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【レポート】
「人生100年時代。お寺が健康習慣の道場に?」

2020年3月12・13日に、「一般社団法人 寺子屋ブッダ」さんの主催で、ヘルシーテンプルの講師養成講座が開催されました。

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「ヘルシーテンプル構想」とは、お寺を、良き生活習慣づくりの場ととらえ、心と身体の健康を維持するための生活習慣を提供していこうとする取り組みです。

具体的には、医師やスポーツメーカー、幸福学などの健康に関する専門家と僧侶とがタッグを組み、身体と心の健康と、良き人とのつながりがうまれやすいプログラムをつくり、全国の賛同寺院が、それを提供していくというものです。

これまでも、似た取り組みをしているお寺はあったと思いますが、違うところは、お寺を健康習慣づくりの場としてきちんと位置づけ、地域に発信していくこと、健康の専門家と共働し、ノウハウに基づいた健康に良いプログラムを提供していくこと、全国の賛同寺院でおこない、得られた知見を蓄積、共有し、改善していくこと、などが特徴です。

本日は、そのレポートをさせていただきます。
https://note.com/theterakoya/n/n9519578d5f48

健康 習慣 人生100年時代 お寺 寺院 仏教 寺子屋ブッダ

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3月6日に、東京の光明寺にて参加させていただいた #Templemorning のレポートを取り上げていただきました。

宜しければご一度ください。

お寺での朝活はとても心地がよく、自分を取り戻す時間がここにあったと語られた方のお話を書いています。

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