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西東京市・東久留米市で活動している子育て奮闘中ママ整体師・鍼灸師・助産師の異職種メンバーです。
子供と母の笑顔と健康のための講座&ママケアを身近で提供していきたいと思ってます!
毎月1回ひばりテラス118にて講座とプチ体験ケアを開催します〜

色々なテーマでそれぞれの専門分野から分かりやすくお話しします。...
どんなお話が出てくるかな!?
乞うご期待!

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すべてのお子さんにやってくるイヤイヤ期。成長に欠かせないものもわかってるけど、付き合う親は大変ですよね(^^;

イヤイヤ期の体と発達のメカニズムがわかるとお母さんのイライラ指数はグンと減ります。

こんなお悩みありませんか??

...

・ 子どものイヤイヤに疲れちゃった。
・ 子どもの意欲を高めたいけど、うまくいかない。
・ 泣いてぐずると切り替えるのが大変。
・ 私のイライラをどうしたら解消できるの?
・ イヤイヤ期ってそもそも何?これからに備えたい
・ 子どもの発散方法って体を動かせばいいって本当?


お母さんががんばればいいのではありません。
大変な時期を、少しでも楽しく笑って過ごしたい方お待ちしています♪


∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

10時~11時 イヤイヤ期体と心のメンテナンス方法のお話
11時~12時 個別相談
      or
      ケア体験
      ①ツボ押し、ハリ体験
      ②プチ母乳相談

対象 乳幼児のお子さんがいる方
   予約優先です。
参加費 1,000円
   ケア体験をご希望の方(先着各2名)
   20分 1,500円
場所 ひばりテラス118
   (西東京市ひばりが丘3-4-47)
   イオンモール東久留米より徒歩5分

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

☆お申し込み
 ①お名前
 ②ご連絡先(携帯番号、メールアドレス)
 ③お子さまの年齢
 ④イヤイヤ期で困っていること、聞きたい内容がありましたらご記入ください
 ⑤ケア体験をご希望の方はその旨ご記入ください

お申し込みは、
Facebookのメッセージ
kokohahanet@gmail.comにメールください。

沢山のご参加お待ちしています(^∇^)

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SEP25
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【重要】先ほどの投稿、訂正いたします!
開催にあたっての最少人数、クリア致しましたので、開催いたします!
お申込みいただいた皆様、ありがとうございます!
後ほど、メールにてご連絡致します。

...

当然(笑)、まだまだ募集中ですので、
ご検討中の皆様、せひご参加ください。
お待ちしております!🤣

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AUG21
Mon 10:00 AM UTC+09ひばりテラス118Nishitokyo-shi, Tokyo, Japan
16 people interested

【重要】ご参加・お申込みに関して

こんにちは。
ここははねっと、鍼灸師の鈴木です。
夏の冷え症対策お話会についてです。

...

実は、現時点でのお申込みが少なく、私どもで考えている開催にあたっての最少人数になっておりません。😖
残念ですが、このままの場合は今回のイベントは中止とさせて頂くことも、視野に入れております。

そこでお願いです!
★参加をご検討中の方は、
8/19(土)22:00までに、
お申し込みをお願い致します👩‍👧
この時点で、開催の有無を判断しようと思っております。

また、現在お申込み頂いている方には大変申し訳ありませんが、上記の通り、中止になってしまった場合は、個別にメールにてご連絡致します。
申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。

どうぞ、奮ってご参加下さい!
でも、今回中止になっても、まだまだイベントは続きまーす!

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AUG21
Mon 10:00 AM UTC+09ひばりテラス118Nishitokyo-shi, Tokyo, Japan
16 people interested

8/1号の、「広報ひがしくるめ」に掲載されました!
見にくい写真ですみません😢

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暑いですねーー!!
日射しが痛いくらいです。

こんなに暑いのに「冷え」のことなんて考えられないわ、と思ってしまうかもですが(^^ゞ

...

今、子どもの冷えが増えているのをご存知ですか?

エアコンの中にずっといるから?

薄着でいるから?

寝てるときお腹だしちゃってるから?

原因は子どもそれぞれです。

お子さんの体質を知って、合った対処法をすることが大切なのです。

子どもは、早いうちにしておくと大人になって冷え知らずで、すごせるかも!?

まだ残席あります。
お申し込みは
kokohahanet@gmail.com
まで。
お待ちしてます♪

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AUG21
Mon 10:00 AM UTC+09ひばりテラス118Nishitokyo-shi, Tokyo, Japan
16 people interested

梅雨明けして、夏本番ですね
今年は(も!)酷暑と言われています。
9月になっても猛暑日とかありそうですね。

暑さに負けない体ができると、冬の寒さへの適応力が増します!

...

エアコンや冷たい飲み物で、外から中から体を冷やしていませんか?

産後は体質が変わりやすいです。
今まで冷え性だったのに、暑くて仕方ない。
汗がかけなくなった。
気づくと手足が冷たい。

など変化はありませんか?

冷え性といっても、いろいろなタイプがあり対処法も異なります。

一度自分の体と向き合って、冷えのこと考えてみませんか(*^^*)

開催は、8月の終わりですが間に合いますよ~!

https://www.facebook.com/events/702394363295601/?ti=cl

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夏なのに冷えている?!
手足の冷えと、お腹の冷え、どう違うの?
夏バテと関係ある?

産後や授乳期は冷えやすい...
子どもも冷えているって本当?

クーラーの使い方
水分の摂り方
肌の出し方…
気を付けているけど、なんだか冷えてる!
冷えと熱中症や夏バテも関係大!
現代病の「冷え症」についてのお話会です


知っているようで
イマイチ分からない「冷え」のこと
簡単対策方法
東洋医学の視点から、お話します ♪

・・・・・・・・・・

毎回、前半の1時間でお話、
後半の1時間は、ご希望の方への個別相談やケアの時間に充てています。
10:00~11:00 夏の冷え症対策講座
11:00~12:00 冷え症相談
         or
         個別ケア
        ①ちょこっと整体体験
        ②プチ母乳相談

対象:乳幼児~小学生程度の親子、または保護者
場所:ひばりテラス118 (イオンモール東久留米より、徒歩5~6分)
参加費:1,000円
個別ケア:1,500円/20分、各先着2名


★ご予約・お申し込み☆
①お名前 ②メールアドレス ③お子さんの年齢・月齢 ④冷えに関して、気になることなど(なくても大丈夫です) ⑤個別ケアをご希望の場合は、その旨

上記を添えて、以下どちらかでお申込み下さい。
★「参加ボタン」をポチ!& facebookメッセージ
or
☆メール kokohahanet@gmail.com へ

沢山のご参加、お待ちしております。
直前、当日のご参加も大歓迎ですが、
会場の都合上、できるだけ人数の把握をしたいので、お早目のお申し込みをお待ちしております ♪
宜しくお願い致します。

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AUG21
Mon 10:00 AM UTC+09ひばりテラス118Nishitokyo-shi, Tokyo, Japan
16 people interested

第2回ここははねっと企画イベント

西東京・東久留米市で活動している整体師・鍼灸師・助産師の異職種仲間で企画してます子育て・ママ向け講座、今回は2回目「卒乳準備講座&ボディケア」が無事終了しました。

夜間授乳が疲れてきている、仕事復帰を期にやめ時を考えている...
1回の授乳に1時間も離さない、乳頭トラブルが絶えない、など授乳を続けていく上で、苦痛を伴うことがしばしば。

こどものことを考えるとやめるタイミングに皆さん迷っていらっしゃったり。。。

鍼灸師の鈴木さんから、母乳をやめた後の、子供の不調のサインの気づき方や、整体師の野上さんより、母乳トラブル回避のための肩甲骨ストレッチのワークショップなど。

こどもたちはお話の間、無邪気に遊んで場を和ませてくれました(^^)

最後は、日頃の疲れを癒してくれる、ボディケアでちょっと一息できたかな。。。
「ママ〜〜(><)/」と子供たちもそろそろ退屈と眠たさと空腹で限界でした(笑)待っててくれてありがとうね〜

ご参加いただきまして、ありがとうございました。

次回の講座
8月21日 10時〜12時atひばりテラス118

「夏の冷え症対策」 産後や授乳期は冷えやすい?
子供も冷えているって本当? 知っているようで、いまいちわからない『冷え』のこと。対処法を東洋医学の視点からお話しします。

詳細は後日お知らせします

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July 4

いよいよ来週!
卒乳準備講座が10日(月)にあります。

実は…
授乳をやめるときのおっぱいトラブルって結構あります。...
卒乳しても健康なおっぱいでいたいですよね。
後々病気やトラブルが起こらないよう、ここできちんとケアしておきましょ(^∇^)

ママのおっぱいのことだけでなく、おっぱいを欲しがる子どもとの闘いもあります(笑)
現役ママの私たちの経験談をすべてお話ししますよ~

残席僅かになりました。

熱中症になりやすい暑い夏。
もしかしたら、やめやすい時期かもしれません。

気になる方は、
kokohahanet@gmail.com
まで。

お待ちしてます(^^)

https://www.facebook.com/events/1493283980746213/?ti=cl

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JUL10
Mon 10:00 AM UTC+09ひばりテラス118Nishitokyo-shi, Tokyo, Japan
2 people went

ここははねっと第2回目は、卒乳準備にむけての講座になります。

いつかはやめる日がくるもの。
まだ先のこと~と思っても、心の準備をしておくだけでも気持ちが楽になりますよ(*^^*)

...

・卒乳と断乳の違いって?

・やめるときに悩まないスケジューリング

・赤ちゃんも卒乳の準備をしている!?その見極めとは?

・卒乳でおっぱいトラブルがないためのママの体の準備。○○が動くといいんです!!

・スムーズに卒乳、断乳するための個人アドバイス

助産師、鍼灸師、整体師の視点から、単なるマニュアルではないお話を盛りだくさんにお話しします。

人気の卒乳講座。

お申し込みは、

kokohahanet@gmail.com

お名前
連絡先(電話番号、メルアド)
お子さまの月齢

をご記入してくださいね。

お待ちしています♪

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いろいろな抱っこひもを用意しました!
へこ帯、ベビーラップ、スリング、おんぶもっこ、メイタイ、エルゴ。
手にとって試す機会ってないですよね。
この機会にぜひ♪
来週月曜日です。...
当日参加もOKですよ~(^∇^)

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ここははねっと shared their event.
June 3

いよいよ来週になりました!まだまだ予約受付中です!
当日ふらっと参加も大歓迎です!
最近注意してほしい、赤ちゃんの股関節脱臼や抱っこ紐使用中の事故についてもお話しますよ。
今抱っこ紐を使ってる方なら、一度はちゃんと知っておきたい情報盛りだくさんです。お待ちしてます(^^)/

JUN12
Mon 10:00 AM UTC+09ひばりテラス118Nishitokyo-shi, Tokyo, Japan
8 people interested

いつか考える卒乳のこと。
「断乳」・「卒乳」ってどう違うの?
みんなはどうしてる?
いつまで続ける?やめる時のケアは必要か?
やめる方法は?仕事と母乳などなど...
詳しく全部お話しします!
講座の後は、個別相談できます。また、鍼灸師、整体師のプチケア体験もあります。
お話しを聞いた後は、日頃のコリや体の不調をケアできます。
10:00-11:00卒乳講座
11:00-12:00卒乳個別相談
(希望者:ツボ押し&ハリ体験・ちょこっと整体 各先着2名)
参加費:1000円
対象:乳幼児の親子
ケア体験 各20分 1500円
ご予約・お申し込み
kokohahanet@gmail.com
当日参加もOKです!

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JUL10
Mon 10:00 AM UTC+09ひばりテラス118Nishitokyo-shi, Tokyo, Japan
2 people went

このたび西東京市.東久留米市子育てイベントを企画してます、ここははねっとメンバーの助産師 しばあきこです。
西東京市で昔ながらお産婆のように地域密着型で開業してます。
共に子育てしているからこそ分かち合える事を強みとして、同じ地域で楽しく、共に子育てしている輪を大切にしていきたいと思ってます。
どうぞよろしくお願いします。
しばあきこ

...

「しば助産所」https://www.shibajosanjo.com

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しば あきこ posted 2 photos on Instagram.
May 25
Instagram

「だっこひも講座」打合せ。
へこおびレクチャー、赤ちゃんとの一体感は抜群にいいです!

ここははねっと is with Shiho Suzuki.
May 25

ここははネットのメンバー鍼灸師、鈴木しほです。
よろしくお願いします。

東洋医学、鍼灸治療、
ちょっと敷居が高いイメージありますが、...
なんてことはない!
むかーし昔から、日本で使われてきた知識と技術なんです。
ここははネットでは、普段の施術から、
子育て中の方に役立つこと、気を付けて欲しいこと、
難しい部分は置いといて…分かりやすくお伝えできたらと思っています。

普段の仕事は、
週の半分は、ひばりが丘駅近くで勤務鍼灸師をしつつ、
東洋医学と養生のある暮らし harinado. として、
出張施術、お灸教室の開催などをしています。

写真は全く仕事とは関係ない、去年の休暇中のものです。
仕事用の写真がないのと、(;^_^)
仕事も笑顔で楽しく出来ますように!
との願いを込めて…
どうぞ、よろしくお願いします。

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