Photos
Posts

Sekcja zdrowia Puma Sports Center wraca po długiej nieobecności!

Z totalnie świeżą krwią ]:>
Chcesz wiedzieć więcej...

...

Obserwuj nas codziennie na facebooku!

See More
Image may contain: text

#1dzieńdostartu

=> Jak nas znależć?

Tak fizycznie, niby prosta, a najważniejsza rzecz...

...

Gabinet mieści się w Centrum Treningowym Puma Sports Center przy ul. Sołtysowickiej 15b we Wrocławiu.

Jeżeli znajdziesz się na parkingu Nettto, musisz popatrzeć przed siebie na niski żółty budynek TO TAM

Samochodem możesz podjechać pod sam gabinet, jest parking.

Autobusem możesz dojechać do przystanku Koszarowa, który jest najbliżej linią autobusową 116 i 119.

Oprócz tego niedaleko zatrzymują się linie autobusowe A, N, 128 oraz 130 oraz tramwaje 6, 11 i 23 na pętli przy ul. Kromera.

Całkiem niedaleko

Czy napotkają Cię jeszcze jakieś bariery? Mamy nadzieję, że nie. Już nic nie stoi na przeszkodzie, abyśmy się spotkali!

A oficjalne zapisy już od jutra

See More
No automatic alt text available.
Posts

#2dnidostartu

=> W jakich godzinach można się z nami umówić?

Ogólnie to od 7 do 22...

...

...ale dajcie żyć

A tak na poważnie to każda wizyta umawiana jest indywidualnie na godzinę

Kto pierwszy ten lepszy więc dobrze rezerwować godziny na cały pakiet zabiegowy z góry

Już wkrótce podamy konkretne godziny kto z nas jest dostępny w jakich godzinach

Wtedy dodatkowo będziecie mogli wybrać sobie terapeutę lub terapeutkę

A może warto spróbować każdego?

See More
Image may contain: text

#3dnidostartu

To już naprawdę niedługo!
Dlatego zbierzemy dzisiaj w jedno miejsce sposoby kontaktu z nami

...

=> Jak zapisać się na wizytę?

Możesz to zrobić:
- osobiście, w Puma Sports Center na ul. Sołtysowickiej 15b we Wrocławu, gdzie mieści się gabinet;
- telefonicznie pod numerem 535252636 (recepcja Puma Sports Center);
- mailem: puma.sc.wroclaw@gmail.com;
- przez Facebooka pisząc do nas wiadomość prywatną.

Masz pytania -> również napisz!

A już jutro... konkurs!

See More
No automatic alt text available.

#4dnidostartu

=> Co wiemy o punktach spustowych?

Na dobranoc krótka nocka o czymś, co każdy powinien wiedzieć punkty spustowe... takie małe chochliki, które utrudniają nam życie,

...

Punkty spustowe to włókna mięśniowe o wzmożonym napięciu, przybierające kształt zbitych struktur wielkości ziaren ryżu. Ich cechą charakterystyczną jest to, że wykazują nadwrażliwość uciskową, ale prowokują przy tym charakterystyczny ból przeniesiony, rozchodzący się według określonego schematu.

Jeżeli mięsień jest poddawany ciągłym przeciążeniom, może utworzyć się w nim punkt spustowy. Co więcej, często sprowokowanie owego punktu poprzez ucisk, wywoła objawy bólowe, które pacjent utożsamia z codziennymi dolegliwościami.

Punkty spustowe odczuwane jako zgrubienia na przebiegu włókien mięśniowych. Co ciekawe, bardzo szybko można sobie poradzić z dolegliwościami przez nie powodowanymi...

...tylko trzeba wiedzieć, gdzie i jak szukać

My wiemy!

See More
Image may contain: one or more people and text
Image may contain: 2 people, people smiling
Gabinet Masażu Leczniczego PUMA Sports Center

#5dnidostartu

To już niedługo...

Mówiliśmy już o konsultacji, tym razem o następnej wizycie

...

=> Jak przygotować się do wizyty?

Przede wszystkim się nie bać i zabrać dobry humor ale także...

- zabrać ze sobą wygodny strój i krótkie spodenki,
- zabrać ze sobą dokumentację medyczną jeśli ją masz,
- przypomnieć sobie wszystkie problematyczne sytuacje związane z występującymi dolegliwościami,
- nie jeść za dużo, gdyż czasami trzeba popracować w obrębie struktur odpowiedzialnych za trawienie,
- otworzyć umysł na współpracę z terapeutą!

A więc widzisz, wcale to nie jest takie straszne

A w gabinecie już zdarzyła nam się wizyta po 23 😈

See More

#5dnidostartu

To już niedługo...

Mówiliśmy już o konsultacji, tym razem o następnej wizycie

...

=> Jak przygotować się do wizyty?

Przede wszystkim się nie bać i zabrać dobry humor ale także...

- zabrać ze sobą wygodny strój i krótkie spodenki,
- zabrać ze sobą dokumentację medyczną jeśli ją masz,
- przypomnieć sobie wszystkie problematyczne sytuacje związane z występującymi dolegliwościami,
- nie jeść za dużo, gdyż czasami trzeba popracować w obrębie struktur odpowiedzialnych za trawienie,
- otworzyć umysł na współpracę z terapeutą!

A więc widzisz, wcale to nie jest takie straszne

A w gabinecie już zdarzyła nam się wizyta po 23 😈

See More
Image may contain: 2 people, people smiling

#6dnidostartu

=> Dlaczego nie należy bać się MTG?
=> Co to jest i dlaczego warto poddać się terapeucie pracującym tą techniką?

...

MTG, czyli masaż tkanek głębokich...

Celem masażu głębokiego jest zwiększenie ruchliwości naszych tkanek. Wykonywany jest za pomocą wolnych i dokładnych ruchów. Rzadko wykorzystywane są przez terapeutę palce, najczęściej przedramiona, dłonie, a nawet łokcie. Dzięki wolnym ruchom nie wywołuje się obronnego napięcia mięśni.

Terapeuta podążając za funkcjami układu ruchu i współpracując z nimi rozwiązuje zaburzenia w jego obrębie. W połączeniu z ćwiczeniami wykonywanymi przez pacjenta, ta spokojna praca daje oszałamiające efekty.

Dzięki pracy na połączeniach w układzie mięśniowo-powięziowym MTG daje możliwość radzenia sobie z problemami, z którymi nie można poradzić sobie technikami masażu klasycznego.

Wprawdzie na stole trochę boli, ale... efekty utrzymują się jeszcze długi czas po zabiegu.

Chcesz spróbować? ]:>

See More
Image may contain: one or more people, people sitting and text

#7dnidostartu

=>Czy wiesz, że masaż może pomóc Ci po świątecznym obżarstwie?

Oczywiście, mamy nadzieję, że jakoś się trzymacie, ale gdyby coś było nie tak to...

...

Masaż wykonywany rękoma, dzięki swoim właściwościom pobudza krążenie oraz układ nerwowy i hormonalny. Powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych i limfatycznych, przez co narządy pokarmowe są lepiej odżywione. Przyspiesza się wtedy proces trawienia i wchłaniania substancji odżywczych.
Za pośrednictwem układów nerwowego i hormonalnego pobudzana jest praca i napięcie mięśni narządów pokarmowych, co korzystnie wpływa na perystaltykę jelit, przyspieszając wydalanie niestrawionych produktów.

Masaż wykonywany bezpośrednio na powłoki brzuszne ułatwia wydalanie resztek pokarmowych z jelit.

A więc, jakby co... w tym pomożemy
A nie wydawałoby się

See More
Image may contain: food

#8dnidostartu

=> Jeżeli czytasz tego posta wiesz, że...

...powinieneś oderwać się od facebooka i porozmawiać z najbliższymi cieszcie się sobą póki macie urlop 😈

...

Wesołych Świąt!

See More
Image may contain: sky and text
Gabinet Masażu Leczniczego PUMA Sports Center is feeling festive with Kasia Kowalczyk and 3 others.

#9dnidostartu

Tym razem mądrości nie będzie

Przypominając o naszej obecności życzymy Wam spełnienia Waszych największych marzeń!

...

Zespół Gabinetu PSC

See More
Image may contain: text

#10dnidostartu

Bardzo Was przepraszamy, ale wczoraj z przyczyn techniczno-facebookowych post się nie pojawił, nadrobimy za to dzisiaj!

=> Czym jest masaż sportowy?...
=> Czym jest taping?

Prócz tego, że są to techniki, w których sprawnie się poruszamy...

Masaż sportowy to zbiór technik wyjętych z masażu klasycznego wykonywanych z określoną częstotliwością oraz siłą, czynnie wspomagający organizm sportowce w okresie przygotowawczym jak i w czasie regeneracji. Rozróżniamy różne formy masażu sportowego zaczynając od przedwysiłkowych przez startowe różniące się w zależności od uprawianej dyscypliny, kończąc na powysiłkowych. Masaż sportowy znajdzie zastosowanie i wspomoże organizm zarówno sportowca jak i amatora sportów

Taping jest natomiast jedną z metod wspomagania organizmu w radzeniu sobie z kontuzjami. Polega na zastosowaniu specjalnych taśm przyklejanych w określony sposób i miejsce na ciele. Rozróżniamy metody plastrowania zarówno elastycznie jak i "na sztywno". Taping wspomaga w walce z bólem, umożliwia powiększenie zakresu ruchu, pomaga w podtrzymaniu na miejscu przemieszczonej tkanki oraz powoduje zwiększenie przepływu krwi. Jest to metoda bezpieczna i bezinwazyjna.

Chcesz wiedzieć więcej? A może już wiesz, że właśnie to jest Ci potrzebne?!

Napisz do Nas

See More
Image may contain: text

#11dnidostartu

=> Czym jest konsultacja?
=> Dlaczego warto przyjść na konsultację?
=> Dlaczego nie można się jej bać?

...

Masz problem i nie wiesz, gdzie szukać przyczyny. Mamy na to rozwiązanie. Na konsultacji z terapeutą porozmawiasz o wszystkich symptomach problemu, porozmawiacie również o innych celach, które chciałbyś osiągnąć. W razie potrzeby dysponujemy także analizą składu ciała. Wyznaczycie razem drogę powrotu do pełnej formy

Wszystkie informacje, które przekażesz terapeucie zostają tylko dla jego informacji i nie wychodzą dalej w świat, nie musisz się o to obawiać, że ktoś pozna Twoje tajemnice.

Pamiętaj, lepiej zapobiegać niż leczyć! A gdy coś już się dzieje trzeba działać jak najszybciej. Dlatego właśnie nie należy bać się konsultacji. Im szybciej zaczniesz o siebie dbać, tym dłużej będziesz się cieszył dobrym zdrowiem!

Chcesz umówić się na konsultację? Napisz do Nas!

See More
Image may contain: 1 person, smiling, sitting and text

#12dnidostartu

=> Dziś o tym czym się zajmujemy?
=> Dlaczego akurat tym i jak się to je?

...

Dla wielu osób słowo masaż oznacza relaksacyjne mizianie ze świeczkami wokół. Oczywiście jest to jedna z form masażu...

Jednak definicyjnie masaż to praca z ciałem, praca manualna z użyciem dłoni. My do tej definicji dokładamy również łokcie i kolana

W naszym gabinecie masaż to nie tylko techniki relaksacyjne, ale również te pozbywające się punktów spustowych czy sklejonych powięzi. Trudne słowa? Te także będziemy wyjaśniać.

Wiele technik, które stosujemy ściśle wiąże się z pracą nad tkankami miękkimi, jednak niekiedy trzeba coś podziałać jeżeli chodzi o stawy i ich zakresy ruchu. Czasami trzeba zmusić także układ nerwowy do sprawniejszej pracy i z tym także sobie poradzimy!

Jeżeli więc cierpisz na:
- wiecznie zmęczone, skrócone i napięte mięśnie
- ograniczone zakresu ruchu
- masz problem z wykonywaniem codziennych czynności
- chcesz o siebie zadbać
- dręczą Cię bóle głowy
- nie potrafisz znaleźć źródła bólu, który Cię trapi
- wracasz po kontuzji...

...wymieniać można jeszcze dalej!

=> Dopasujemy do Ciebie terapię, pomożemy znaleźć odpowiednie rozwiązanie i wskażemy metody utrzymania efektów.!

A w razie potrzeby, wiemy gdzie pomogą Ci jeszcze bardziej specjalistycznie

Nie możesz się tylko bać, umów się na konsultację!
Zapisy ruszają już niedługo!

#staytuned

See More
Image may contain: one or more people and text
Gabinet Masażu Leczniczego PUMA Sports Center is feeling pumped with Kasia Kowalczyk and 3 others.

#13dnidostartu

Tak jak obiecaliśmy wczoraj, codziennie będziemy się po trochu poznawać! Od dzisiaj przez 13 dni, dowiecie się w czym się specjalizujemy i jak możemy Wam pomóc!

A dlaczego 13 dni?

...

=> Równo 1 stycznia poruszymy oficjalną możliwość zapisów na wizyty!
=> Pierwszy stycznia to dobry dzień, aby podjąć decyzję, że trzeba zadbać o siebie!

A dzisiaj... przedstawimy się, poznajcie nasze twarze

...i zacznijcie odliczanie!

See More
Image may contain: 4 people, people smiling, text