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Wandertag! 25 km ging es heute beim Teamausflug über den Brocken - auf den Spuren von Goethe, Heine und Bernd Wolff. #immerweiter #bergluft #picknick #dhcunterwegs #totholz
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Aufgepumpt ins Wochenende! #hannoverliebt #pushupchallenge #immerweiter
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Noch schnell ein paar Klimmzüge vor dem Wochenende! #aspria #klimmis #endlichfreitag
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Dieses Wochenende waren einige von uns unterwegs: 6 Spielerinnen und 1 Trainer spielten und trainierten in Hamburg für die Damen Nationalmannschaft, 3 Spielerinnen und 2 Trainerinnen verbrachten das Wochenende in Frankfurt beim Trainingslager der U20 Damen und 1 Herrenvertreter sowie eine Damenvertreterin waren in Kassel zur Mitgliederversammlung des Deutschen Lacrosse Verbandes. Nun wünschen wir allen einen schönen Restsonntag! #DHCaufReisen #zurückzuhause #Natiowochenende

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German Women's National Lacrosse Team updated their cover photo.

Foto: Micha Neugebauer

Kaffee mit Öl? Schokoküsse und Gummibären zwischen zwei Spielen? Proteine, die wie Fruchtzwerge schmecken? Fett macht nicht fett? Genau richtig! Vielen Dank an Bigi von Sportnahrung Hannover Vahrenwald für die Antworten auf unsere vielen Fragen zum Thema Sporternährung und die Einblicke in den professionellen Kraftsport! Wir haben viel gelernt, Anstöße für das abwechslungsreiche Training und Motivation für die Saisonvorbereitung gesammelt. #hustleforthemustle

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Hannover Lacrosse updated their cover photo.
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Erfolgreiches Wochenende für den DHC in Niddatal. Die Herrenmannschaft, in einer Spielgemeinschaft mit BTG Hawks Lacrosse gewann das Spiel um Platz 3 souverän mit 15:7 und konnte damit eine Bronzemedaille von den deutschen Indoor Lacrosse Meisterschaften mit nach Hause nehmen. Weiter so Jungs, nächstes Jahr geht's noch höher auf dem Treppchen.
Beim parallel stattfindenden Indoor-Ligapokal, erreichten auch die Damen Platz 3 und können sich jetzt voll und ganz auf die Feldsaison konzentrieren. Die geht auch bei den Herren bald wieder los. Am 3. März spielen sie zuhause gegen den Blax. Die Damen haben zwei Wochen später ihr erstes Heimspiel gegen den Dauerkonkurrenten Hamburg. Kommt vorbei #nurderdhc #doppelerfolg #boxlacrosse

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Wir freuen uns auf das Osterturnier bei uns mit der Nationalmannschaft! Jetzt schon Mal im Kalender vermerken....

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German Women's National Lacrosse Team

Wenn sich die (Trainings-)Woche in die Länge zieht, ziehen wir auch gerne mal die Muskeln lang. Besonders nach einem guten Krafttraining. Und ab morgen geht's m...it neuer Kraft in den Wochenendspurt. #regeneration #stretching #nachdemTrainingistvordemTraining #beweglichkeit #kraftzuwachs #germanwlax #roadtoisrael2019

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If the (training) week is in length, we would like to take the muscles long. Especially after a good strength training. And starting tomorrow with new strength in the weeks final sprint. #Regeneration #Stretching #after training theeuro training #agility #increased #germanwlax #roadtoisrael2019 Photo: Micha Neugebauer Osterturnier: https://www.facebook.com/events/370493340091468/permalink/370493433424792/?notif_t=feedback_reaction_generic&notif_id=1517172895406390
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Seid dabei, wenn sich Nationalmannschaften in Hannover messen.
Zugesagt haben bisher neben der deutschen Damen Lacrosse Nationalmannschaft:
- Nationalmannschaft Norwegen
- U19 Nationalmannschaft Tschechien
- Nationalmannschaft Niederlande...
- Nationalmannschaft Finnland
- Nationalmannschaft Belgien

Das Osterwochenende wird viele spannende Spiele auf internationalem Niveau bieten.

Der Eintritt ist frei.
Alle Informationen findet ihr nach und nach hier...

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MAR31
Mar 31 - Apr 2Hannover LacrosseHanover, Germany
104 people interested

Indoor-Erfolg: Unser Box Lacrosse Team siegte heute in zwei Spielen zwei Mal und qualifiziert sich damit für den Ligapokal in zwei Wochen! Gut gemacht! #boxliga #ligapokal #nachwuchs #nurderdhc

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Unsere Nationalspielerinnen sind fleißig im Kraftraum... #weiterso

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German Women's National Lacrosse Team

Wir sind zurück: Ein halbes Jahr nach der WM. Auch wenn ihr lange nichts von uns gehört habt, hinter den Kulissen wird hart gearbeitet. Wie trainiert ihr im Winter?
#roadtoisrael #krafttraining #offseason #germanwlax #legday #squats #workout

Foto: Micha Neugebauer

We're back: half a year after the world cup. Even if you haven't heard from us in a long time, we're working hard behind the How do you train in winter? #roadtoisrael #krafttraining #offseason #germanwlax #legday #squats #workout Photo: Micha Neugebauer
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Die letzte Trainingseinheit für dieses Jahr ist geschafft! Wir freuen uns aufgepumpt auf ein neues Sportjahr und den gebührenden Abschied für ein spannnendes Jahr 2017! Allen einen guten Rutsch! #silvesterpump #jahresausklang #fortsetzungfolgt #2018

The last training session for this year is done! We are excited for a new sport year and the due farewell for an exciting year 2017! All a happy new year! #Nye pump #end #sequel follows #2018
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Hannover Lacrosse wünscht frohe Weihnachten!

Hannover Lacrosse wishes a merry Christmas!
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Herbstmeister! Der erste Advent brachte nicht nur Schnee bei der Abfahrt in Hannover, sondern auch einen Sieg in Hamburg für die 1. Damen. Nach 60 intensiven Minuten siegte der DHC mit 9-8 Toren und startet jetzt verdient das Wintertraining. #herbstmeister #nurderdhc #headhearthustle #adventssieg #hungergestillt #winterpump

WICHTIG: Das morgige Heimspiel der ersten Herren gegen BLax musste leider kurzfristig abgesagt werden!
Sobald wir einen Nachholtermin haben, geben wir natürlich Bescheid!

Ein paar Bilder der A-Damen gegen Bielefeld vom vergangenen Wochenende! #headhearthustle #ohnechef #auswärtsfans

A few pictures of the a-ladies against bielefeld last weekend! #Head heart hustle #without boss #away fans
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Erneut ein erfolgreiches Wochenende für Hannover Lacrosse:

Die ersten Damen gewinnen am Samstag auswärts gegen BTG Hawks Lacrosse mit 18:2. Kommenden Sonntag reisen sie zum Topspiel der Bundesliga Nord zu den HTHC Hamburg Warriors.

Die ersten Herren gewinnen ihr erstes Heimspiel der Hinrunde gegen die Dresden Braves mit 21:4. Am kommenden Samstag kommt Blax - Berlin Lacrosse zum Hinrundenabschluss an die Graft (Faceoff um 14:00).

...

Die zweiten Herren gewinnen in ihrer Spielgemeinschaft zusammen mit den Braunschweig Guardians gegen die SG Lübeck / Rostock mit 24:3 und gehen ungeschlagen in die Winterpause.

#nurderdhc
#dreivondrei
#10von22

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Es ist wieder soweit! Diesen Samstag spielen Hannovers erste Herren auf heimischem Kunstrasen gegen die Dresden Braves. Nicht verpassen, soll gut werden haben wir gehört!

Anpfiff ist um 15:00 beim DHC Hannover.

Wir freuen uns über jeden Zuschauer, das wird ein Spaß!

NOV25
Sat 3:00 PM UTC+01Hannover LacrosseHanover, Germany
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