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Feliz y exitoso comienzo de semana!!

Te invitamos mañana Jueves a una clase Gratis de Yoga en horario matutino de 7am a 8am, con Paula Restrepo en el Gym Spa Armonía.

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Horario matutino de Yoga los Martes y Jueves de 7:00am a 8:00am. Inscripciones Abiertas. Telf 02764153492. Av. Ferrero Tamayo Edif Friuli

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Origen del Flamenco y lo que deseas saber sobre este tipo de baile. http://t.co/pH7J0nTrKD vía @aboutdotcom

El flamenco es un arte que integra el baile, el cante y la música de guitarra. Original de Andalucía, España, el flamenco es resultado de un mestizaje cultural: gitano, árabe, cristiano y judío
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Los beneficios de bailar salsa http://t.co/Ekga8Xdi5h vía @superconfirmado

1- Ayuda a adelgazar: una buena manera de perder kilos de forma divertida y sin darnos a penas cuenta es bailando salsa. Al tratarse de un ejercicio aeróbico es ideal para bajar peso y quemar calorías a un ritmo elevado.
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PARA QUIENES VAN A INICIAR PRÓXIMAMENTE YOGA. Diez posturas de yoga para principiantes http://t.co/H369eKtR54 vía @aboutdotcom

¿Cómo practicar yoga? Esta selección de diez posturas de yoga esenciales, de nivel introductorio, es una buena respuesta para darte una idea de qué hacemos cuando hacemos yoga.
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TE RECOMENDAMOS LEER LOS 10 PRINCIPALES BENEFICIOS DEL YOGA http://t.co/J0iQev3rg9 vía @artoflivingnow

La pérdida de peso, la obtención de un cuerpo fuerte, flexible y saludable, evidenciar una piel suave y brillante, y aquietar la mente, son algunos de
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Comenzó la Semana de La Madre desde del 4 al 10 de Mayo...Regalale a esa bella madre un día de relax, Previa Cita.. http://t.co/fqGyv8vKYJ

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Los beneficios del flamenco para la salud física y mental http://t.co/6MyP5Jhofv

Bailar flamenco puede ayudar a mejorar tu coordinación, oído, y además a bajar de peso. ¿Te animas a bailar?
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Danza árabe y los beneficios que le entrega a nuestro cuerpo y mente http://t.co/3kUncDEbco vía @biutcl

Bailar es una de las mejores formas para liberar tensiones. La danza árabe entrega muchos beneficios tanto físicos, como emocionales. Aquí te contamos más.
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