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as pessoas esperam algo de você
todas têm um plano que creem caber nos seus sonhos
ninguém conhece seu ímpeto tão bem quanto você
nem a sua dor, ou o seu amor
você não quer pisar em falso...
confie nos seus pés, não nos calçados
que outros
escolheram
para ti

Gabriela Bregolin

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Pai Nosso, que estás no céu, em mim e em todos os lugares. Pai dos aflitos, dos seres de bom coração, dos filhos menos esclarecidos, dai-nos coragem para enfrentar as nossas provas sem desanimar e sem perder a fé. Permita que os bons espíritos iluminem os nossos passos hoje, amanhã e sempre. Assim seja!

Our Father, who is in heaven, in me and everywhere. Father of the afflicted, of the beings of good heart, of the less enlightened children, give us courage to face our evidence without discouraged and without losing faith. Allow good spirits to light our steps today, tomorrow and always. So be it!
Translated

"Cada relacionamento entre duas pessoas é absolutamente único. Por isso você não pode amar duas pessoas da mesma maneira. Simplesmente não é possível. Você ama cada pessoa de modo diferente por ela ser quem ela é e pela especificidade do que ela recebe de você. E quanto vocês mais se conhecem, mais ricas são as cores desse relacionamento."

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Agradeça por tudo. Nada na sua vida, ou na vida de qualquer pessoa, é aleatório e acontece por acaso. Tudo está conectado e tem um porque e um motivo. Tudo está interligado. Nada acontece por si só. Cada pequena experiência que você viveu na sua vida aconteceu por uma razão e existiu para que você estivesse no aqui e agora, vivendo o que está vivendo. Cada pequena coisa está relacionada às grandes coisas que você viveu e àquelas que ainda vai viver. Por isso: agradeça. Se voc...ê está em um lugar de paz e felicidade, agradeça porque o seu passado te trouxe até aqui. E se tudo o que você enxerga à sua volta são trevas, dor e sofrimento, agradeça também - ajuste as lentes dos seus óculos e perceba que tudo o que você está vivendo hoje tem algo a te ensinar e que isso é precioso. Se você não é capaz de agradecer por algo está resistindo a este algo. Agradecer é restabelecer o fluxo natural da vida: é um deixar fluir. Deixe que flua. Deixe que se vá. E não se esqueça: ao final desta história, só vai contar o amor que você sentiu e o bem que fez aos demais. Só isso é importante.

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Thanks for everything. Nothing in your life or anyone's life is random and happens by chance. Everything is connected and has one because and a reason. Everything is connected. Nothing happens by itself. Every little experience you've lived in your life has happened for a reason and existed for you to be in here and now, living what is living. Every little thing is related to the great things you've lived and to those who will still live. Thank you. If you are in a place of peace and happiness, thank you because your past brought you here. And if all you see around you are darkness, pain and suffering, thank also - adjust the lenses of your glasses and realize that everything you are living today has something to teach you and that is precious. If you are not able to thank for something you are resisting this something. Thanks is to restore the natural flow of life: it is a let flow. Let it flow. Let it go. And don't forget: at the end of this story, you will only tell the love you felt and the good you did to others. That's only important.
Translated

''Quando a história se repete, preste atenção.
Há uma lição que você precisa aprender e
talvez você ignorou na primeira vez.''

Afinal o que é seguir em frente? É passar os final de semana enchendo a cara pra fingir que esqueceu um amor falido?

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"Ela discutia cada vez menos quando brigavam. Ele achava estar vencendo, mas na verdade ela estava se preparando para ir embora."

Felipe Sandrin

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Acumular mágoas e ressentimentos não faz bem pra saúde. Guardar rancor e ódio causa tristeza, depressão, doenças. Viver rodeado de energias ruins faz com que a gente só atraia cada vez mais coisas ruins. Por isso, é preciso colocar pra fora tudo que faz mal, vomitar tudo que não se encaixa no nosso modo de viver.
Se doeu tem que falar. Se acomodou tem que explicar. Se estragou tem que consertar. Ou então jogar fora. Sabe? Não dá pra passar a vida inteira com as coisas entaladas na garganta, feito espinha de peixe que não desce e arranha toda vez que a gente engole. Vamos tentar fazer um ano novo diferente.. O mundo precisa de união!