Posts

Woman
the life giver
the peacemaker
and the portal to the other side

...

Kobieto
źródło życia
opiekunko pokoju
i bramo czasu z tamtej strony

See More
ROOTS. THE RETURN TO THE INNER TEMPLE Text, Spoken Words, Dance & Choreography: Zola Dubnikova http://zoladubnikova.com/ Music: Estas Tonne Filming & Editing...
youtube.com

Piękno tego utworu
Zatrzymało mnie i urzekło.
Wprowadziło w stan kontemplacji.
Dźwięki ulubionego fortepianu
wraz z pięknem tańca pary...
Kobieta i mężczyzna spotykają się
w delikatności, łagodności,
subtelnym połączeniu
i mocy jednocześnie.

See More
Musika: Yann Tiersen - Porz Goret Akrobatak: Tarek Rammo & Kami-Lynne Bruin Jatorrizko bideoa: "Duo Straps by Tarek & Kami Lynne" Esteka: https://www.youtube...
youtube.com
Videos
Razem tworzymy sukces - David R. Hawkins
65
2
Ludovico Einaudi - "Elegy for the Arctic"
76
6
Nie przestaniesz jeść ciastek - zasada Heisenberga - David R. ...
941
47
Photos
Posts

Zima. Biały puch spoczywa
na dźwiękach Ziemi.
Muzyka ciszy.

Download the song : https://store.cdbaby.com/cd/vasilisvasiliou2 An instrumental handpan cover of Carol of the Bells. ( Use of headphones or speakers is reco...
youtube.com

Serdecznie polecamy te warsztaty Mindfulness w Bielsko-Białej.
Są one początkiem pełnego Kursu Mindfulness.
Pomogą rozpocząć nowy rok ze zmianą jakości życia - ku życiu w pełni obecności i spokoju. Odkyjesz na nich i pogłębisz Uważność oraz życzliwość. Nauczysz się praktyk mindfulness, które będziesz kontynuował/a w życiu codzinnym, czy w pracy zawodowej.

FEB10
Sat 10:00 AM UTC+01Studio DakiniBielsko-Biała, Poland
32 people interested

"Nie chodzi o to, że umysł nie może się zatrzymać, ale że nie może zostać zatrzymany. Trzeba zrozumieć tę różnicę. Inaczej oszalejesz goniąc swój umysł. Sam wysiłek, by zatrzymać umysł, tworzy jeszcze większy niepokój. Wewnątrz siebie będziesz mieć ciągłą wrzawę. To ci nie pomoże.(,,,) Wymuszony bezruch nie jest ciszą. Pod spodem, w nieświadomości, depresyjny umysł wciąż pracuje. Nie ma więc sposobu, by zatrzymać umysł, ale umysł może przestać pracować, to pewne. Umysł zatrzy...muje się sam z siebie. Więc, co zrobić? To pytanie jest jak najbardziej na miejscu.
Nie chodzi o to, by dokonywać jakichś działań wobec [przeciw] umysłu. Rozdzieliłbyś swój umysł na dwie części: Jedną, która próbuje zapanować nad drugą. Najwyższa ignorancja. Próbować zapanować nad swoją drugą częścią to absurd. Może cię to doprowadzić do szaleństwa. Po prostu obserwuj. Daj mu całkowitą wolność. Niech sobie pędzi tak szybko, jak tego chce. W żaden sposób nie próbuj go kontrolować. Po prostu bądź jego świadkiem. Umysł jest piękny. Jest taki potężny, ma ogromny potencjał. OBSERWUJ GO. I nie obserwuj go jako swojego wroga, bo jak będziesz go traktował jako swego wroga, nie będziesz go mógł obserwować. (...) Jak patrzysz na kogoś jako wroga, to nigdy nie wnikasz głęboko, nigdy nie patrzysz mu w oczy, robisz uniki. Patrzenie na umysł oznacza obserwowanie go z wielką miłością. Z wielkim szacunkiem, Z czcią.
(...)
Pytasz, w jaki sposób zatrzymać myślenie? Powiadam: po prostu obserwuj, bądź przytomny. Porzuć tę koncepcję zatrzymywania, gdyż inaczej zostanie powstrzymana naturalna transformacja umysłu. Porzuć tę ideę, by zatrzymywać umysł. Kim ty w ogóle jesteś, by zatrzymywać umysł? (...) Pozwól, niech się on toczy we właściwy sobie sposób, a to doprowadzi ciebie do stanu bez umysłu." - Osho, fragmenty z filmu "Jak powstrzymać myślenie"

Photo by Greg Rakozy on Unsplash

See More
Image may contain: night

PRZESILENIE - YULE - 21.12.2017

W tradycji celtyckiej nazywa się święto przesilenia zimowego
Yule, co oznacza "koło" w języku norweskim. Ten dzień to wyjątkowy czas
roku, gdy kończy się jeden cykl słońca i zaczyna się nowy....
Niektórzy mówią, że w tym dniu wielkie koło Czasu zatrzymuje się na chwilę...
Przesilenie jest chwilą, by się zatrzymać...spojrzeć
wstecz i poczuć wewnętrzną refleksję, po czym natychmiast spojrzeć na nowy
Sezon powracającej siły Słońca, poczuć falę przybywającego
światła dziennego, wzrostu i aktywności.

See More
Image may contain: night and fire
Małgorzata Jarymowicz

PRZESILENIE - YULE - 21.12.2017

W tradycji celtyckiej nazywa się święto przesilenia zimowego
Yule, co oznacza "koło" w języku norweskim. Ten dzień to wyjątkowy... czas
roku, gdy kończy się jeden cykl słońca i zaczyna się nowy.
Niektórzy mówią, że w tym dniu wielkie koło Czasu zatrzymuje się na chwilę...
Przesilenie jest chwilą, by się zatrzymać...spojrzeć
wstecz i poczuć wewnętrzną refleksję, po czym natychmiast spojrzeć na nowy
Sezon powracającej siły Słońca, poczuć falę przybywającego
światła dziennego, wzrostu i aktywności.

Zdjecie: Toa Heftiba / unsplash

See More

wiatr 🌬 🌬 💨 💨 💨 🌪

Małgorzata Jarymowicz

Wietrze... przynieś nam zmiany, których potrzebujemy.
🌬 🌬 💨 🌤
------------------------------------
Wiatr, który pochodzi z góry,
Wiatr, przynosi nam klarownoś...ć.

Wiatr, który pochodzi z morza,
Wiatr, przynosi nam wolność.

Leć z nami...

Wiatr, który pochodzi z pustyni,
Wiatr, przynosi nam ciszę.

Wiatr, który pochodzi z dżungli,
Wiatr, przynosi nam wspomnienia.
--------------------------------------
Viento que viene de la montaña,
Viento tráenos la claridad.

Viento que viene del mar,
Viento, tráenos la libertad.

Vuela con nosotros.

Viento que viene del desierto,
Viento, tráenos el silencio.

Viento que viene de la selva,
Viento, tráenos la memoria. 

See More
photo from a street in Utrecht, Holland where I discovered this beautiful song :)
youtube.com

Zapraszam Cię serdecznie na Otwarte Spotkanie Mindfulness w Krakowie!

- Dla kogo?
Dla każdego kto chce doświadczyć medytacji mindfulness, w szczególności dla osób całkiem początkujących, które nigdy jeszcze nie praktykowały, ale chcą spróbować i sprawdzić, czy to dla nich. Dla tych którzy słyszeli o Kursie Mindfulness, zastanawiają się nad wzięciem udziału, chcą, ale mają wątpiwości lub pytania.
Również dla tych, którzy chcą wspólnie popraktykować uważność.

...

Serdecznie zapraszam,
Małgosia Jarymowicz

ps. Więcej informacji znajdziesz w opisie wydarzenia.

Rezerwacja miejsca tu: http://bit.ly/mindfulnessintro5

See More
DEC12

REZERWUJĘ: http://bit.ly/mindfulnessintro5
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Witam serdecznie,

...Continue Reading
DEC12

W najbliższą niedzielę będzie Dzień Uważności w Krakowie.
Są jeszcze 3 miejsca.
Zapraszamy.
REZERWACJA MIEJSCA: http://bit.ly/2gF5Vcv

OCT29
Sun 10:00 AM UTC+01Sattva - szkoła jogi klasycznejKraków, Poland
67 people interested

Miłość to nie wszystko co jest
To jedyne, co jest.

What can we do to prosper when facing pain and suffering in our lives? More than a thousand studies suggest that a major part of the answer is learning psych...
youtube.com

Zmniejsz wpływ stresu i znajdź spokój w życiu.
Badania pokazują, że nawet krótkie chwile praktykowania uważności przynoszą pozytywne zmiany w postaci redukcji stresu i poprawy dobrostanu.
Zapraszam Cię serdecznie na kolejny całościowy program wprowadzania uważności w życie : 8-tygodniowy Trening Uważności - (Mindfulness Based Living Course), w Krakowie.
Zapisy: https://goo.gl/forms/im3rt9rb53qYWmkI3
Prowadzi: Małgorzata Jarymowicz - psycholog, trener, nauczycielka mindfulness i compassion (Mindfulness Associacion UK)

OCT22
Sun 6:00 PM UTC+02Biała droga 4/6, Kraków
23 people interested

Wraz z dzisiejszą Pełnią Księżyca Zapraszamy Cię serdecznie na wyciszający i regenerujący WIECZÓR MINDFULNESS.
Niedziela, 15 października o 18.00, na Białej Drodze 4 w KRAKOWIE.

Zarezerwuj sobie miejsce teraz --> http://bit.ly/2xVu2xW

...

Więcej informacji o spotkaniu: https://www.facebook.com/events/179845815916532/

See More
Image may contain: cloud, sky, outdoor, nature and water
Uważna Obecność to Wieczór Mindfulness - Spotkanie otwarte / Kraków

Wraz z dzisiejszą Pełnią Księżyca Zapraszam Cię serdecznie na wyciszający i regenerujący Wieczór Mindfulness.
Koniecznie zarezerwuj sobie miejsce już teraz --> http://bit.ly/2xVu2xW

Zdjęcie: Anton Repponen

Co to jest mindfulness medytacja i jakie daje korzyści?

Image may contain: 1 person
Mindful Life Academy

Co to jest mindfulness medytacja i jakie daje korzyści?

Nie spoglądaj umysłem na zewnątrz, nie koncentruj go na swym wnętrzu, lecz po prostu pozostaw go w naturalnej wolności od punktów odniesienia.
Spoczywaj nie rozproszony w stanie nie kończącego się doświadczenia, podczas chodzenia, stania, siedzenia czy leżenia.
Uczucia spełnienia czy ożywienia, poczucie pustki, uczucie błogości czy przejrzystości - wszystkie one są przemijającymi doświadczeniami. Nigdy nie powinno się ich uważać za coś zdumiewającego.
Kiedy pojawią się pobudzone, zaciemnione czy ospałe stany umysłu, użyj ich jako treningu. Jakiekolwiek stany umysłu się pojawią, nie uważaj ich za wadliwe.
~ Padmasambhava

Image may contain: ocean, sky, outdoor, text, water and nature
Mindful Life Academy

Nie spoglądaj umysłem na zewnątrz, nie koncentruj go na swym wnętrzu, lecz po prostu pozostaw go w naturalnej wolności od punktów odniesienia.
Spoczywaj nie roz...proszony w stanie nie kończącego się doświadczenia, podczas chodzenia, stania, siedzenia czy leżenia.
Uczucia spełnienia czy ożywienia, poczucie pustki, uczucie błogości czy przejrzystości - wszystkie one są przemijającymi doświadczeniami. Nigdy nie powinno się ich uważać za coś zdumiewającego.
Kiedy pojawią się pobudzone, zaciemnione czy ospałe stany umysłu, użyj ich jako treningu. Jakiekolwiek stany umysłu się pojawią, nie uważaj ich za wadliwe.
~ Padmasambhava

Photo by Josh Adamski

See More