日記ブログ更新、鎌倉から六本木に戻って大量行動な一日でした！
スケジュール管理で大ミスをしてしまい凹みましたが、まあ結果オーライということで！！
日記ブログ更新、鎌倉は海と山が近いせいで、東京よりもずっと湿度が高いです。昨日も部屋の湿度が90%近くになり、じっとりジメジメ。
湿度のせいか低気圧のせいか、調子が出なかったので、遊ぶことにしました♪
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日記ブログ更新、梅雨が明けたはずの鎌倉、なぜか連日どんより曇りばかりで残念。
真夏の太陽が恋しいなぁと言いつつ、引き篭もって執筆するのには良い気候なのかも？
No Second Life shared a Page.
この「No Second Life」というFBページとは別に、「立花岳志（作家・ブロガー・カウンセラー）」というページを作成しました！！
今後は徐々にこちらのページに発信源を移していきますので、皆さまぜひ「いいね！」をお願いいたします！！
このページ、大事に育てるぞー(^o^)/
鎌倉グルメブログ更新、ビックリするほど何もかも美味しいイタリアン発見！
長谷のオルトレヴィーノがヤバかった！！
写真撮影禁止ですが、特別に許可いただきました！！
ホントに何もかもが美味いです！！オススメ！！
日記ブログ更新、一週間のスタートを鎌倉で迎えるのが最近のお気に入り。
深夜移動で寝不足でしたが、ご機嫌な一日でした♪
鎌倉にも良いお店がたくさんあるな〜(^o^)/
多くの太っている人は、「体重を減らす」ことを目的にしてダイエットをするから失敗する。
ボディメイクして筋肉を付けていくと、基礎代謝が上がって痩せやすい体質になっていく。
「細くなる」ことと「逞しくなる」ことは、矛盾することではない。
...身体から余分な肉が削ぎ落とされていくと、筋肉が浮き上がり、「細く」「精悍」「逞しい」が同時に手に入る。
体重だけを意識して糖質制限とかやっちゃうと、脂肪と一緒に筋肉も溶かしてしまうので、痩せにくい身体を作ってしまう。
なんて話を明日のメルマガに書いたよ。
お楽しみに♪
鎌倉は長谷の大仏近くにある、以志橋（いしばし）という名前のお蕎麦屋さんに行ってきました！
観光客目当ての雑な店かと思ったら、きちんとした仕事をする良いお店でした！
ちなみに店名はやっぱり当て字なんですかね？夜露死苦！w
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公開週次レビュー＆デザイン更新、予定変更で鎌倉に6泊と本格引き篭もり滞在中！
今週も深く引き篭もって参ります！！
日記ブログ更新、講座もセミナーもない週末を満喫しました♪
鎌倉から日帰りで六本木遠征も、なかなかオツなものです(^o^)/
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ブログ更新、今週末はちょっと贅沢に、時間を細かく区切らず、カタマリ時間で過ごしています。
これはホントに良いね。たまにやろう♪
ブログ更新、ゴールデンウィーク以来の、セミナーも講座もない週末、と思ったら、どーーーっと疲れが出ました♪
ひさしぶりに何もせずボーッとして、昼寝なんかして、いい感じでした♪
