολλα ενδιαφεροντα στην σελιδα εκει μεσα βλεπω τον ευατο μου τα λαθη μου τα παθη μου που μου δινουν ευκαιρια να γινω καλητερη. ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑΤΡΕ ΜΟΥ! See More
Χρυση Ζαφειρίδου
· May 30, 2017
Είναι φοβερός ο γιατρός και αυτό που θαυμάζω είναι πως είναι ένας άνθρωπος πολύ κοντά στο Θεό με ήθη και ευσπλαχνία👌👍γιατρέ σας αγαπάμε.
Baso Liapi
· July 3, 2017
Είναι ένας αξιόλογος ψυχολόγος μου αρέσουν πάρα πολύ οι αναρτησεις του ότι και να πω θα είναι λίγο να είναι πάντα καλά με έχει βοηθήσει πάρα πολύ και πιστεύω πολύ κόσμο είναι ένας υπέροχος άνθρωπος !!!!!
Photos
Videos
ΞΕΚΙΝΑΜΕ...κ τω Θεώ Δόξα.
65
1
Posts

Κάνε κουράγιο

Μιλώ σε σένα.

Σε σένα, που αυτή τη στιγμή, νιώθεις τον κόσμο γύρω σου να καταρρέει. Σε σένα που όσο και αν το παλεύεις, όσο και αν χτυπιέσαι, λύση δεν βλέπεις πουθενά.

...

Μην απελπίζεσαι.

Πόσες φορές μέχρι τώρα στη ζωή σου έχεις φτάσει στο ‘’αμήν’’; Σκέψου. Πόσες φορές μέχρι τώρα, δεν έχεις νιώσει, ‘’ότι πάει, ότι τέλειωσε, ότι μέχρι εδώ ήταν;’’

Δεν είναι μια και δυο. Είναι πολλές. Δες όμως. Είσαι ακόμα όρθιος. Είσαι ακόμα ζωντανός. Μπορεί χτυπημένος, μπορεί κουρασμένος, όρθιος όμως. Ζωντανός. Πέρασε ο καιρός, έσφιξες τα δόντια και πράγματα που και κάποτες αδιέξοδα σου μοιάζαν, γίναν παρελθόν.

Συνέχισες. Έτσι ακριβώς και τώρα…

Μην απελπίζεσαι. Μην τα παρατάς.

Δεν πειράζει καθόλου αν για λίγο πέφτεις. Δεν πειράζει καθόλου αν ξεσπάς. Ελεύθερα. Όσο θες. Κανείς δεν είναι από σίδερο.

Μην όμως τα παρατάς. Μην παραιτείσαι. Μην απελπίζεσαι.

Θα αλλάξει. Θα δεις. Δεν ξέρω πως. Δεν ξέρω πότε. Δεν ξέρω τι.

Κάνε κουράγιο. Έχε πίστη. Έχει ο Θεός.

Μην απελπίζεσαι.

Μόνο αν απελπιστείς, μόνο τότε είναι που όλα θά ‘χουνε πια τελειώσει…

Ελευθεριάδης Γ. Ελευθέριος

Ψυχολόγος M.Sc.

http://e-psyxologos.gr/kane-kouragio/

See More
Μιλώ σε σένα. Σε σένα, που αυτή τη στιγμή, νιώθεις τον κόσμο γύρω σου να καταρρέει. Σε σένα που όσο και αν το παλεύεις, όσο και αν χτυπιέσαι, λύση δεν βλέπεις πουθενά. Μην απελπίζεσαι. Πόσες φορές μέχρι τώρα στη ζωή σου έχεις φτάσει στο ‘’αμήν’’; Σκέψου. Πόσες φορές μέχρι τώρα, δεν έχεις νιώσει, ‘’ό...

Μια κουβέντα παραπάνω

Ας σου πει και μια κουβέντα παραπάνω. Ας υπάρξουν και μια-δυο φορές, που δεν θα αφουγκραστεί τα θέλω, τις ανάγκες σου. Ας υπάρξουν και φορές, που από τους δυο σας, εσύ θα είσαι ο αδικημένος.

Εσύ δεν τον διάλεξες; Εσύ δεν λες πως τον αγαπάς; Εσύ δεν επέλεξες να πορευθείς μαζί του;

...

Δεν είναι άνθρωπος και ο άλλος; Δεν έχει πάθη; Δεν κάνει λάθη; Δεν έχει αδυναμίες;

Δεν έχει και αυτός κακές στιγμές;

Μήπως νομίζεις πως εσύ, στη σχέση σας, αψεγάδιαστος, αλάνθαστος πως είσαι;

Που είναι η υπομονή σου; Που είναι η μακροθυμία σου; Που είναι η καρτερικότητά σου;

Που είναι η αγάπη σου;

Μόνο για τα εύκολα; Μόνο για τις καλές στιγμές; Μόνο για τα γλέντια και τα πανηγύρια;

Θέλει αγώνα μια σχέση, για να μείνει ζωντανή και να ανθίσει.

‘’Το ξέρω’’, μου απαντάς.

Ναι. Το ξέρεις. Τι κάνεις όμως για αυτό; Ανέχεσαι τον άλλον; Τον δικαιολογείς; Τον συγχωρείς;

Πως τολμάς να λες πως αγαπάς, όταν δεν σηκώνεις μύγα στο σπαθί σου. Όταν αρπάζεσαι με το παραμικρό. Όταν έτοιμος είσαι ‘’να του την πεις’’ σε κάθε ευκαιρία.

Ας σου πει και μια κουβέντα παραπάνω λοιπόν… Δεν πειράζει. Έτσι είναι οι σχέσεις.

Αλλιώς άστο. Παράτα τα. Πορεύσου μόνος.

Μην αναρωτιέσαι όμως μετά, ποιος για τη μοναξιά σου φταίει.

Ελευθεριάδης Γ. Ελευθέριος

Ψυχολόγος M.Sc.

http://e-psyxologos.gr/mia-kouventa-parapano/

See More
Ας σου πει και μια κουβέντα παραπάνω. Ας υπάρξουν και μια-δυο φορές, που δεν θα αφουγκραστεί τα θέλω, τις ανάγκες σου. Ας υπάρξουν και φορές, που από τους δυο σας, εσύ θα είσαι ο αδικημένος. Εσύ δεν τον διάλεξες; Εσύ δεν λες πως τον αγαπάς; Εσύ δεν επέλεξες να πορευθείς μαζί του; Δεν είναι άνθρωπος…

Το μαχαίρι στο κόκαλο

Υπάρχουνε φορές που το λίγο δεν είναι αρκετό. Που η κατάσταση δεν αλλάζει, δεν φτιάχνεται από μόνη της απλά, μηχανικά. Φορές που όσο και αν δεν το θέλεις πρέπει να βάλεις το μαχαίρι βαθιά. Το μαχαίρι στο κόκαλο.

Είναι αυτές, οι αρρωστημένες καταστάσεις που καθένας περνάει στη ζωή του. Καταστάσεις ψυχοπαθολογικές, επικίνδυνες.

...

Σίγουρα το έχεις νιώσει κάποια στιγμή. Μπορεί και τώρα, την ώρα που διαβάζεις αυτές τις γραμμές, μια τέτοια κατάσταση να βιώνεις.

Ίσως να είναι επειδή δεν θέλεις κανέναν να στεναχωρήσεις. Ίσως να σκέφτεσαι πως μόνος σου δεν θα τα καταφέρεις. Ίσως να σε φοβίζουν, η σύγκρουση, το μέλλον, το άγνωστο, η μοναξιά. Ίσως, να είναι επειδή δεν θέλεις να πονέσεις.

Όσο και αν στύβεις όμως το μυαλό σου, δεν βρίσκεις τρόπο, δεν βρίσκεις λύση εύκολη, ανώδυνη, απλή.

Είναι από τις φορές αυτές, που το λίγο δεν είναι αρκετό. Είναι από τις φορές αυτές, που πρέπει να βάλεις το μαχαίρι βαθιά. Το μαχαίρι στο κόκαλο.

Και ας πονέσεις. Και ας συγκρουστείς. Και ας μείνεις και μόνος.

Θα φτιάξουνε τα πράγματα. Με το καιρό. Σιγά σιγά. Θα δεις.

Στο κόκαλο όμως. Βαθιά. Είναι η μόνη λύση.

Κάνε το σταυρό σου και ξεκίνα…

Ελευθεριάδης Γ. Ελευθέριος

Ψυχολόγος M.Sc.

http://e-psyxologos.gr/machairi-sto-kokalo/

See More
Υπάρχουνε φορές που το λίγο δεν είναι αρκετό. Που η κατάσταση δεν αλλάζει, δεν φτιάχνεται από μόνη της απλά, μηχανικά. Φορές που όσο και αν δεν το θέλεις πρέπει να βάλεις το μαχαίρι βαθιά. Το μαχαίρι στο κόκαλο. Είναι αυτές, οι αρρωστημένες καταστάσεις που καθένας περνάει στη ζωή του. Καταστάσεις ψυ...

Μίλα

Να κρύβεσαι πίσω από ψεύτικα χαμόγελα, για να μην σε καταλάβουν.

Να βρίσκεις χίλιες δυο δικαιολογίες, για να αποφύγεις συναντήσεις.

...

Να κάθεσαι πάντα δίπλα στην έξοδο, για είναι εύκολο να φύγεις αν κάτι γίνει.

Να ντύνεσαι μόνο με ρούχα πρόχειρα, παπούτσια άνετα, να μην σε δυσκολέψει τίποτα αν αποφασίσεις να το σκάσεις.

Να σχεδιάζεις διαδρομές ολόκληρες, μη τυχόν και πέσεις σε κίνηση, μη τυχόν και βρεθείς σε κόσμο.

‘’Προτιμώ τις σκάλες, σήμερα δεν έχω όρεξη, θα έρθω αργότερα με το αμάξι, δεν είμαι για ταξίδια και διακοπές, έλα για παρέα’’, φράσεις που έγιναν δεύτερη φύση σου, ψέματα που ξέχασες και εσύ, πόσες φορές τα έχεις πει.

Να αλλάζεις δυο, και τρεις και τέσσερις γιατρούς, είτε γιατί τους ντρέπεσαι, είτε γιατί σου λένε πως δεν υπάρχει λόγος για άλλες εξετάσεις. ‘’Άγχος είναι. Φόβος. Ψυχοσωματικά. Κρίσεις πανικού…’’, τα ίδια λόγια να αντηχούνε στα αυτιά σου.

Και εσύ…

Εσύ να κλείνεσαι. Να μην μιλάς. Να ντρέπεσαι. Να σκέφτεσαι το τι θα σκεφθούν για σένα αν το μάθουν…

Και να περνάει ο καιρός. Και εσύ όλο και πιο μόνος, όλο και πιο κλεισμένος στις σκέψεις σου και στον εαυτό σου. Μακριά από όσα και από όσους αγαπάς.

Μίλα.

Δεν είναι ντροπή. Δεν έκανες τίποτα κακό. Δεν είναι τίποτα που πρέπει κρυφό να μείνει.

Μίλα.

Σε αυτούς που αγαπάς. Θα δεις πως τίποτα τρομερό δεν θα συμβεί.

Μίλα.

Είναι μια αρχή. Μια αρχή όλα αυτά πίσω για να τα αφήσεις,

Μίλα.

Θα εκπλαγείς, από τα πόσα ‘’τα παθαίνω και εγώ’’, θα ακούσεις.

Ελευθεριάδης Γ. Ελευθέριος

Ψυχολόγος M.Sc.

http://e-psyxologos.gr/milas/

See More
Να κρύβεσαι πίσω από ψεύτικα χαμόγελα, για να μην σε καταλάβουν. Να βρίσκεις χίλιες δυο δικαιολογίες, για να αποφύγεις συναντήσεις. Να κάθεσαι πάντα δίπλα στην έξοδο, για είναι εύκολο να φύγεις αν κάτι γίνει. Να ντύνεσαι μόνο με ρούχα πρόχειρα, παπούτσια άνετα, να μην σε δυσκολέψει τίποτα αν αποφασί...

Όλη μας η ζωή

Να είναι γεμάτο το στομάχι. Να ικανοποιούνται οι ορμές. Να ξεχαρμανιάζουμε κάθε τόσο. Και να περνάμε καλά. Μια ζωή την έχουμε.

Μόνο αυτά. Σε πέντε φράσεις όλη η ζωή μας.

...

Και την υγειά μας βέβαια να έχουμε, για να μπορούμε να συνεχίζουμε ακάθεκτοι την καλοπέραση μας.

Και ναι. Να παλεύουμε, να προσπαθούμε, να αγωνιζόμαστε, για να εξασφαλίσουμε όμως πως και αύριο θα βιώσουμε την ίδια ηδονή.

Και να κάνουμε και καμμιά φιλανθρωπία, να δίνουμε και καμμιά βοήθεια σε κανέναν κακόμοιρο, έτσι για να νιώθουμε και εντάξει με την συνείδησή μας.

Και όχι. Να μην πειράζουμε κανέναν. Την δουλειά μας μόνο να κοιτάμε. Όχι από αγάπη. Όχι. Αλλά για να έχουμε πάτημα να μην μας πειράξει και κανείς.

Και να φοβόμαστε μην γίνει τίποτα και χάσουμε την βόλεψή μας. Και να φοβόμαστε μην κάτι πάει στραβά, κάτι εκτός προγράμματος, και τρέχουμε και δεν φτάνουμε μετά.

Αυτή είναι η ζωή μας. Αυτή, κατάντησε να είναι…

Τυφλωθήκαμε οι άνθρωποι. Κτηνοποιηθήκαμε. Σκληρύναμε. Χάσαμε τις ρίζες μας. Χάσαμε τον λόγο ύπαρξης μας. Χάσαμε τον προορισμό μας.

Ας είναι…Αλλάζει το πράγμα. Σηκώνει, να το πάρουμε ξανά από την αρχή. Δεν είναι εύκολο. Γίνεται. Θέλει μετάνοια όμως. Μετάνοια.

Μετάνοια, γιατί εκτός από όλα αυτά, θα χάσουμε και την ψυχή μας.

Ελευθεριάδης Γ. Ελευθέριος

Ψυχολόγος M.Sc.

http://e-psyxologos.gr/oli-mas-i-zoi/

See More
Να είναι γεμάτο το στομάχι. Να ικανοποιούνται οι ορμές. Να ξεχαρμανιάζουμε κάθε τόσο. Και να περνάμε καλά. Μια ζωή την έχουμε. Μόνο αυτά. Σε πέντε φράσεις όλη η ζωή μας. Και την υγειά μας βέβαια να έχουμε, για να μπορούμε να συνεχίζουμε ακάθεκτοι την καλοπέραση μας. Και ναι. Να παλεύουμε, να προσπαθ...

Μακριά από εμάς

‘’Κρίμα. Κρίμα. Μακριά από εμάς’’.

Αυτό σκεφτόμαστε και συνεχίζουμε την επόμενη στιγμή ακάθεκτοι την ζωούλα μας.

...

Αυτή είναι η προσέγγισή μας, απέναντι στο απρόσμενο. Απέναντι στο κακό. Απέναντι στο ανθρώπινο πόνο.

Και θα πει κάποιος, ‘’μα καλά, και τι να κάνω, μπορώ εγώ να κάνω κάτι;’’

Ξέρεις…

Δεν έχει να κάνει με το αν μπορείς να κάνεις κάτι για τον άνθρωπο ο οποίος πονά. Έχει να κάνει με το πως προσεγγίζεις την ίδια τη ζωή. Τη δική σου ζωή…

Μην έχεις στο μυαλό σου πως όλα αυτά είναι για τους άλλους. Μην νομίζεις πως οι άνθρωποι που βρέθηκαν μπροστά στον θάνατο, στην αρρώστια, στην απώλεια, στο οτιδήποτε κακό, είναι κάτι κατώτερο, είναι κάτι διαφορετικό από εσένα.

Άνθρωποι με ψυχή, με σάρκα και οστά, με έγνοιες, με προβληματισμούς, καλοί άνθρωποι, που δεν έφταιξαν σε τίποτα απολύτως είναι. Και αυτοί, όπως εσύ, δεν το προγραμμάτισαν, δεν το περίμεναν, δεν το ήθελαν, δεν το ζήτησαν.

Απλά τους ήρθε…

Για αυτό, αν δεν μπορείς να τους σταθείς, αν δεν μπορείς με κάποιον τρόπο τον πόνο τους με σεβασμό να ανακουφίσεις, τουλάχιστον αναθεώρησε.

Αναθεώρησε τον τρόπο με τον οποίο ζεις. Αναθεώρησε την στάση σου.

Αν θες. Πριν είναι αργά.

Δεν είναι τα άσχημα, ‘’μόνο για τους άλλους’’.

Ελευθεριάδης Γ. Ελευθέριος

Ψυχολόγος M.Sc.

http://e-psyxologos.gr/makria-apo-emas/

See More
‘’Κρίμα. Κρίμα. Μακριά από εμάς’’. Αυτό σκεφτόμαστε και συνεχίζουμε την επόμενη στιγμή ακάθεκτοι την ζωούλα μας. Αυτή είναι η προσέγγισή μας, απέναντι στο απρόσμενο. Απέναντι στο κακό. Απέναντι στο ανθρώπινο πόνο. Και θα πει κάποιος, ‘’μα καλά, και τι να κάνω, μπορώ εγώ να κάνω κάτι;’’ Ξέρεις… Δεν έ...

Για αυτούς που σε πλήγωσαν

Φρόντιζε να μην κρατάς μέσα σου κακία για κανέναν. Δεν υπάρχει από αυτό, μεγαλύτερη σκλαβιά.

Θα περάσουν από τη ζωή σου άνθρωποι που θα σε πληγώσουν. Άνθρωποι που θα σε προδώσουν, άνθρωποι που θα σου κάνουνε κακό. Όπως και να πορεύεται κανείς, αυτό δεν μπορεί να το αποφύγει.

...

Και θα θυμώσεις μαζί τους. Και θα οργιστείς. Και θα αντιδράσεις. Και θα κλάψεις. Και θα ξεσπάσεις. Και είναι αυτό όλο φυσιολογικό.

Έρχεται όμως κάποια στιγμή -δεν μπορεί θα το έχεις νιώσει- που η αρχική η φούντωση, η ένταση, περνάει. Καταλαγιάζει. Και είναι το σημείο αυτό που πρέπει να αποφασίσεις.

Να αποφασίσεις, αν θα κρατήσεις κακία μέσα σου. Να αποφασίσεις αν θα κρατήσεις μέσα σου θυμό. Ή, να αποφασίσεις αν θα συγχωρήσεις, αν θα προχωρήσεις λέγοντας στον εαυτό σου πως ‘’ ό,τι έγινε έγινε’’, πως ‘’ο χρόνος πίσω δεν γυρνά’’.

‘’Μα δεν είναι εύκολο’’, ίσως να μου πεις.

Ναι. Δεν είναι. Υπάρχουν καταστάσεις, που ανθρώπινος νους, δεν τις χωρά. Πως λοιπόν, να μπορέσει κανείς να συγχωρέσει;

Ξέρεις…

Όσο θυμό, όση οργή και να κρατήσεις απέναντι σε όποιον σε πλήγωσε, μόνο εσύ παιδεύεσαι. Τίποτα δεν κερδίζεις. Τίποτα δεν αλλάζει. Ένα φορτίο παραπάνω, που άδικα, εσύ πάλι, μόνος κουβαλάς.

Φρόντιζε να μην κρατάς μέσα σου κακία για κανέναν.

Δεν υπάρχει από αυτό, μεγαλύτερη σκλαβιά.

Δεν υπάρχει από αυτό, μεγαλύτερη ελευθερία.

Ελευθεριάδης Γ. Ελευθέριος

Ψυχολόγος M.Sc.

http://e-psyxologos.gr/gia-aftous-pou-se-pligosan/

See More
Φρόντιζε να μην κρατάς μέσα σου κακία για κανέναν. Δεν υπάρχει από αυτό, μεγαλύτερη σκλαβιά. Θα περάσουν από τη ζωή σου άνθρωποι που θα σε πληγώσουν. Άνθρωποι που θα σε προδώσουν, άνθρωποι που θα σου κάνουνε κακό. Όπως και να πορεύεται κανείς, αυτό δεν μπορεί να το αποφύγει. Και θα θυμώσεις μαζί του...

Άσε τον κόσμο να μιλάει...

Ελευθερώσου. Και άσε τι θα πουν οι άλλοι…

Μιλάει ο κόσμος. Πάντοτε το έκανε. Και δεν θα σταματήσει να το κάνει.

...

Και ότι έχει καθένας μέσα στη καρδιά του, αυτό και προς τα έξω βγάζει.

Δεν μπορείς να περάσεις μια ζωή, σκεπτόμενος μήπως τον κόσμο προκαλέσεις. Να είσαι σίγουρος, πως ό,τι και αν κάνεις, στο τέλος κάτι θα βρούνε να σου πουν.

Γιατί λοιπόν παιδεύεσαι; Γιατί δίνεις σημασία;

Ας κάνουν, ας πουν, ας κρίνουν όπως θέλουν.

Κοίταξε μόνο εσύ, τη συνείδησή σου να έχεις καθαρή. Να είσαι εντάξει, εσύ με την ψυχή σου. Δεν είναι παίξε γέλασε αυτό. Θέλει ανδρεία, κόπο και πόνο να το κάνεις.

Τον κόσμο όμως άστον. Μην δίνεις σημασία. Λόγια είναι. Απλά προσπέρασέ τα.

Τόσο τα άσχημα, όσο και τα καλά. Φρόντισε να μην σε αγγίζουν. Να τα περνάς, σαν να μην ειπώθηκαν ποτέ, σαν μην έχουν σημασία.

Ελευθερώσου. Άσε το κόσμο τι θα πει. Και μην φοβάσαι.

Πάντοτε ο κόσμος έτσι ήταν. Το ξέρεις. Άλλωστε και εσύ, είσαι μες τον κόσμο αυτό.

Ελευθερώσου.

Μόνο η συνείδησή σου. Μόνο αυτή φρόντιζε να σε ελέγχει...

Ελευθεριάδης Γ. Ελευθέριος

Ψυχολόγος M.Sc.

http://e-psyxologos.gr/ase-ton-kosmo-na-milaei/

See More
Ελευθερώσου. Και άσε τι θα πουν οι άλλοι… Μιλάει ο κόσμος. Πάντοτε το έκανε. Και δεν θα σταματήσει να το κάνει. Και ότι έχει καθένας μέσα στη καρδιά του, αυτό και προς τα έξω βγάζει. Δεν μπορείς να περάσεις μια ζωή, σκεπτόμενος μήπως τον κόσμο προκαλέσεις. Να είσαι σίγουρος, πως ό,τι και αν κάνεις,…

Αρκεί να είμαι μαζί σου

Αν δεν βγεις από το εγώ σου, αν δεν είσαι διατεθειμένος να τσαλακωθείς, να καταρρίψεις την οποιαδήποτε αλήθεια σου, την οποιαδήποτε σταθερά σου, τότε μην περιμένεις να βιώσεις σχέση. Μην περιμένεις να κοινωνήσεις τον άλλον άνθρωπο. Μην περιμένεις να πορευθείς μαζί του, ως ‘’σάρκαν μίαν’’.

Μπορεί να περάσετε για λίγο ‘’καλά’’, μπορεί να τα βρείτε σε δύο τρία πραγματάκια, να πιείτε, να φάτε, να γελάσετε, αλλά ως εκεί. Δεν θα πάει για πολύ. Θα πέσει όλο α...υτό σαν χάρτινος πύργος. Και δεν πας να λες πως αγαπιέστε, πως είστε ερωτευμένοι, πως έχετε όρκους ανταλλάξει. Θα καταλήξετε να τρώγεστε, να χτυπάτε με λύσσα ο ένας τον άλλον.

Δεν είναι παίξε γέλασε οι σχέσεις των ανθρώπων.

Είναι ότι πιο ιερό, μετά την σχέση με τον Θεό, υπάρχει…

Αν δεν είσαι λοιπόν έτοιμος να θυσιαστείς. Αν δεν είσαι έτοιμος, όλα για όλα να τα παίξεις.

Αν δεν είσαι έτοιμος να δώσεις ό,τι έχεις και δεν έχεις απλά και μόνο για να είσαι με τον άλλον, τότε άστο.

Κοροϊδεύεις και εσένα, και αυτόν που λες πως αγαπάς.

Κανείς δεν είπε ότι είναι εύκολο. Κανείς δεν είπε ότι είναι ανώδυνο.

Είναι όμως απλό...

‘’Τα πάντα, όλο μου το είναι, αρκεί να είμαι μαζί σου’’.

Ελευθεριάδης Γ. Ελευθέριος

Ψυχολόγος M.Sc.

http://e-psyxologos.gr/arkei-na-eimai-mazi-sou/

See More
Αν δεν βγεις από το εγώ σου, αν δεν είσαι διατεθειμένος να τσαλακωθείς, να καταρρίψεις την οποιαδήποτε αλήθεια σου, την οποιαδήποτε σταθερά σου, τότε μην περιμένεις να βιώσεις σχέση. Μην περιμένεις να κοινωνήσεις τον άλλον άνθρωπο. Μην περιμένεις να πορευθείς μαζί του, ως ‘’σάρκαν μίαν’’. Μπορεί να…

Κάνεις λάθος

Ξέρεις ποιο είναι το πρόβλημα;

Το ότι ζεις λες και είσαι αθάνατος. Το ότι πιστεύεις, ότι εσύ ποτέ δε θα πεθάνεις.

...

Για αυτό και είσαι σκληρός… Βλέπεις, πρέπει να επιβιώσεις... Και δεν πειράζει, ας πατήσεις και επί πτωμάτων για να ανελιχτείς. Έτσι είναι η κοινωνία. Ζούγκλα. Επιβιώνει πάντοτε, μόνον ο δυνατός.

Για αυτό δε συγχωρείς. Γιατί; Για να την ξαναπατήσεις; Όχι. Τιμώρησέ τους με τη στάση σου. Να μάθουν. Να μην τολμήσουν, να μην σηκώσουνε κεφάλι ξανά.

Για αυτό και είσαι εγωιστής. Το θέλημά σου, η βόλεψή σου, το δίκαιο το δικό σου. Μύγα δεν σηκώνεις στο σπαθί σου. Παραδέξου το. Πόσες φορές δεν το έχεις νιώσει, ότι όλος ο κόσμος γυρνά γύρω από εσένα. Ότι είσαι εσύ, μοναδικό σημείο αναφοράς.

Για αυτό και κυνηγάς την όποια ηδονή. Με όποιο κόστος. Κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες. Την έχεις κάνει αυτοσκοπό. Σημαία. Και ας καταντάς τον εαυτό σου όμοιο, ‘’τοῖς κτήνεσι τοῖς ἀνοήτοις’’.

Για αυτό και αδυνατείς, να αγαπήσεις. Και μην πας μακριά. Όχι. Τους δυο τρεις ανθρώπους που έχεις μέσα στο σπίτι σου. Ναι, αυτούς. Που τρώγεστε κάθε μέρα σαν τα σκυλιά. Λες και έχετε τίποτα να χωρίσετε σημαντικό...

Ξέρεις ποιο είναι το πρόβλημα;

Το ότι ζεις λες και είσαι αθάνατος. Το ότι πιστεύεις, ότι εσύ ποτέ δε θα πεθάνεις.

Ξέρεις όμως κάτι ακόμα; Κάνεις λάθος.

Για αυτό σύνελθε και άλλαξε τρόπο ζωής.

Άλλαξε, όσο έχεις ακόμα χρόνο…

Ελευθεριάδης Γ. Ελευθέριος

Ψυχολόγος M.Sc.

http://e-psyxologos.gr/kaneis-lathos/

See More
Ξέρεις ποιο είναι το πρόβλημα; Το ότι ζεις λες και είσαι αθάνατος. Το ότι πιστεύεις, ότι εσύ ποτέ δε θα πεθάνεις. Για αυτό και είσαι σκληρός… Βλέπεις, πρέπει να επιβιώσεις… Και δεν πειράζει, ας πατήσεις και επί πτωμάτων για να ανελιχτείς. Έτσι είναι η κοινωνία. Ζούγκλα. Επιβιώνει πάντοτε, μόνον ο δυ...

Δυο μέρες στο Άγιο Όρος

‘’Όπως ο μοναχός, υποτάσσει εκουσίως το θέλημά του στον γέροντα, έτσι και εσείς, να υποτάσσετε το δικό σας θέλημα, σε αυτούς που αγαπάτε. Στις γυναίκες σας, στα αδέρφια σας, στους γονείς σας, στους φίλους σας. Αυτό θα πει αγάπη. Αυτό θα πει αφοσίωση. Αυτό θα πει ένωση.

Τι κάνουμε εμείς οι άνθρωποι;

...

Βάζουμε τον εγωισμό μπροστά, βάζουμε τα θέλω μας, βάζουμε την ηδονή και την καλοπέρασή μας και περιμένουμε ο άλλος ο άνθρωπος, ο άνθρωπός μας, να τρέξει να τα ικανοποιήσει όλα αυτά, για να είμαστε καλά μαζί του. Δεν είναι όμως αυτό αγάπη. Αγάπη είναι θυσία. Αγάπη είναι, εμείς να πατήσουμε τα θέλω μας, για χάριν αυτών που λέμε πως αγαπάμε’’.

Δυο μέρες στο Άγιο Όρος…

Υπάρχουν άνθρωποι, που εγκατέλειψαν τον κόσμο, τον ξέρουν όμως καλύτερα από εμάς που ζούμε μέσα σε αυτόν.

Άνθρωποι, που δεν ξέρεις αν βγάλανε κάποιο πανεπιστήμιο, που η Φώτισή τους όμως, βάζει κάτω όλους τους σπουδαγμένους.

Άνθρωποι, που για χάρη της Αγάπης όλα τα εγκατέλειψαν και που κάναν θυσία τον εαυτό τους.

Άνθρωποι, ζωντανό παράδειγμα για όλους εμάς…

Ελευθεριάδης Γ. Ελευθέριος

Ψυχολόγος M.Sc.

http://e-psyxologos.gr/dyo-meres-sto-agio-oros/

See More
‘’Όπως ο μοναχός, υποτάσσει εκουσίως το θέλημά του στον γέροντα, έτσι και εσείς, να υποτάσσετε το δικό σας θέλημα, σε αυτούς που αγαπάτε. Στις γυναίκες σας, στα αδέρφια σας, στους γονείς σας, στους φίλους σας. Αυτό θα πει αγάπη. Αυτό θα πει αφοσίωση. Αυτό θα πει ένωση. Τι κάνουμε εμείς οι άνθρωποι;…

Υπέρβαση

‘’Μα εγώ, δεν ενοχλώ κανέναν’’.

Ναι.

...

Είσαι όμως χλιαρός...

Και δεν υπάρχει κάτι το χειρότερο. Δεν υπάρχει μεγαλύτερη κατάντια.

Χλιαρός στις σχέσεις σου. Χλιαρός στην αυτοκριτική σου. Χλιαρός απέναντι στη ίδια τη ζωή.

Περνάει ο καιρός και εσύ απλά πηγαίνεις. Προχωράς. Απλά υπάρχεις. Και έχεις και την ψευδαίσθηση, πως όλα καλά τα κάνεις. Και δεν παίρνεις χαμπάρι έτσι για το τι θα πει ζωή. Πραγματική ζωή.

Είναι προτιμότερο να σφάλεις. Είναι προτιμότερο να πέφτεις. Είναι προτιμότερο να συγκρούεσαι. Είναι προτιμότερο ακόμα και να αμαρτάνεις...

Γιατί έτσι, κάποια στιγμή, ίσως να συνειδητοποιήσεις την πτώση σου, την κατάστασή σου, την αθλιότητα στην οποία έχεις περιέλθει και να μετανιώσεις, να διορθώσεις πράγματα. Και να το πιάσεις αλλιώς. Από την αρχή…

Άνθρωπος χωρίς πάθος, χωρίς ζωντάνια, χωρίς αναζητήσεις άνθρωπος που πορεύεται πιστεύοντας πως όλα, τα πάντα πως κάνει σωστά, είναι καταδικασμένος. Και μαζί με αυτόν, καταδικάζει και τους γύρω του, τους δικούς του τους ανθρώπους…

‘’Μα εγώ δεν ενοχλώ κανέναν’’.

Ναι.

Δεν είναι το θέμα αυτό. Το θέμα είναι αν προσφέρεις. Αν δίνεις και αν δίνεσαι. Αν θυσιάζεσαι για αυτούς και για αυτά που αγαπάς.

Αν κάνεις την υπέρβαση…

Αυτό είναι το θέμα.

Ελευθεριάδης Γ. Ελευθέριος

Ψυχολόγος M.Sc.

http://e-psyxologos.gr/ypervasi/

See More
‘’Μα εγώ, δεν ενοχλώ κανέναν’’. Ναι. Είσαι όμως χλιαρός… Και δεν υπάρχει κάτι το χειρότερο. Δεν υπάρχει μεγαλύτερη κατάντια. Χλιαρός στις σχέσεις σου. Χλιαρός στην αυτοκριτική σου. Χλιαρός απέναντι στη ίδια τη ζωή. Περνάει ο καιρός και εσύ απλά πηγαίνεις. Προχωράς. Απλά υπάρχεις. Και έχεις και την ψ...

Ο σταυρός που κουβαλάς

Δεν μπορώ να σου μιλήσω για το τί περνάς. Μόνο εσύ ξέρεις τί σταυρό πραγματικά σηκώνεις.

Και ναι. Ίσως να μην το διάλεξες. Ίσως να μην μπορείς να καταλάβεις το γιατί. Το γιατί όλο αυτό. Το γιατί σε σένα. Γιατί, αφού δεν έφταιξες. Γιατί, αφού δεν έκανες τίποτα λάθος.

...

Ούτε σε αυτό απάντηση σου έχω. Δεν ξέρω. Κανένας νομίζω δεν ξέρει να σου πει…

Το μόνο που θα τολμήσω να σου πω, είναι να μην τα παρατήσεις. Να μην παραδώσεις τα όπλα, να μην σταματήσεις τον αγώνα. Θα πέσεις. Θα σπάσεις. Θα κουραστείς. Μην όμως τα παρατάς. Μάζευε όσο κουράγιο έχεις κάθε φορά και προσπάθησε ξανά να ρίχνεσαι στη μάχη.

Μπορεί να πεις, ‘’ποιο είναι το νόημα; Με το σταυρό αυτό καλούμαι να πορευθώ σε όλη τη ζωή μου’’.

Ναι… Μπορεί. Δεν έχω απάντηση ούτε σε αυτό.

Μην όμως τα παρατάς. Με το καιρό, με τη προσπάθεια, με επιμονή, ίσως και να βρεις τρόπους καλύτερους, λιγότερο δύσκολους, λιγότερο επίπονους το σταυρό σου να σηκώνεις.

Και μπορεί να μην είναι αυτό η λύση. Όχι. Άλλος είναι Υπεύθυνος για αυτήν…

Είναι όμως μια αρχή. Είναι μια παρηγοριά.

Είναι κάτι… Κάτι από το οποίο μπορείς να ξεκινήσεις.

Ελευθεριάδης Γ. Ελευθέριος

Ψυχολόγος M.Sc.

http://e-psyxologos.gr/o-stavros-pou-kouvalas/

See More
Δεν μπορώ να σου μιλήσω για το τί περνάς. Μόνο εσύ ξέρεις τί σταυρό πραγματικά σηκώνεις. Και ναι. Ίσως να μην το διάλεξες. Ίσως να μην μπορείς να καταλάβεις το γιατί. Το γιατί όλο αυτό. Το γιατί σε σένα. Γιατί, αφού δεν έφταιξες. Γιατί, αφού δεν έκανες τίποτα λάθος. Ούτε σε αυτό απάντηση σου έχω. …