Jump to
Press alt + / to open this menu
CommunitySee All
Highlights info row image
1,299 people like this
Highlights info row image
1,262 people follow this
Photos
Videos
Bíró Zoltán, az UTE-Merida Triatlon Team versenyzője a futószalagon!
12
A 10 éves Sportlabor köszönti a Magyar Kerékpáros Szövetség újjáalakulását!
17
Mit gondolsz, a teljesítménydiagnosztika nem más, mint a megszokott lépcsőteszt laktátméréssel? TERMÉSZETESEN NEM! A lépcsőteszt elsősorban arra való, hogy meghatározzuk a laktátküszöböd és az individuális anaerob küszöböd, melyek segítenek elhatárolni egymástól a különféle energiaszolgáltató folyamatokat, illetve ezek alapján állapítjuk meg az egyéni pulzus célzónáidat is. Ennél azonban sokkal több lehetőség áll rendelkezésünkre, hogy a képességeidet alaposan felmérjük. Itt van például a "Frekvencia-teszt", mely minden szakágban része a komplex teljesítménydiagnosztikának. Lovassy Krisztián például igen jó értéket produkált korábbi edzője, Pataki Ibolya figyelő tekintete mellett. ;) Neked mennyi a maximális pedálfordulatod?
28
1
Posts

Minden sportolónak sikeres 2017-et kívánunk!

Image may contain: 1 person, smiling, standing and outdoor
Fülöp Tibor

Minden kedves Barátomnak, Tanítványomnak, Ügyfelemnek, Ismerősömnek KELLEMES KARÁCSONYI ÜNNEPEKET és SIKEREKBEN GAZDAG, BOLDOG ÚJ ESZTENDŐT kívánok!

Posts

Figyelem! PÁLYÁZAT!

Image may contain: one or more people
ENSPORT

=================
Eddz, írj és érd el a célod!
ENSPORT pályázati felhívás
=================
Szeretnénk a 2017-es évben két sportoló felkészülését 100%-ban támog...atni. Ez azt jelenti, hogy a 2017-es fő versenyedig, nem kell fizetned a teljesítménydiagnosztikákért, mozgáselemzésért, kerékpár-beállításért, edzéstervezésért.

=================
A pályázat célja:
► támogatni saját céljait elérni vágyó amatőr sportolókat,
► bemutatni minél szélesebb körben, milyen az ENSPORT módszerrel és ENSPORT edzővel készülni.
=================

Jelentkezési lap (ezt töltsd ki a határidőig):
A pályázati határidő lejárt, több pályázatot
nem tudunk fogadni. ◄◄◄

JELENTKEZÉSI FELTÉTELEK:
írói véna
2017-es sportcél
határidő: 2016. december 19. (hétfő), 23 óra 59 perc

AMIT ADUNK:
2017.01.01-től a fő versenyedig az ENSPORT átvállalja a felkészülésed edzéstervezésre és labormérésekre fordítandó teljes összegét.

AMIT KÉRÜNK:
induló vagy meglévő blogodon havi minimum 2 db 1500 karakternél hosszabb bejegyzés közzététele
őszinte, hiteles írást a saját élményeidről
megoszthatjuk a FB oldalunkon a bejegyzést, hirdethetjük a blogodat a mi oldalunkon keresztül

Amit NEM kérünk:
✘ pr szagú cikkeket
✘ megrendelt, jóváhagyott, ellenőrzött megjelenéseket
✘ reklámot

=================
★ ÉRTÉKELÉS ★
2 győztest fogunk kiválasztani, a győzteseket szeretnénk eltérő sportág és eltérő nem alapján választani. Tehát például futó nő mellett, férfi kerékpáros vagy triatlonos nyerhet. Az értékelést az ENSPORT kollégái fogják megtenni oly módon, hogy a célod és a 400-500 szavas bemutatkozó anyagodat kapják meg, és 1-10-ig pontozzák ezt. A legtöbb pontot elérő lesz az egyik nyertes. A második nyertes a soron következő lesz a pontszámok szerint, aki megfelel a fenti követelményeknek.
=================

► Egyéb feltételek
Fenntartjuk a jogot, hogy 10-nél kevesebb pályázat, és/vagy egysíkú pályázás esetén (pl. csak futó férfiak pályáznak) egy győztest hirdetünk ki. A végleges eredményt 2016. december 23-án ismertetjük.
Az értékelésnél minimum 5 kolléga szavazata fog dönteni.

=================
Kattints ide és töltsd ki a jelentkezési lapot:
A pályázati határidő lejárt, több pályázatot
nem tudunk fogadni. ◄◄◄
=================

GYIK
azaz gyakori kérdésekre adott válaszaink:

► Igen, valóban nem számít, hogy Budapesten élsz, edzel, vagy Szegeden, Győrött, Szekszárdon, Sopronban, vagy bárhol máshol. Ettől még nyugodtan pályázhatsz. Akár külföldről is.

► Igen, a támogatás egy részét csakis személyes jelenléted esetén tudjuk átadni (pl. teljesítménydiagnosztikára el kell jönnöd valamelyik laborunkba /Budapest, Sopron/).

► Igen, valóban nem fogunk beleszólni abba, mit írsz a blogodon rólunk. Nem irányított, minket fényező tartalmat szeretnénk kapni tőled, hanem valós tapasztalatokon nyugvó, tiszta véleménymegosztást - a te stílusodban.

► Nem, nem fogjuk megszámolni az egyes blogbejegyzéseidnél, hogy valóban megvan-e az 1500 karakter. A lényeg, hogy ne 4-5 soros nyúlfarknyi szövegek legyenek, hanem tartalmas megosztások, élményleírások. Abszolút rendben van az, ha az egyik ilyen poszt csak 7-800 karakter, míg a másik 1500-1600.

► Persze, hogy előny, ha van blogod. De nem kizáró tényező, ha nincs. Tudunk abban is segíteni, hogy legyen. Ezt el lehet indítani teljesen díjmentesen. Aztán az írásaidat (vagy annak egy részét, azokat, amiket nekünk szántál, illetve rólunk írtál) megosztjuk mi is, így ismertebbé válsz, mint sportoló, és úgy is mint író (blogger).

See More

Teljesítménydiagnosztika a Sportlaborban megszokott szakmai színvonalon, ezúttal már az "ENSPORT Sopron" laborjában.
De nézd csak a High5 állvány színét...

Image may contain: 3 people, text
ENSPORT is with Szabó Csaba at Ensport Sopron.

/// POÓR Brigitta soproni laborunkban járt, teljesítménydiagnosztikai vizsgálaton vett részt.
Brigi megnyerte az utolsó európai XTERRA World Tour tereptriatlon... világkupafutamot Dániában, ezzel az élen végzett az XTERRA European Tour pontversenyben.
A terepsport.hu beszámolója szerint a Merida Maraton Team-CST és a Megathlon SE sportolója nagyszerű versenyzéssel, hatalmas fölénnyel végzett az élen az 1,5 km úszásból, 32 km kerékpározásból és 10 km futásból álló, kedvezőtlen időjárási körülmények között rendezett viadalon.
Ezzel a sikerrel Poór Brigitta a profiknak kiírt XTERRA European Tour összetett elsőségét is megszerezte, amire magyar versenyző KORÁBBAN MÉG NEM volt képes a sportág történetében.

Természetesen teljesítménydiagnosztikai vizsgálat nem csak az élversenyzőknek hasznos, hanem bárkinek, aki szeretné pontosabban látni, hol tart, milyen állapotban van aktuálisan, hogy szeretné saját valós képességeit a felszínre hozni. Ha még egyáltalán nem jártál nálunk, akkor nézd meg ezt:
http://ensport.hu/miert-jo-a-sportagi-teljes-allapotfelmeres
vagy ha 3 hónapnál régebben vettél részt teljes állapotfelmérésen, akkor foglalj új időpontot itt: http://ensport.hu/idopontfoglalas

#ensport #ensportlabs #ensportsopron
Ensport Sopron
Poór Brigitta - Triathlete

See More

Van olyan dolog, aminek látszik az értelme.

Image may contain: 2 people
ENSPORT is at Ensport Sopron.

/// Ausztriában jártunk. Fülöp Tibor a mattersburgi Radwelt kerékpáros boltban tartott egy nagy sikerű előadást. Elsősorban az állóképességi sportolók teljesítm...ényoptimalizálásáról beszélt. Minden széken ültek, és a végén az is nagyon pozitív visszajelzés volt, hogy nem ugrottak fel a bringások a helyükről, hanem kérdeztek - edzéstervezésről és dietetikáról is.
A hely tulajdonosa is nagyon lelkes volt, tetszett neki a rendezvény. A végén tapsoltak is, pedig ez nagyon nem szokás ilyen helyen, és szinte mindenki odajött hozzánk gratulálni, köszönetet mondani, elköszönni, kezet fogni.

See More

Az ENSPORT Sopron regionális vezetője, Szabó Csaba is megmérettetett... Akasztják a hóhért

ENSPORT is at Ensport Sopron.

/// Igen, előfordul, hogy egy tanár is beül az iskolapadba, egy edző is elmegy edzeni, ÉS aki teljesítménydiagnosztikai vizsgálatokat végez, időnként őt is mérik. Szabó Csaba a futópadon.

#ensport #ensportlabs #ensportsopron

Image may contain: 9 people, text
ENSPORT

/// MERT A TUDATOSSÁG FONTOS
A soproni Focus Team Hungary sportolói 18 fővel (utánpótlás, felnőtt, master korosztályokból) vettek részt a múlt pénteki rendezvén...yünkön. Az 1 órás előadásnak a teljesítménydiagnosztika volt a fő témája, különösen a laktátgörbe által szolgáltatott információkat, és az ezzel összefüggő edzésmetodikai, valamint a sporttáplálkozást érintő kérdéseket tisztáztuk. Jól sikerült este volt.

See More

A Sportlabor alapítója, Fülöp Tibor a jövő héten csütörtökön Ausztriában tart előadást, melynek témája a személyre szabott terhelésszabályozás első lépése, vagyis a teljesítménydiagnosztika.

NOV24
Thu 5:00 PM UTC+01RADWELT MichiKnopfMattersburg, Austria
64 people interested

Minden, ami az állóképességi sportokhoz hasznos lehet:

Ensport - TELJESÍTMÉNYDIAGNOSZTIKA és EDZÉSTERVEZÉS
High5 - TÁPLÁLÉKKIEGÉSZÍTŐK
Mr. Wheel - KARBON KEREKEK...
...
Folyt. köv.

See More
No automatic alt text available.
HIGH5 Hungary

Tudtad, hogy már Sopronban is van ENSport sportdiagnosztika?
Ha arra jársz most beszerezheted a HIGH5 termékeit is vagy megcsodálhatod a Mr. Wheel kerékpalettáját.
http://ensport.hu/

Futóteszt a soproni laborunkban.

Image may contain: 1 person, sitting, screen and indoor
Image may contain: 1 person, sitting and indoor
Image may contain: one or more people and indoor
Fülöp Tibor added 3 photos and a video — with Szabó Csaba at Ensport Sopron.

Pillanatképek a laborból.

Ha egy futót, triatlonost vagy bringást szeretnél megajándékozni, akkor itt van egy remek lehetőség: Ajándékutalvány.
http://bit.ly/ENSPORT-Ajandekutalvany

A mai napon ünnepélyes keretek között megnyitottuk új laborunkat!
Szeretettel várunk minden kedves sportolót, kezdőt vagy haladót, amatőrt vagy profit egyaránt!
===============================
OPTIMALIZÁLD SPORTSZOKÁSAIDAT!
===============================

Image may contain: 2 people
ENSPORT is at Ensport Sopron.

/// És igen: MEGNYÍLT!
Nem kevés munka, sok tervezéssel és egyeztetéssel eltöltött óra előzte meg a mai napot, DE végre megnyílt az ENSPORT Sopron. Új sportlabo...runkban a megszokott minőségben végezzük teljesítménydiagnosztikai méréseinket.
Az ENSPORT Sopron vezetője Szabó Csaba, a laborvezető Fülöp Tibor, és a sportdietetikus Németh-Hodvogner Katalin. Részletek itt találhatsz: http://bit.ly/MegnyiltSopron_HIGH5

==============
Sok sikert és rengeteg mosolygós,
céljaikat megvalósító sportolót
kívánunk nekik!
==============

#ensporttraining #ensportnews #ensportsopron
#ensportopening #ensport2

See More
Image may contain: 2 people, people sitting
ENSPORT is at Ensport Sopron.

/// Tegnap megvolt az első mérés a SOPRONI ENSPORT laborban.
Aki a futópadot koptatta: Gosztom Rebeka (fb.me/rebeka.gosztom)
Aki a vizsgálatot vezényelte: Fülö...p Tibor
Aki a fotót készítette: Szabó Csaba

See More

Az ÚJ hely pedig nem más, mint...

No automatic alt text available.
ENSPORT

/// MÁR CSAK 3 NAP
...és megnyit a SOPRONI ENSPORT labor.
Igen, időpontot már lehet foglalni.

Irány az új helyszínre!

Image may contain: text
ENSPORT

Az eszközpark lassan meg is érkezik az ÚJ helyszínre.
Néhány nap és az Ensport második laborjába is lehet időpontot foglalni teljesítménydiagnosztikára.

#enspottraining #ensportnews #ensport2