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私は、見るためには目を閉じるのです。<ゴーギャン>



私は、見るためには目を閉じるのです。


ポール・ゴーギャン(Paul Gauguin)

(フランスのポスト印象派の画家、1848~1903)



私たちは、視覚に限らず、

五感によって、色んな情報を得て、

行動を起こしています。


しかし、目に見えていたり、

音で聞こえているものでも、

そこに意識を向けないと、

見えていても、観ていない。

聞こえていても、聴いていない。

という状態が、ままありますね。


観察をするにも、本質を見抜くにも、

意識を、その対象に向ける必要があります。


意識、心を、

その対象に向けるために、

いちばん簡単な方法が、

目を閉じることですね。


見ていたものを、

目を閉じて、イメージしようとするだけで、

意識がその対象に向かいます。


しっかり、イメージ出来ないと、

次に見えた時には、

さらに、観察力が上がっています。


これは、イメージ力のトレーニングにもなります。



人間の視覚は、

多くの情報を拾いますから、

目を開いていると、

意識が、かなり分散されます。


心を落ち着けたり、

何かに集中したい時も、

目を閉じる効果は、大きいですね。



また、目を閉じて、

視覚を奪われると、

例えば、周りの状況などを、

感知するために、耳を澄ませたり、

触覚や嗅覚に意識を向けて、

情報を集めるように。


人間は、五感の一部を、

休ませることで、

他の感覚を研ぎ澄ましていきます。


特に、情報をたくさん集める、

視覚を遮ることで、

他の感覚が鋭敏になりますが。


そこに、イメージが加わると、

さらに、潜在意識などへの、

アプローチにもなります。


感性を磨いていく、ひとつの方法ですね。



あなたの夢の実現に向けて、

知性、感性を磨いていくことは、

とても大切なことですが。


潜在意識から、閃きを誘ったり、

感性や、心眼を磨いていくのに、

特別なことをしなくても、

日常の中で、充分に養われます。


ポイントは、集中力を高めること、

目的を持って、イメージすることです。


これに、目を閉じることが、

大いに役立ちます。


潜在意識にアプローチするには、

エネルギーを集中させることが、

とても大切なことですが。


ただ、目を閉じただけでは、

じきに、目を閉じていることにも慣れて、

意識が色んなことに分散されます。


五感を研ぎ澄まして、

意識のエネルギーを集中させるには、

意識を向ける、夢などの、

対象を持っていることが、

より、実用的なエネルギーの集中方法になります。


閃きなどは、エネルギーを集中させている、

その時に、閃くとは限りませんが、

より、ピンポイントにエネルギーを集めて、

必要なことに、当てていると、

ふとした時に、必ず閃いてきます。



目を閉じることは、

知性、感性を覚醒させて、

あなたの天才を磨き、

夢の実現に、大いに役立ちます。


日々の生活の中で、

心を落ち着けたい時にも、

集中したい時にも、

長い時間かける必要はありません。


そっと、目を閉じて、

あなたの夢や目標を、実現した、

イメージをしてください。

思考ではなく、イメージですよ。


あなたのエネルギーが集中されたことに、

あなたの脳は、必ず応えてくれます。


やることは、いたって簡単ですが、

この時間を、一日の中で、

都度取り入れることで、

あなたの大きな力になってくれることは、

間違いないですね。


どうぞ、試してみてください!


(浜本哲治)



☆シェア

2012年10月23日

http://www.pt-hamamoto.biz/fwd3/334s1


2013年11月19日

http://www.pt-hamamoto.biz/fwd3/334s2



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