我們內在總有一個嚴格的教練
在日常生活中
時常砍伐我們自己
督促自己不能放鬆
必須要有比自己原來還更高的標準...
這些是來自別人的期望還是真的自己的冀望呢

是不是可以讓自己變回一個孩子
剝除過往的歷程與脈絡
用好奇的心去理解自己的內在層次
真實的面對自己的存在樣貌?

薩提爾說我們可以有第三次誕生
慧嫚說我們應該悅納所有的我
和很多面向的我
嘗試走上更加自在的新旅程

#花花小編心得筆記

歡迎收聽小芬老師與心理諮商師胡慧嫚的訪談
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#魏世芬 #小芬老師 #古錐小芬 #IC之音小芬的藝饗世界

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