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RunFitners
May 10

COMPARTE: Estos trucos te van a ayudar a correr mejor.

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May 4

Tienes que ver esta pelicula!!!

De vez en cuando en Netflix se encuentran películas que no son muy conocidas y que vale la pena ver. Eso nos paso hace poco cuando encontramos "100 metros".
2142runners.com
Videos
Conozcan a Dean Karnazes, The Ultramaraton Man, el hombre que nunca se cansa de correr.
Tras el almuerzo de confraternización del CROSS COUNTRY que tuvimos el pasado domingo 31 de marzo de 2013, miembros de las Asociaciones Municipales de Atletas Master de La Paz y El Alto tuvieron la amabilidad de dedicarnos unas palabras de bienvenida . En el siguiente vídeo se ve los señores Noel Gutierrez Forlán, presidente de la Asociación Municipal de Atletas de El Alto, Iván Oblitas, miembro de la Asociación de Atletismo de La Paz, Jorge Poma Quispe, reconocido atleta master de La Paz, y David Calle, gran amigo y consejero de El Alto 42K y miembro del Club "Águilas Doradas" de La Paz. A todos ellos: muchísimas gracias por todo el apoyo que nos están brindando.
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Vídeo de la premiación del CROSS COUNTRY 2013 organizado por la Asociación Municipal de Atletas Master de La Paz, en el que se premió la participación de los que respresentamos a El Alto 42k.
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Excelente aporte.

COMPARTE: Arma un gimnasio runner en tu hogar: 5 Cosas que debes tener si o si

Amado u odiado, el gimnasio es un lugar sumamente beneficioso para los runners. Los costos; la cantidad de gente; el postureo imperante son solo algunas de las causas por las que muchos corredores evitan inscribirse en uno. FORTALECER TU CUERPO ES VITAL Correr es mucho más que mover un pie detrás de...
runfitners.com
Muchas veces se comenten errores básicos de nutrición por no tener el conocimiento adecuado.
espn.com.ar
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21.42 Runners with Alexita Barrionuevo and 2 others.

Disciplina. Lo que un corredor necesita

Una receta casera que te ayudará a mejorar tus huesos y articulaciones en tiempo récord.

Ideas que mejoran tu vida
salud.facilisimo.com
708,396 Views
RunFitners

COMPARTE: Sin esfuerzo, no hay running.

Para tomar en cuenta.

Posted by John Thuo
364,801 Views
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John Thuo
May 5, 2016

No retirement in running career....you are strong as you feel. Keep going!!

¡Filosofía runner!

Posted by RunFitners
588,799 Views
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RunFitners
June 8, 2016

Esto es filosofía runner.

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May 18, 2016
Por todas estas cosas amamos el running. 39 beneficios de correr y excelentes razones para practicar este hermoso deporte.
runfitners.com

Hola, Runners, buenos días. Les dejo este bellísimo video de la película Carrozas de Fuego, para que mantengan el entusiasmo y la pasión por correr.

This is one of my favorite music videos. However there weren't any good quality versions of it online, so I took shots from the actual film and reedited it w...
youtube.com

Excelentes consejos, tanto para el deporte como para tu vida.

Enfócate en crear una rutina que despierte a tu cerebro y cuerpo.
entrepreneur.com
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May 3, 2016
Descubre qué músculos conforman los abductores y cuál es el problema de abductores débiles.
runfitners.com
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May 1, 2016
Si buscas mejorar tus tiempos en el medio maratón, te invitamos a descubrir estos 17 entrenamientos.
2142runners.com
Si estás dudando sobre cómo mejorar tu salud y verte mejor al mismo tiempo, levántate del sofá y ve por unos cuantos kilómetros :)
salud.facilisimo.com