👉 Mechanickým umývaním rúk pomocou mydla a vody odstraňujeme choroboplodné zárodky a tým obmedzujeme ich šírenie. Preto je hygiena rúk prvým predpokladom zabráneniu infekčných ochorení.

ℹ️ Na to, aby ste si dôkladne umyli ruky, nestačí len opláchnuť si ich teplou vodou, to je iba začiatok. Po opláchnutí si ruky poriadne namydlite - očiste rúk venujte vždy minimálne štyridsať sekúnd až minútu. Napeneným mydlom si umyte dlane, chrbát rúk, miesta medzi prstami i pod nechtami. Až potom si ruky opláchnite a dôkladne utrite jednorazovou utierkou alebo čistým uterákom.

✅ Ruky si umývajte bez prsteňov, hodiniek a náramkov.
✅ Pravidelné a dôkladnú hygienu rúk naučte aj svoje deti. Myslite na to, že okolitý svet spoznávajú rukami.
✅ Okrem umývania alebo dezinfekcie rúk dbajte aj na pravidelnú dezinfekciu povrchov pracovných plôch, pomôcok a používaných zariadení doma i na pracovisku.

🖨 Správny postup umývania či dezinfekcie rúk si môžete kedykoľvek stiahnuť, vytlačiť a umiestniť na viditeľné miesto: https://bit.ly/umyvanie-ruk