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Hier noch bewegte Bilder vom Wochenende...🚵‍♀️🚵‍♀️🏆 😉
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Meine Impressionen von der 3.Etappe der Thüringenrundfahrt ....es gab leider ein paar Probleme mit dem Upload und in den letzten Tagen viel zu tun. Viel Spaß beim Anschauen !
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Great days at the #abuscycling headquarter - this year I met the #multitalented #mtbgirl and #superstar @jolandaneff ! What a great person !😊
The ABUS international sales meeting was very exiting because we saw the very new products 🤫and its always a great time for #networking, lots of fun at the bike rides and it’s famous for the #bbq and the late night #beachvolleyball seasons 😊👍👍
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#thankful #abuscycling #abushelmets #rideforfun #enjoylife #mtbgirl #jolandaneff #movistar #cycling #protection #goodenergy #abusfamily #happy 🙏😃

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#tbwednesday: found my old #startnummer s of #laflechewallonne and some #autographcards of these days...
#1999 I carried the #number 31 over 120km through very cold weather with rain and hail, my team mates brought me to the bottom of the #murr von #huy with full speed and surprisingly I could made it up the hill with that crazy crowd left and right...as first rider! 🏆😊
1.000s of people were standing and cheering in the cold rain- I will never forget that race! ...an unforget...table victory and the coldest 4hours in my life !! 😑

But loved that race! Some years later 2004 I surprised myself and the rest of the peleton with a #secondplace - #goodolddays 😉 but #betterdaysarecoming #betterdaysahead for#womancycling .
#goodluck 🍀 to everyone today at the race -enjoy the nice weather!
I will watch it at #eurosport 📺
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#flechewallonne #flechewallonnefemmes #girlspower #uciworldcup #uciwomancycling #cycling

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Hanka Kupfernagel added 5 new photos — with Elke Healey-Gebhardt.
April 15

Hoffe, ihr hattet auch alle einen schönen Sonntag bei bestem Frühlingswetter!
Ich genieße solche Tage... mit guten Freunden oder Familie Zeit verbringen, mal die große Welt vergessen und zusammen Sport machen - in meinem Fall meist etwas mit 2 Rädern oder einem Ball, Netz und Sand 😉 aber am liebsten IMMER mit Sonne ! ☀️

Hope you all had a nice Sunday at the best spring! I enjoy such days... with good friends or family spend time, forget the big world and make sport together - in my case usually something with 2 wheels or a ball, net and sand 😉 but most always Sun! ☀️
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Bin sehr nachdenklich und betroffen.
Ein schrecklicher Unfall auf Mallorca.
Ich selbst hatte gestern Mittag einen Rückflug und war auf dem Weg zum Flughafen sehr wehmütig, dass ich bei solch herrlichen Wetter nicht radfahren konnte. Es war ein perfekter Tag: blauer Himmel und gegen 10 schon 18‘C.
Abends erfuhr ich von dem Drama.

...

Ich wünsche allen Fahrern, Betreuern, Familie viel Kraft und hoffe, dass alle wieder vollständig gesund werden! 🙏

Warum muss so etwas passieren?!
Man stellt sich ja die Sinnfrage bei solchen Ereignissen, egal an welchem Gott oder welche Macht man glaubt - warum gerade diese Jungs, warum heute, warum hier ...warum und wozu ?!
Da ich selbst viel mit Gruppen trainiere und in den letzten Jahren auch als Guide für einige Firmen gerade auf Mallorca unterwegs bin, weiß ich um die Risiken auf den Straßen.
Man kann nicht jedes Risiko ausschließen und schon gar nicht, wenn ein Autofahrer/in „abgelenkt“ ist.
Aber Aufmerksamkeit, gegenseitige Rücksicht und Respekt-ob ihr auf dem Bike sitzt oder im Auto- hat oberste Priorität.

Für mich wird deutlich, wie dankbar man für jeden Tag sein sein muss und wie KOSTBAR das Leben ist. Ein Auto kann auch in eine Gruppe Fußgänger fahren, ein Radfahrer kann auch allein von der Straße abkommen und und und .... wir wissen alle, von solchen Geschichten.
Mein Dad hat immer gesagt: „Man muss auch mit der Dummheit der anderen rechnen.“

In diesem Sinne seid achtsam und passt auf euch UND die anderen auf!

Eure Hanka

http://www.mallorcazeitung.es/…/porsche-cayenne-…/58812.html

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I'm very thoughtful and troubled. A terrible accident in Mallorca. I myself had a flight back yesterday and was very sad on the way to the airport that I couldn't ride in such beautiful weather. It was a perfect day: Blue Sky and about 10 already 18 ' c. At night I learned about the drama. I wish all drivers, carers, family a lot of strength and hope everyone will be fully healthy! 🙏 Why does something like this happen?! It's a question of the purpose in such events, no matter what God or what you believe - why these guys, why today, why here... why and why Since I myself have been working with groups and in recent years also as a guide for some companies in Mallorca, I know the risks on the streets. It is not possible to exclude any risk and even if a motorist is " distracted But attention, mutual consideration and respect - whether you're on the bike or in the car is top priority. For me it becomes clear how grateful you must be for every day and how precious life is. A car can also drive into a group of pedestrians, a cyclist can also agree on the street alone, and, and.... we all know stories of My Dad always said, " you have to count on the stupidity of others." In this sense, be mindful and take care of yourselves and the others! Your Hanka http://www.mallorcazeitung.es/lokales/2018/04/05/porsche-cayenne-uberrollt-neun-radfahrer/58812.html
Translated
Drei Schwerverletzte bei Unfall am Donnerstagvormittag (5.4.) nahe Capdepera. Drogentest bei Pkw-Fahrerin fiel positiv aus, muss aber noch im Labor bestätigt werden. Untergebracht ist die Gruppe in einem Hotel bei Cala Ratjada.
mallorcazeitung.es

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OSTERN mal ANDERS:
Vuelta Ibiza MTB stand zum 2.mal für mich auf dem Spontan-Plan. Zusammen mit Anna Jördens nahmen wir die 3Etappen (76km/82km/53km) mit gut 4.700hm unter die Stollenreifen. Tolle Trials mit knackigen Anstiegen, anspruchsvollen Abfahrten und grandiosen Aussichten machen diese Rundfahrt so interessant - die auf 1.000 limitierten Startplätze sind immer kurz nach Ausschreibung vergeben.

Die erste Etappe lief schon viel besser als letztes Jahr und wir verpassten...

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Hanka Kupfernagel added 6 new photos — with Clea Seidel and 2 others.
January 13

Glückwunsch an alle!!!
Das Daumendrücken hat sich gelohnt: @CleaSeidel gewinnt mit Riesenvorsprung den DM Titel der U17 und @JuleMärkl aus der Pfalz erkämpft sich als eine der Jüngsten die Bronzemedaille der unter 15 Jährigen ! (die Schwester von Niklas Märkl)
In zwei Jahren, also Ende Januar 2020 gibt es ERSTMALS auch Cross-Weltmeisterschaften für die JuniorINNEN (Mädels U19)
Also, alles Gute und Dranbleiben... und Jule - bitte etwas Längenwachstum 😉!

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In wenigen Minuten startet die Deutschen Radcross Meisterschaft der U15 und U17 weiblich.
Leider kann ich nicht dabei sein, doch meine Daumen sind gedrückt: für Clea Seidel, 15 einhalb Jahre alt und Jule Märkl (fast 13) RSV Linden. Das sind meine persönlichen Nachwuchshoffnungen des deutschen Frauen CX Sports !

Wer so wie ich auch nicht vor Ort dabei sein kann, kann das Rennen hier per Livestream verfolgen!
Die Veranstalter haben sich grosse Mühe gegeben - sehr interessa...nte und gut einsehbare Strecke!

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Die Veranstaltung wird Live hier als Stream übertragen. Wir freuen uns über Ihr Interesse.
dm2018.radcross-bensheim.de

Jetzt einschalten !
Wer wissen möchte, wie es in den Tagen vor dem Weltcup in Zeven ablief - jetzt TV einschalten - Kabel 1 (Achtung Kontrolle -es ist eine von 3 Geschichten )

https://www.facebook.com/worldcupzeven/posts/1243594232409530

TV BERICHT ZUM WORLD CUP IN ZEVEN!
DER COUNTDOWN LÄUFT!
Heute um 18:55 Uhr wird in der Sendung ACHTUNG KONTROLLE auf Kabel 1 der Bericht rund um den World Cup ...in Zeven ausgestrahlt. Die Vorfreude und die Aufregung steigt! In 30 min geht es los!

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TV report on the world cup in zeven! The countdown is on! Today at 18:55 pm the show will show respect for cable 1 the report around the world cup in zeven. The anticipation and excitement are rising! We're going in 30 minutes! https://www.kabeleins.de/tv/achtung-kontrolle/ganze-folgen #worldcupzeven #poldercross #stevensbikes #cyclocross #hankakupfernagel #telenet #zeven #radsport #deutschland #uciworldcup #mathieuvanderpoel #stevens #sannecant #kabel1 #achtungkontrolle
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Hier können Sie die aktuellen, zuletzt gesendeten Folgen von "Achtung Kontrolle!" in voller Länge kostenlos ansehen. Weitere Folgen, chronologisch geordnet, finden Sie unten. Viel Vergnügen beim Stöbern im großen Sendungsarchiv.
kabeleins.de

Enjoy riding my bike again ... ☀️🚴‍♀️ #Mallorca #rideforfun https://t.co/i3CDuY8YA4

“Enjoy riding my bike again ... ☀️🚴‍♀️ #Mallorca #rideforfun https://t.co/i3CDuY8YA4
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148 Likes, 1 Comments - Hanka Kupfernagel (@la.hanka) on Instagram: “Lots of work is done! #worldcupzeven #uciworldcup #cyclocross #makingprogress thanks to…”
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Very interesting time trail at the worlds in Bergen 🇳🇴... with some cyclocross elements! 😉 good &cool bike change of @JashaStterlin 🇩🇪 👍

Nice interview 👍👍but no words about the Germans 😉🤔 I press my thumbs for @trixiworrack & @LisaBrennauer 😉good🍀and good legs! https://t.co/HdiBJyrCef

“Three times Olympic Champion and twice UCI World Champion: @k_armstrong knows what she talks about at ITT's. So we asked her! #Bergen2017 https://t.co/bE4nL9tvEw
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Impressionen von der 1.Etappe - ich habe mich etwas zurück gehalten, deshalb bin ich im Video nicht zu sehen 😉😂

Respekt was die Jungs da ganz vorn leisten!
Aber hier quält sich jeder der ins Ziel kommt- nur eben auf seinem individuellem Level.

...

Mir ging es recht gut ab der Hälfte des Rennens - es gab ein paar schöne Trails auf der Strecke, leider kam ich mit meinen Sommerreifen auf einigen matschigen schrägen Passagen, so gut voran, wie ein Auto auf Glatteis - da kam man zu Fuß teilweise schneller durch....
Für morgen habe ich mir Insider Infos vom heutigen 2.Sieger @SimonStiebjahn #TeamBulls geholt, der hier zu Hause ist und die Strecken mitgeplant hat. Es soll sehr viel schwerer werden, als heute und ein über 15km langer Singletrail ! Na das lässt mich doch gleich ruhiger schlafen 😑
...werde ich mich wohl schnell noch um die richtige Bereifung kümmern! Auf gehts! 😉

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Impressions from the 1. Stage - I've kept a little back, so I'm not seeing in the video 😉😂 Respect what the boys are doing in front! But this is where everyone is in the target, just on his individual level. I was pretty good at half of the race - there were some nice trails on the track, unfortunately i came with my summer on some muddy passages, so well ahead, like a car on ice - there was a bit faster By.... For tomorrow, I got inside info from today's 2. Winner @Simonstiebjahn #Team Bulls who is home and the lines have mitgeplant. It is supposed to be much harder than today and a more than 15 km long singletrail! Well, that makes me sleep right now 😑 ... I think I'll take care of the right tires! Here we go! 😉
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alle heutigen Ziele erreicht:
Durchgefahren 😜
Spaß gehabt
gesund angekommen
Sonne gefunden !

...

Schon interessant, was doch noch ohne Vorbereitung möglich ist ... bis vorgestern fühlte ich mich echt schon wie ein naja, Renter, ehemaliger Radprofi ...weit, weit, ganz weit weg von allem - und plötzlich ist man wieder mittendrin in dem Zirkus (mal unabhängig vom Ergebnis-das ist egal)
und ich weiß nun, dass ich das vermisst habe (fast, ohne es zu merken !) 😉

Der Körper erinnert sich:
Startnummer am Trikot, Warmfahren (wenn auch nur 10min 🤦‍♀️), Startrampe , Stoppuhr, Zuschauer und plötzlich glaubt er, Vollgas ist möglich, weil es ist ja nur Prolog ... aber der Kopf hat die Handbremse etwas angezogen, weil er in der Erfahrungskiste noch ein paar Notizzettel gefunden hat.
Morgen 65km mit 1.450hm ---da werden die Beine sich bestimmt irgendwann mit Beschwerden melden ....

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Leider hatte ich bei meiner finalen Zusage vor 4 Tagen nicht nochmal auf den Wetterbericht geschaut - kleiner Fehler mit nassen Füßen ! Wer konnte denn ahnen, dass wir kurzfristig Herbstwetter bekommen !
---> 9'C und seit Stunden Wasser von oben!
Keine Form plus schlechte äußere Bedingungen - das wird ein schwieriger Start ins Abenteuer Nr. 2 der Kategorie MTB Etappenrennen ... ihr könnt ja gern Wetten drauf abschließen, wie weit ich es schaffe... 😉
background Infos:
sei...t 16.7. genau 218km Rad gefahren 🚴‍♀️ und seit 28.5. das letzte mal auf dem MTB gewesen....
oh je, was tu' ich mir da an?!!
Bei so einem Wetter stehe ich normalerweise am Rand und denke: "Ach, die armen Teufel!" oder "Wie verrückt, kann man denn sein?!"

Aber immerhin ist es ein SOMMERregen...
Ich werde den Spaß suchen... und die Sonne !
#rideforfun #hobbyrace #summerrain

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Unfortunately, in my final commitment 4 days ago I did not look again at the weather report - small mistake with wet feet Who could have guessed that we got weather in the short term? --- > 9 ' c and for hours of water from above! No form plus bad external conditions - this will be a difficult start into adventure no. 2 of the category MTB race stage... you can bet on how far I can make it... 😉 Background Information: 218 km of bike since 16.7. 🚴 ♀️ and since 28.5. The last time on MTB.... Oh, my God, what am I doing? In such a weather, I usually stand on the edge and think, " Oh, the poor devils!" or " how crazy can you be?!" But at least it's a results... I'll find the fun... and the sun! #rideforfun #hobbyrace #summerrain
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