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Dede Ultrafarma
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Fuja de quem cobra o #olhodacara! Na Ultrafarma você compra com os melhores preços e recebe em todo Brasil, inclusive na Esplanada dos Ministérios. 󾍇󾆐
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Para você que não viajou neste feriadão prolongado, que tal sair para curtir a sua cidade?! São inúmeras as opções de parques, teatros, museus e eventos em geral esperando a sua visita.

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É comum que em feriados prolongados muitas pessoas optem por viajar. Para evitar imprevistos e ainda economizar é importante verificar se todas as torneiras de sua casa estão fechadas e as luzes apagadas, retirar os equipamentos da tomada e fechar o registro de gás. Se for viajar de carro, lembre-se que com estradas cheias a paciência e a atenção no trânsito devem ser redobradas. Para evitar acidentes é aconselhável fazer uma revisão do carro, usar o cinto de segurança durante todo o percurso, inclusive no banco traseiro, respeitar os limites de velocidade, manter distância segura do carro da frente, não utilizar o celular enquanto conduz, entre outros cuidados. Vale lembrar também que álcool e direção não combinam!

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A febre amarela é uma doença infecciosa causada por vírus e transmitida por picada de mosquito. Os sintomas incluem febre alta, cansaço, dores de cabeça e muscular, náuseas e vômitos por cerca de três dias. A forma mais grave da doença é rara e pode provocar insuficiências hepática e renal, icterícia (olhos e pele amarelados), hemorragia e cansaço intenso. Não existe medicamento para combater a febre amarela em si, mas sim para tratar seus sintomas. Embora possa ser mortal, a maioria dos infectados se recupera bem e adquire imunidade contra a doença. Depois da vacinação, a melhor forma de prevenção é através da utilização de repelentes, sobretudo em áreas de risco. Para conferir nossa linha de repelentes e viajar despreocupado neste carnaval, clique aqui: goo.gl/kCn8RP

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O abacate (Persea americana) é um fruto originário do México e América Central, com baixo teor de carboidratos e rico em fibras, minerais, vitaminas e fitonutrientes importantes para o bom desempenho do organismo. Estudos apontam que seu consumo regular pode reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) e triglicérides no sangue. Além disso, devido a alta concentração de fibras, o abacate proporciona maior saciedade e melhora do funcionamento intestinal, podendo contribuir para a perda de peso. Por possuir uma grande quantidade de óleos e vitaminas com propriedades antioxidantes, o fruto também é utilizado na forma de máscara para hidratação da pele e cabelos. #abacate #saúde #pele #cabelo

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A Ultrafarma Saúde e o grupo Pakaraka realizaram ontem uma ação divertida com as crianças atendidas pelo Instituto Neymar Jr. O intuito foi promover saúde e bem estar através da prevenção de piolhos e muita risada. Obrigada aos colaboradores #Delta e #Neoquímica que possibilitaram a doação de shampoos e medicamentos contra a pediculose. Confiram a matéria!

Visando a saúde e o bem estar das crianças atendidas no Instituto Projeto Neymar Jr., a Ultrafarma realizou uma ação divertida, nesta terça-feira (21), para cerca de 150 alunos no auditório. Através dos laboratórios Delta e Neo Química, a Ultrafarma realizou a doação de loção capilar e medicamento q...
institutoneymarjr.org.br

Confira a nova linha de esmaltes Rahda Top Colors, com cores vibrantes para você arrasar ainda mais nesse carnaval. À venda no site: goo.gl/UqA385

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Você sabia? Usar o celular antes de dormir pode afetar o seu sono! A exposição às radiações eletromagnéticas de frequência muito baixa, como as emitidas pelo celular, pode afetar o ritmo circadiano, pois prejudica a liberação de melatonina, hormônio ligado à indução e manutenção do sono. Dessa maneira, o mesmo perde qualidade, pois torna-se mais agitado e não tão profundo, afetando também diretamente no desempenho do organismo no dia seguinte.

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Nos dias quentes de verão nada melhor do que se refrescar tomando uma água de coco geladinha. Além de saborosa e hidratante, a água de coco é rica em vitaminas, minerais e outros fitonutrientes que auxiliam o corpo no controle da pressão arterial, no funcionamento dos rins, no processo de digestão dos alimentos e na reposição de eletrólitos perdidos durante a transpiração.

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O horário brasileiro de verão terminou neste domingo. Não se esqueça de atrasar seu relógio e ter uma hora a mais para aproveitar o dia 😉.

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Confira essa deliciosa receita de bolo fitness para fazer no fim de semana:

Bolo de Banana e Linhaça

Ingredientes: ...
3 ovos
1 xícara de açúcar demerara ou mascavo
1/2 xícara de farinha de arroz
1 xícara de farinha de linhaça dourada
2 xícaras de farelo de aveia
8 bananas
2 colheres de sopa de óleo de coco ou manteiga derretida
1 copo de iogurte integral
1 colher de sopa de fermento
1 colher de chá de canela em pó

Modo de Preparo:
Disponha os ingredientes secos em uma tigela grande. Bata no liquidificador os ovos com o óleo, o iogurte e 3 bananas. Corte as outras 5 bananas em fatias, pode ser no sentido do comprimento ou da largura. Misture a parte líquida com os secos até ficar bem misturado. Disponha em uma forma untada e faça camadas de massa intercalando com camadas de banana. Finalize a última camada com bananas. Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por aproximadamente 40 minutos. Para deixar ainda mais gostoso, polvilhe um pouco de canela na parte de cima, e deguste à vontade.

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Fique atento! O horário de verão acaba no próximo domingo (19/02), a partir da 0h, quando os relógios devem ser atrasados em uma hora nas regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste do país. Ajuste o seu relógio e aproveite mais o fim de semana 😉.

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Animais de estimação e crianças, essa relação faz bem? Muitas pessoas já se fizeram essa pergunta, e a resposta, segundo pesquisas de universidades conceituadas, é SIM! Os estudos apontam que crianças que mantêm contato com algum tipo de animal nos primeiros anos de vida são mais resistentes a alguns tipos de doença, isso ocorre porque a convivência com os animais auxilia o sistema imunológico a desenvolver resistência à pelos, à alguns vírus, bactérias e diversos agentes causadores de infecções respiratórias. Outra questão muito importante tem a ver com o afeto e com os resultados que isso garante para melhoras físicas, sociais, emocionais e cognitivas humanas.

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Assim como a boa alimentação e a prática de exercícios físicos, dormir bem também é essencial para quem deseja conquistar uma boa saúde. Descansar e ter uma noite de sono adequada, com cerca de 8 horas, é revigorante e muito importante para que no dia seguinte haja energia para suas atividades. Caso contrário, a indisposição, o mau-humor e o cansaço podem estragar seus planos. Criar uma rotina para o sono também é fundamental. Procure deitar-se e acordar sempre nos mesmos horários. Seu corpo vai agradecer, e muito. #habitosdevidasaudaveis #SaudeRenovada

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Previna-se de doenças como zika, dengue, febre amarela, entre outras. Confira em nosso site as diversas linhas de repelentes e proteja sua família dessas ameaças: goo.gl/iSLifp

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